|
kiko_Va
|
 |
« på: 06. Februar 2007, 18:16 » |
|
Trener styrkeløft for tiden, trivest bra med det.
Kommer til å oppdaterer her 1-2 ganger i året i begynnelsen vertfall for å holde oversikt over framgang.
______________________________________________________________________________
Bilder fra januar 07:
|
|
|
|
|
Loggført
|
|
|
|
|
Soje
|
|
« Svar #1 på: 28. August 2007, 21:43 » |
|
Da var profilen klar til bruk igjen  |
|
|
|
|
Loggført
|
|
|
|
|
Nammo
|
|
« Svar #2 på: 28. August 2007, 21:47 » |
|
Hva har så skjedd her?  |
|
|
|
|
Loggført
|
|
|
|
|
kiko_Va
|
|
« Svar #3 på: 28. August 2007, 22:03 » |
|
Begynte med styrkeløft 2 mnd etter de første bildene, kjørt dietmar en stund.
Oppdatering, bilder fra august 07:
|
|
|
|
|
Loggført
|
|
|
|
|
Nammo
|
|
« Svar #4 på: 28. August 2007, 22:08 » |
|
Bra vingespenn på deg no Cato  |
|
|
|
|
Loggført
|
|
|
|
|
kiko_Va
|
|
« Svar #5 på: 28. August 2007, 22:16 » |
|
Hva har så skjedd her? Ble litt for mye prat og litt for lite bilder syns jeg Bra vingespenn på deg no Cato Takk for det  |
|
|
|
|
Loggført
|
|
|
|
|
Nammo
|
|
« Svar #6 på: 29. August 2007, 20:10 » |
|
isåfall passer det godt med alder, maksløft, vekt, høyde og mål Må ikke du være så hard, han er helt ny i dette  |
|
|
|
|
Loggført
|
|
|
|
|
ToBigForDoors
|
|
« Svar #7 på: 07. Oktober 2007, 13:37 » |
|
haha javell... kan jo og bare ha bildene i en mappe på pc'en så slipper du noen som helst uttalelser?
|
|
|
|
|
Loggført
|
Treningslogg22 år 93kg 225-170-245 = 640 Raw @ 98kv 75x6 i franskpress 192,5 frontbøy 135 nakkepush 105 Militærpress
|
|
|
|
kiko_Va
|
|
« Svar #8 på: 07. Oktober 2007, 13:58 » |
|
isåfall passer det godt med alder, maksløft, vekt, høyde og mål Hei, står litt info i loggboka:) du finner den i signaturen min;) |
|
|
|
|
Loggført
|
|
|
|
|
kiko_Va
|
|
« Svar #9 på: 17. April 2008, 22:56 » |
|
oppdatering fra bilder tatt i dag Låra har blitt en del større, vertfall fra de første bilda her oppe som er skammlig tynt Vekta har gått fra 107 til 96-97, og styrken har økt en god del. Kommer nye bilder om 1 mnd. |
|
|
|
|
Loggført
|
|
|
|
|
kiko_Va
|
|
« Svar #10 på: 16. Mai 2008, 19:35 » |
|
Jepp ferdig med kaloriunderskudd for denne gang, føler at jeg har fått en bra sommerform nå.
|
|
|
|
|
Loggført
|
|
|
|
|
OysteinFurnes
|
|
« Svar #11 på: 19. Mai 2008, 11:41 » |
|
trener du westside barbell med kaloriunderskudd? Du var tynn.! |
|
|
|
|
Loggført
|
|
|
|
|
kiko_Va
|
|
« Svar #12 på: 19. Mai 2008, 12:21 » |
|
|
|
|
|
|
Loggført
|
|
|
|
|
EvidenCe
|
|
« Svar #13 på: 19. Mai 2008, 19:21 » |
|
Rå form på deg!! |
|
|
|
|
Loggført
|
|
|
|
|
Determined
|
|
« Svar #14 på: 19. Mai 2008, 20:22 » |
|
Bra form! Hvor høy er du?
|
|
|
|
|
Loggført
|
|
|
|
|
