Skrevet av Emne: min bildeprofil jorgen92  (Lest 15046 ganger)

Utlogget jorgen92

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 109
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 109

  • no pain no gain :D
min bildeprofil jorgen92
« : 03. november 2007, 10:19 »
jeg er 15 år og har trent i circa et år. de siste tre månedene på studio.

her er noen bilder
15 år

:174 cm
:70-72 kg


Smiley   min bildeprofil Smiley

Serveruler

  • Gjest
Sv: min bildeprofil jorgen92
« #1 : 03. november 2007, 11:32 »
kunne kanskje vært en ide å sladde annsiktet, ellers ser det veldig bra ut for alderen.

AntiXrist

  • Gjest
Sv: min bildeprofil jorgen92
« #2 : 03. november 2007, 12:07 »
Bra potensiale her, tror du kroppen din vil bli veldig "kul" å se på om du legger på deg endel muskler fremover Wink

Stå på.

Bra for alderen som nevnt ovenfor.

Utlogget jorgen92

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 109
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 109

  • no pain no gain :D
Sv: min bildeprofil jorgen92
« #3 : 04. november 2007, 17:38 »
de øvre bildene er tatt for 4 måneder siden
15 år

:174 cm
:70-72 kg


Smiley   min bildeprofil Smiley

Utlogget jorgen92

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 109
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 109

  • no pain no gain :D
Sv: min bildeprofil jorgen92
« #4 : 07. november 2007, 18:25 »
jeg lurte på om noen kunne gi meg litt respons, hvilke muskelgruper som bør trenes eller lignende
15 år

:174 cm
:70-72 kg


Smiley   min bildeprofil Smiley

Utlogget Dj Bear

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 618
  • Honnør: 46
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 618

  • Æ gir mæ aldri! ALDRI!
Sv: min bildeprofil jorgen92
« #5 : 07. november 2007, 18:27 »
bra rygg, kanskje litt mer bryst og mage?
Gammel: 21år
Tung: ca 112kg
Høyde: 1.83

1rm:              Mål:
BP: - 135kg         140kg               
ML: - 215kg         220kg        
KB: - 185kg         200kg       
MP: - 85kg            90kg         

Trent siden: 30. september 2007
2010-2011: Militæret = pause
Oppstart: 20. august 2011

Min Loggbok

Utlogget Erve

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 143
  • Honnør: 120
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 143

Sv: min bildeprofil jorgen92
« #6 : 07. november 2007, 18:30 »
Du bør nok fokusere på alt:) Bulk up! Og la apparatene få være i fred....

Utlogget Pål Ulv

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 722
  • Honnør: 32
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 722

Sv: min bildeprofil jorgen92
« #7 : 07. november 2007, 18:31 »
jeg lurte på om noen kunne gi meg litt respons, hvilke muskelgruper som bør trenes eller lignende

Absolutt alle.

tren benk mark og bøy, så blir det bra! Du har ett godt grunnlag

Utlogget jorgen92

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 109
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 109

  • no pain no gain :D
Sv: min bildeprofil jorgen92
« #8 : 17. november 2007, 13:33 »
skal se om jeg får tatt noen bilder snart en stund siden sist  bodybuilder
15 år

:174 cm
:70-72 kg


Smiley   min bildeprofil Smiley

Utlogget jorgen92

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 109
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 109

  • no pain no gain :D
nye bilder tatt i november 07
« #9 : 17. november 2007, 21:07 »

Har vært syk en uke nå og har ikke trent denne siste uka , vondt i halsen kastet opp etc...
Men slenger opp noen bilder likevel så dere ser sånn cirka
hvordan jeg ligger an i forhold til de første bildene. synes selv det ikke er store forskjelen siden juni Sad
lurer på om andre er enige eller ser litt forbedring.


15 år

:174 cm
:70-72 kg


Smiley   min bildeprofil Smiley

Utlogget BMT

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 161
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 161

  • YO!!!! sjer'a?
Sv: min bildeprofil jorgen92
« #10 : 19. november 2007, 21:43 »
Jeg synes du har en bra form jeg Wink Men jeg vil råde deg til å øve på poseringer etc..
Som latspread. Denser sikkert mye bedre ut dersom du øver litt mer Wink
Som sakt, bra form Wink

Keep the pictures comming Tongue
172cm  høy

Vekt: 73 kg

BP: 85 kg er det meste jeg har løfta.. men har kansje 90-95 på en god dag Smiley

KB: 100 kg

ML: 112,5 kg 6,6,10 reps Cheesy

Er 14 år Smiley

Serveruler

  • Gjest
Sv: min bildeprofil jorgen92
« #11 : 20. november 2007, 15:37 »
det som ville forbedret fysikken din aller mest ville vært mer masse på bryst, men tipper du trener dette massevis fra før av så kommer nok det og Wink

Utlogget jorgen92

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 109
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 109

  • no pain no gain :D
Sv: min bildeprofil jorgen92
« #12 : 20. november 2007, 21:08 »
det som ville forbedret fysikken din aller mest ville vært mer masse på bryst, men tipper du trener dette massevis fra før av så kommer nok det og Wink

trener 4 sett av 10 rep med benkpress + 2 sett av 10 rep skrå flies

15 år

:174 cm
:70-72 kg


Smiley   min bildeprofil Smiley

Utlogget jorgen92

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 109
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 109

  • no pain no gain :D
Sv: min bildeprofil jorgen92
« #13 : 23. november 2007, 15:08 »
tok noen bilder for litt sida, side chest etc.

tatt 19 november 07
15 år

:174 cm
:70-72 kg


Smiley   min bildeprofil Smiley

Utlogget Slakteren

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 266
  • Honnør: 29
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 266

Sv: min bildeprofil jorgen92
« #14 : 24. november 2007, 11:10 »
Til å være bare 15 år syns jeg du ser veldig bra ut! Kjempepotensiale Smiley Stå på!
BILDEPROFIL OG LOGG
 
"Without struggle, there is no progress"

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!