avstemning
Spørsmål: Hva løfter jeg på J-NM
650-670 - 19 (13.6%)
670-680 - 7 (5%)
680-690 - 9 (6.4%)
690-700 - 15 (10.7%)
700+ - 90 (64.3%)
Stemmer totalt: 140

Sider: 1 ... 238 239 240 [241] 242 243 244 ... 255   Til bunnen
  Skriv ut  
Skrevet av Emne: Bergan01, Jr nm 2012  (Lest 267680 ganger)
0 medlemmer og 2 gjester leser dette emnet.
bergan01
.: Aktivutøver :.
******

Honnør: 1154
Utlogget Utlogget

Innlegg: 4 208



« Svar #3600 på: 19. April 2012, 16:56 »

Hei Bo... Hørte du var på Selsbakk når Chris benka 202,5kg...?  Smiley  Er det noen sjans for at en av dere som var der filma løftet hans?  Han hadde visst hatt noe kamera trøbbel så videoen er borte :/

Nå er jeg litt usikker på hvem Chris er, eneste som jeg så når jeg var der var vel "vio"? (mulig dette er chris) Som kjørte på 180 til kloss, så dro jeg
Loggført

Alder: 23år        Høyde: 178cm       Vekt: 96kg

Junior-Europamester     -110 markløft 2010
Junior-Europamester     -120 Knebøy 2011
Sølv totalt Junior-Em 2011

Mål for 2012:
Norgesmester -93 junior
Norgesrekord Totalt senior

Fenrikflink
.: Eliteutøver :.
******

Honnør: 2632
Innlogget Innlogget

Kjønn: Mann
Innlegg: 11 186


Support Infernus


« Svar #3601 på: 19. April 2012, 17:17 »

Gårsdagens bøy. Siste tre reps av totalt 18. Bør ha ca 242,5 inne  Wink

http://www.youtube.com/watch?v=9dqurTBH0NQ#noexternalembed?version=3&hl=nb_NO
Loggført

Real men worship Satan



Konkurrerende utøver i alt som er tungt og skal hives langt
Carl P.
Skravlekopp
******

Honnør: 172
Utlogget Utlogget

Kjønn: Mann
Innlegg: 1 703


Nidarø SK.


« Svar #3602 på: 19. April 2012, 23:03 »

Nå er jeg litt usikker på hvem Chris er, eneste som jeg så når jeg var der var vel "vio"? (mulig dette er chris) Som kjørte på 180 til kloss, så dro jeg

Okai. Husker ikke hva han kaller seg her...Chris er han som spenner seg opp noe inn i helv.... i benken... Han løftet garantert i monoliften i power racket...
Loggført

"For å styrke hjernen, må man først styrke musklene". - Montaigne

kontinuitet---kontinuitet---kontinuitet!

Stevneperser RAW

Bøy: 232,5kg
BP:  182,5kg
ML:   285kg

Totalt 700kg...

logg med video+bilder:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=106040.msg1602780;topicseen#new
AndyL
Aktivt medlem
***

Honnør: 2
Utlogget Utlogget

Kjønn: Mann
Innlegg: 102



« Svar #3603 på: 19. April 2012, 23:08 »

Okai. Husker ikke hva han kaller seg her...Chris er han som spenner seg opp noe inn i helv.... i benken... Han løftet garantert i monoliften i power racket...

Chris = Kris = Vio Wink
Loggført

Utstyrsfritt:

Knebøy: 125 kg
Markløft: 155kg
Benkpress u/stopp: 105kg
Benkpress m/stopp: 100kg

Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=120991.0
bergan01
.: Aktivutøver :.
******

Honnør: 1154
Utlogget Utlogget

Innlegg: 4 208



« Svar #3604 på: 19. April 2012, 23:35 »

Okai. Husker ikke hva han kaller seg her...Chris er han som spenner seg opp noe inn i helv.... i benken... Han løftet garantert i monoliften i power racket...
Chris = Kris = Vio Wink

Da er jo den avklart, og ja, han har vanvittig bra spenn! Og bra benk da Smiley
Loggført

