Motivasjonen

[Tvangsinnlagt-Kjekkas]

Ingen som sliter med motivasjonen til å gjennomføre øktene? Det er det verste jeg veit med fullkroppsprogrammer. Mangelen på varisjon fra trening til trening og det orket det er å presse alle kroppens muskler hver gang.

Fysj, klarer ikke å motivere meg, for det er så gørr, så vender alltid tilbake til spliten, som forøvrig gir meg bedre framgang. Garantert fordi jeg syns det er gøy da.

Kanskje en undervurdert faktor, å trives med og ha tro på det man driver med.

[bendihav]

Tren med hva du trives med. Er ikke treningen gøy går du nok heller fort lei også.

[stfu and squat!]

synes ryp er mojjo jeg