World Powerlifting Championships 2007

[Mr Benkpress]

Olech er grusom, i dag trur eg han kunne gjort over 370 i bøy.

[Simen..]

Det trur jeg og, 330 i første var et dårlig løft, men de to neste var bare enorme..

*Redigert*

[Rødhette]

Det meldes fra VM troppen at all løfting i morgen er fremskynnet 1 time for å gå plass til steroideshow på kvelden. Så Linda og Synnøve har innveiing kl. 0630 i morgen 

[BAs]

Det trur jeg og, 360 var jo lett.. 330 i første var et dårlig løft, men de to neste var bare enorme..

...eeeee. Det var vel 350 (verdensrekord). 2 forsøket på 350 ble underkjent av juryen. Han måtte derfor ta dette en gang til (med forbehold om at jeg forsto det riktig)

[Einar B. Gilberg]

Ja, Olech var sinnsyk. For noen løft! Han er jævlig sikker på hva som er dypt nok også. Hele løftet tar 2 sek. Slipper seg bare ned til akkurat godkjent, ikke noe "ned, ned, ned, ned"-signaler her, og spretter opp igjen. Selvsikkerhet på øverste hylle.

Jeg forundrer meg imidlertid over Wade Hooper. 347,5 og verdensrekord i fjor (?), 360 på trening før Quest Invitational og 350 rålett på trening noen dager før VM. Og på VM? Rett og slett sjanseløs på 347,5. Er såklart klar over at ett stevne er noe annet enn trening og at VM er noe annet enn KM samt det å reise til Østerrike fra statene krever sitt - men jeg tror Hooper har forbedringspotensiale her. Han går hele tiden ned 2-3 kg den siste uken og han er på veldig tunge vekter på trening med denne kroppsvekten uten å vite hvordan kroppen reagerer på vektnedgangen. Hva med å istedetfor holde kroppsvekten og trene med litt lettere vekter slik at formen er stigende selv den siste uka? Dette har jeg tro på at er en bedre tilnærming enn å gå opp i kroppsvekt for å kunne løfte mer da jeg tror nedgangen i styrke er større av å gå ned i vekt enn hva kroppen klarer å tjene på å trene med tyngre vekter på høyere kroppsvekt. Jeg tror altså det er bedre å veie 73 kg og ta 335 på trening for så å spise seg opp de siste to kiloene den siste uka enn å veie 77 kg, løfte 350-360 på trening og bante 2 kg.

Er det noen her inne som har erfaring med begge tilnærmingsmetodene? Jeg har aldri gått ned i vekt for å klare en vektklasse så jeg vet ikke av erfaring Håper å høre andres synspunkter her og hvis gode løftere har samme formening som meg så sender jeg kanskje Wade en mail og lufter de samme tankene for han. Han har helt sikkert tenkt det samme engang, men det er mulig at selv om han er verdensmester at han tar imot gode råd uansett hvem de kommer fra. Spørs bare om det er ett godt råd     

[Simen..]

...eeeee. Det var vel 350 (verdensrekord). 2 forsøket på 350 ble underkjent av juryen. Han måtte derfor ta dette en gang til (med forbehold om at jeg forsto det riktig)

Såklart, derfor jeg ikke skjønte en dritt når speaker meldte 350 i siste også altså, trodde bare han sa feil og hørte ikke noe mer etter jeg. My mistake!

[2strong]

Det meldes fra VM troppen at all løfting i morgen er fremskynnet 1 time for å gå plass til steroideshow på kvelden.

  ? 

Mye rå løfting så langt ! 

[Hege N]

For de av oss som er i en annen tidsone og som ikke fikk sett knebøy 75 kg, hva fikk Wade i knebøy? Vet han bomma på 347.5kg. Flott hvis noen gidder å holde meg oppdatert! 
Fikk Olech 350?

Ooops, never mind! Har akkurat fått den oppdateringen jeg trenger.

