Skrevet av Emne: Havregrøt vs. Deffing?  (Lest 1172 ganger)

Utlogget Padden

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 36
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 36

Havregrøt vs. Deffing?
« : 20. september 2005, 13:12 »
Som dere vet, prøver jeg å gå ned i fett %.
Ble veldig sulten nå, og bestemte meg for å koke meg 1,5 DL med havregrøt, men når jeg leser på siden av pakken sier det at det inneholder massevis av kCal og Karbohydrater, noe dere har fortalt meg å kutte ned.

Kan deffere spise havregrøt til lunsj?
Help!

Utlogget UpAndComming

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 24 303
  • Honnør: 1384
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 24 303

  • There is only one person in which I believe.
SV: Havregrøt vs. Deffing?
« #1 : 20. september 2005, 13:15 »
Å deffe handler om å kontrollere kcalorierene og bedrive kardio. Hva du putter i deg er sekundert.
Inni meg lever en tynn liten gutt som skriker etter å komme ut. Men som regel kan jeg få han til å holde kjeft med en kjeks.

Utlogget Padden

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 36
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 36

SV: Havregrøt vs. Deffing?
« #2 : 20. september 2005, 13:17 »
Ah, ok, takk igjen UAC!
Owe you alot.
Help!

Utlogget HotWheels

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 396
  • Honnør: 129
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 396

SV: Havregrøt vs. Deffing?
« #3 : 21. september 2005, 08:52 »
En sier vel at en deff er vedlikeholdskosthold minus en del karbs. Men klart, underskudd er hele greia.
26 år
86 kg
beste benk: 125x2.
Beste Hantelpress, liggende: 40x8.
Medium benk: 100x10.
Rullestolbruker
Min Profil Oppdatert 08.08.07
Min Dagbok Oppdateres stadig!
Medlem av S.A.T.S. Sandnes

Hørt i dusjen:"Jeg mister så mye hår, tror nesten jeg har kreft!"

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!