RYP - bra?

[Pluggen :.]

Har testet mange forskjellige program for volum, etc, men har liksom aldri funnet noe som gir meg "YES, dette er noe for meg" følelsen.

Er RYP et program som anbefales?

[vidart]

Ja, RYP anbefales, men om det gir deg "YES" følelsen er noe du selv må finne ut..
Se litt på hjemmesiden til TN og prøv en runde med grunnprogrammet. Det tar deg 6 uker å kjøre gjennom dette programmet, du taper ikke noe på det uansett!

[microtrauma]

Bare pass på å spise masse å rett, så får du nok resultater!

[neven]

Bra programm både for styrke og volum. Skal ta en ny runde selv etter 5x5.