[SuperBoy]

Jeg var til stævne forleden og vejede ind på 82,3 jeg startede på 275 i squat, sidst jeg var til stævne var for 5 måneder siden der vejede jeg 80.9 og squattede 285 men forleden kunne jeg ikke engang squatte 275 selv hvor jeg var blevet tungere

så det er sgu noget underligt noget, til træning inden stævnet havde jeg lavet 275 LET til træning og derfor valgte jeg at starte på den, men på selve dagen havde jeg bare ikke styrken 

det sgu svært at finde ud af, og samtidig hvor HØJT skal man gå i % inden et stævne, jeg var jo på 275 og min top var 285 så det er højt, men jeg var stærk nok der

[Hege N]

Ja, Olech var sinnsyk. For noen løft! Han er jævlig sikker på hva som er dypt nok også. Hele løftet tar 2 sek. Slipper seg bare ned til akkurat godkjent, ikke noe "ned, ned, ned, ned"-signaler her, og spretter opp igjen. Selvsikkerhet på øverste hylle.

Jeg forundrer meg imidlertid over Wade Hooper. 347,5 og verdensrekord i fjor (?), 360 på trening før Quest Invitational og 350 rålett på trening noen dager før VM. Og på VM? Rett og slett sjanseløs på 347,5. Er såklart klar over at ett stevne er noe annet enn trening og at VM er noe annet enn KM samt det å reise til Østerrike fra statene krever sitt - men jeg tror Hooper har forbedringspotensiale her. Han går hele tiden ned 2-3 kg den siste uken og han er på veldig tunge vekter på trening med denne kroppsvekten uten å vite hvordan kroppen reagerer på vektnedgangen. Hva med å istedetfor holde kroppsvekten og trene med litt lettere vekter slik at formen er stigende selv den siste uka? Dette har jeg tro på at er en bedre tilnærming enn å gå opp i kroppsvekt for å kunne løfte mer da jeg tror nedgangen i styrke er større av å gå ned i vekt enn hva kroppen klarer å tjene på å trene med tyngre vekter på høyere kroppsvekt. Jeg tror altså det er bedre å veie 73 kg og ta 335 på trening for så å spise seg opp de siste to kiloene den siste uka enn å veie 77 kg, løfte 350-360 på trening og bante 2 kg.

Er det noen her inne som har erfaring med begge tilnærmingsmetodene? Jeg har aldri gått ned i vekt for å klare en vektklasse så jeg vet ikke av erfaring Håper å høre andres synspunkter her og hvis gode løftere har samme formening som meg så sender jeg kanskje Wade en mail og lufter de samme tankene for han. Han har helt sikkert tenkt det samme engang, men det er mulig at selv om han er verdensmester at han tar imot gode råd uansett hvem de kommer fra. Spørs bare om det er ett godt råd     

Enig med deg i at det lønner seg heller å trene litt under kroppsvekt for så å kunne spise seg litt opp rundt løftedagen, men snakket med Wade rett etter løftinga i dag og han har sliti med å holde kroppsvekta denne gangen. Gikk ned masse i vekt og greide ikke holde vekta. "Akkurat som noe har 'zappa' all energien ut av meg.  Prøvde febrilsk å holde igjen vektnedgang, men greide det ikke".
Vet ikke om det betyr så mye å gå ned 2-3 kilo, går vel gjerne ned såpass mht. nerver og slikt. Verre er det vel hvis det blir mye mer å gå ned enn det.

[Bob Paar]

Enig med deg i at det lønner seg heller å trene litt under kroppsvekt for så å kunne spise seg litt opp rundt løftedagen, men snakket med Wade rett etter løftinga i dag og han har sliti med å holde kroppsvekta denne gangen. Gikk ned masse i vekt og greide ikke holde vekta. "Akkurat som noe har 'zappa' all energien ut av meg.  Prøvde febrilsk å holde igjen vektnedgang, men greide det ikke".
Vet ikke om det betyr så mye å gå ned 2-3 kilo, går vel gjerne ned såpass mht. nerver og slikt. Verre er det vel hvis det blir mye mer å gå ned enn det.