Alder: 23år        Høyde: 178cm       Vekt: 96kg

Junior-Europamester     -110 markløft 2010
Junior-Europamester     -120 Knebøy 2011
Sølv totalt Junior-Em 2011

Mål for 2012:
Norgesmester -93 junior
Norgesrekord Totalt senior

bergan01
.: Aktivutøver :.
******

Honnør: 1154
Utlogget Utlogget

Innlegg: 4 208



« Svar #3605 på: 19. April 2012, 23:36 »

Dagens økt var ikke mye å skryte av, gjorde bøyen og litt benk. Så la jeg meg til å sove litt på gulvet Smiley Legger ut en film fra noen av løftene denne uken
Loggført

Alder: 23år        Høyde: 178cm       Vekt: 96kg

Junior-Europamester     -110 markløft 2010
Junior-Europamester     -120 Knebøy 2011
Sølv totalt Junior-Em 2011

Mål for 2012:
Norgesmester -93 junior
Norgesrekord Totalt senior

bergan01
.: Aktivutøver :.
******

Honnør: 1154
Utlogget Utlogget

Innlegg: 4 208



« Svar #3606 på: 19. April 2012, 23:37 »

Gårsdagens bøy. Siste tre reps av totalt 18. Bør ha ca 242,5 inne  Wink

http://www.youtube.com/watch?v=9dqurTBH0NQ#noexternalembed?version=3&hl=nb_NO

Kjekk Franskebøy det der ja! Meget pent teknisk, du er vel en ganske seig faen du så her er det vel en god del kg inne+at det er siste settet.

Loggført

Alder: 23år        Høyde: 178cm       Vekt: 96kg

Junior-Europamester     -110 markløft 2010
Junior-Europamester     -120 Knebøy 2011
Sølv totalt Junior-Em 2011

Mål for 2012:
Norgesmester -93 junior
Norgesrekord Totalt senior

bergan01
.: Aktivutøver :.
******

Honnør: 1154
Utlogget Utlogget

Innlegg: 4 208



« Svar #3607 på: 19. April 2012, 23:46 »

http://www.youtube.com/watch?v=kPezEs8L3RY#noexternalembed&feature=channel_page

180 front, 265 og 280 mark
Loggført

Alder: 23år        Høyde: 178cm       Vekt: 96kg

Junior-Europamester     -110 markløft 2010
Junior-Europamester     -120 Knebøy 2011
Sølv totalt Junior-Em 2011

Mål for 2012:
Norgesmester -93 junior
Norgesrekord Totalt senior

Carl P.
Skravlekopp
******

Honnør: 172
Utlogget Utlogget

Kjønn: Mann
Innlegg: 1 703


Nidarø SK.


« Svar #3608 på: 19. April 2012, 23:50 »

 Grin    hærlig avslutning på videoen!!!
Loggført

"For å styrke hjernen, må man først styrke musklene". - Montaigne

kontinuitet---kontinuitet---kontinuitet!

Stevneperser RAW

Bøy: 232,5kg
BP:  182,5kg
ML:   285kg

Totalt 700kg...

logg med video+bilder:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=106040.msg1602780;topicseen#new
Amadon
.: Aktivutøver :.
******

Honnør: 273
Utlogget Utlogget

Kjønn: Mann
Innlegg: 2 605



« Svar #3609 på: 20. April 2012, 00:03 »


Herregud.. Sinnsykt bra !
Loggført

20 år | 175 cm | 92 kg (ca)

Stevneperser
190-147,5-210

Min loggbok
emiiiil
Superavhengig
******

Honnør: 131
Utlogget Utlogget

Kjønn: Mann
Innlegg: 1 388



« Svar #3610 på: 20. April 2012, 00:05 »

en dag skal jeg ha deg i frontbøy, bergan Cheesy hehe
Loggført

bergan01
.: Aktivutøver :.
******

Honnør: 1154
Utlogget Utlogget

Innlegg: 4 208



« Svar #3611 på: 20. April 2012, 00:33 »

Grin    hærlig avslutning på videoen!!!

