Grønn-te. Kvalm og jævlig

[Jupac]

Har en stund nå slitt mye med løs mage noen ganger også kvalme. Har tatt grønn-te ekstrakt tabletter ca 1000 mg om dagen. Som oftest tar jeg dette på morgenen med en proteinshake før kardio og før trening.

Jeg spydde på forrige morgentur her om dagen og har vært utrolig løs i magen.

Nå har jeg droppet tablettene i et par dager. Har drukket en kopp kaffe på tom mage om morgenen istden og har ikke merket til noe kvalme eller løs mage.

Noen fler som har opplevd dette? Er utrolig plagsomt fordi jeg vet hvor bra grønn-te er for forbrenningen. Noen gode alternativer?

[Hege]

Da reagerer du vel litt dårlig på tablettene da. Jeg ville bare erstattet det med kaffe, eventuelt drukket te i poser/løsvekt. Te har mange andre positive egenskaper, men koffeinet er jo det primære virkestoffet som forsterker utnyttelsen av fettsyrer i blodomløpet.

Kaffe innholder uansett mer koffein enn hva te gjør, - en kopp te (240ml), inneholder - 20mg koffein, mens en kopp kaffe (240ml), - 80mg. (selvfølgelig varierer det litt ut ifra hvor sterk du blander/koker den).

[NK]

Du har byttet GT og proteinshake i kaffe , er du sikker på at dette ikke er pågrunn av proteinshaken ?
Jeg ville prøvd med litt bitterstern , 5-10dråper i et glass vann når du står opp om morgene , gjør det fast en periode og innfør shake og tillskudd igjen og se om ikke kvalmen blir borte

[Nann-Rosita]

Ville holdt meg til grønn te, i teform.
Jeg drikker grønn te hver morgen , og den japanske jeg har er meget kraftig.
Men blir ikke kvalm..

[Lasse Christoffersen]

Både jeg og samboern har god effekt av grønn te tilskudd

[Jupac]

Du har byttet GT og proteinshake i kaffe , er du sikker på at dette ikke er pågrunn av proteinshaken ?
Jeg ville prøvd med litt bitterstern , 5-10dråper i et glass vann når du står opp om morgene , gjør det fast en periode og innfør shake og tillskudd igjen og se om ikke kvalmen blir borte

Ganske sikker. Jeg bruker fortsatt shaken om morgenen og kvalmen er borte etter at jeg slutta med GT. så jeg har droppet GT helt, holder meg til kaffe fremover.

Utrolig slitsomt å fly på dø flere ganger om dagen pågrunn av løs mage.

[NK]

Jeg har slitt med det samme , kunne omtrent ikke spise noe og langt fra få i meg vitaminer eller andre piller men etter at jeg begynte med de dråpene som er alt så mye bedre.
Verdt å teste ut , de selger det på de fleste helsekostbutikker

[aiwass]

Grønn te (vanlig pose) på tom mage om morgenen gjør meg kvalm.

[Celdiir]

Grønn te (vanlig pose) på tom mage om morgenen gjør meg kvalm.

Signerer den.