2 - 3 kg på den "lille" kroppen er ganske mye og mye av det er vann som man egentlig ikke bør kvitte seg med.
 Er mere enig i dette med å ha litt å gå på slik at man får et overskudd og ikke et underskudd som han tydeligvis har fått her. Kanskje tiden for et opprykk i vektklasse er på tide?

[Gundersen™]

1. Olech Jaroslaw 1974 POL 74,30 0,7173 350,0  1/w 200,0 4 310,0 2 860,0   616,87
2. Hooper Wade 1971 USA 74,60 0,7146 342,5 2 235,0 1 252,5 12 830,0   593,11
3. Govorin Alexander 1985 RUS 74,60 0,7146 320,0 3 175,0 8 320,0 1 815,0   582,39

Resultatet til de tre beste i -75. Det er synd Hooper ikke har en brukbar mark slik at han kan ta opp kampen med Olech. Bøyen ser ut til å helle litt i favør av Olech, men Hooper er jo mye råere i benk. I mark er jo Olech Hooper totalt overlegen, hvilket er veldig synd syns nå jeg. Uten å ha en god grunn til det liker jeg Hooper mye bedre enn Olech...

[Hege N]

2 - 3 kg på den "lille" kroppen er ganske mye og mye av det er vann som man egentlig ikke bør kvitte seg med.
 Er mere enig i dette med å ha litt å gå på slik at man får et overskudd og ikke et underskudd som han tydeligvis har fått her. Kanskje tiden for et opprykk i vektklasse er på tide?

Vet ikke om jeg ville gått opp i 82.5 kg klassen fordi jeg veide 77-78 kg off season? Av de jeg kjenner som ikke konkurerer i 125 eller +125 ligger de aller fleste noen kilo over matchvekt som de trenger å miste i uken(e) før stevnet. Som jeg nevnte tidligere gikk Wade NED i vekt uten å ville det.

[Simen..]

1. Olech Jaroslaw 1974 POL 74,30 0,7173 350,0  1/w 200,0 4 310,0 2 860,0   616,87
2. Hooper Wade 1971 USA 74,60 0,7146 342,5 2 235,0 1 252,5 12 830,0   593,11
3. Govorin Alexander 1985 RUS 74,60 0,7146 320,0 3 175,0 8 320,0 1 815,0   582,39

Resultatet til de tre beste i -75. Det er synd Hooper ikke har en brukbar mark slik at han kan ta opp kampen med Olech. Bøyen ser ut til å helle litt i favør av Olech, men Hooper er jo mye råere i benk. I mark er jo Olech Hooper totalt overlegen, hvilket er veldig synd syns nå jeg. Uten å ha en god grunn til det liker jeg Hooper mye bedre enn Olech...

Om du så bøyen til Olech idag så vil nok utsagnet om å helle litt i favør bli endret, for der og var han rett og slett totalt overlegen Hooper idag. Eneste grunnen til at han ikke fikk mer i bøy var fordi han ville sikre verdensrekorden i sisteløftet etter at andreløft ble omgjort av juryen. Hooper er råere i benk ja, men får til gjengjeld grus i mark.

Om Olech kommer seg gjennom dopingtesten vil han neste sessong være Hooper ekstremt overlegen sammenlagt.

Jeg tror heller ikke Hooper har så mye å hente på å gå opp i 82,5. Å gå ned et par kg i ukene før et stevne skal ikke ha så mye å si og det å fylle 82,5 for Hooper tror jeg rett og slett blir for mye i forhold til å være en best mulig styrkeløfter.

Det er noe annet med Olech som så ut som han skulle stille på en kroppsbyggerscene hver gang han kom inn i 67,5. Han var jo så skrapa som han kunne få blitt. Da er det mer å hente på å gå opp, noe han forsåvidt har bevist idag.

[AlexanderDGL]

Video av Wade Hoopers knebøy, som jeg har redigert sammen. Tenkte å ta benk og mark også, men tar så lang tid å lage. Kompliakasjoner på løft nr. 2 ser det ut som, med stangplassering og crew.

http://youtube.com/watch?v=hJaBnQaToqg

Hope you enjoy. God natt!