 Bare litt spinning!

Herregud.. Sinnsykt bra !

Takk Amadon Smiley

en dag skal jeg ha deg i frontbøy, bergan Cheesy hehe

Det trenger vel ikke være umulig, du har veldig fin stil og opp mot 200 har du ikke?
Loggført

Alder: 23år        Høyde: 178cm       Vekt: 96kg

Junior-Europamester     -110 markløft 2010
Junior-Europamester     -120 Knebøy 2011
Sølv totalt Junior-Em 2011

Mål for 2012:
Norgesmester -93 junior
Norgesrekord Totalt senior

Halvmetern
.: Aktivutøver :.
******

Honnør: 471
Utlogget Utlogget

Kjønn: Mann
Innlegg: 4 639


Sterk, blid og dopingfri ;)


« Svar #3612 på: 20. April 2012, 00:34 »

Du løfter tungt og sterkt som vanlig Wink Nice hyling på deg Grin
Loggført

24ÅR
165cm
76,7kg
treningspers utstyr:205- 145kg - 200kg.
Stevnepers Raw: 172.5-117.5-187.5

STYRKELØFT logg
Youtube kanal
Keiko'88
Skravlekopp
******

Honnør: 324
Utlogget Utlogget

Kjønn: Mann
Innlegg: 1 943


« Svar #3613 på: 20. April 2012, 00:39 »

en dag skal jeg ha deg i frontbøy, bergan Cheesy hehe

Det trenger vel ikke være umulig, du har veldig fin stil og opp mot 200 har du ikke?

Han må nok i tillegg også belage seg på å starte med litt bedre varer.
Loggført

700 raw / skråbenk - benkpress - smalbenk
emiiiil
Superavhengig
******

Honnør: 131
Utlogget Utlogget

Kjønn: Mann
Innlegg: 1 388



« Svar #3614 på: 20. April 2012, 00:41 »

Han må nok i tillegg også belage seg på å starte med litt bedre varer.

seriøst! hva har jeg gjort deg? og igjen nei!
Loggført

Sider: 1 ... 238 239 240 [241] 242 243 244 ... 255   Til toppen
  Skriv ut  
 
Gå til:  

 

Siste sakerfra forsiden

Mest lest i dag

5 tips som får deg i form
av Juma Iraki - 1 dag siden
Sigbjørn Sønderland
av Andreas Adolfsson - 1 dag siden
Utestenger medlemmer som doper seg
av Lars Morten Borlaug - 3 dager siden
Trening og alkohol
av Rita Immerstein - 534 dager siden
Styrkeløft for nybegynnere
av Veronica Opdal - 2069 dager siden

Bildeprofiler

Baliba
Maevar
emiiiil
Espen Bøs Aune
Espenc
lilo
Hightow3r
Baliba
Du må være medlem for å kunne se bildene. Logg inn eller registrer deg.

Siste filmer

Siste innlegg

Emils logg.
90 svar - rsagneskar - 3 minutter siden
Maevar: bare fjas
5880 svar - HeatoN85 - 4 minutter siden
Leif Ove's Strongmantrening, Norgesrekord Yoke
614 svar - Auk89 - 35 minutter siden
paramoras logg - Bilder på s. 3, 6, 8, 10 og 11
200 svar - paramora - 2 timer siden
eggz0r er svak
183 svar - eggz0r - 3 timer siden
Skruffy`s treningslogg
58 svar - skruffy - 3 timer siden
Kurdi's vei til suksess!
508 svar - Kurdi - 3 timer siden
Bjorheim strongmantrening -105kg, GST
748 svar - Bjorheim93 - 4 timer siden
Espenc
3298 svar - Espenc - 4 timer siden
Treningslogg. Mot bedre kropp og styrke
470 svar - Luxer - 5 timer siden
Heaton85 loggbok
377 svar - HeatoN85 - 5 timer siden
Jørg1 Aasen's prolaps-logg!
1931 svar - Aasen1992 - 5 timer siden