to steke gutter filmer av 120x5 i benk med og uten spotter *sponset av Jan B*

[connantheman]

Vi er to brødre som trener i sjelleren me vekter. Vi vil lage vår profil.

Info:

Bård:

Alder: 15 år.

Benk 135kg
Markløft 192,5kg
knebøy dyp 172,5 kg
høyde: 178 vekt 83 kg.

Meg:

Alder 14år.

Benk: 110kg
Markløft: 175kg
knebøy dyp 145kg
høyde 181
vekt: 90kg

Her er film av bård som tar 100kg i benk lett oppvarming:

http://www.youtube.com/watch?v=Fibby6bgzpc

Glemte å filme 110kgx5

her tar han 120 kg ganske lett. ubalanse på den ene så måtte komme te unsetting. gekk fot i svingene.

http://www.youtube.com/watch?v=tTAaJURnlww

jeg holder bare runt stanga for sikkerhetsskuld for di som lurer.

Her er noen bilder:

[connantheman]

flere bilder:

[Zuul]

Hehe. Artig satire

[connantheman]

Hehe. Artig satire

ka betyr satire?

[Zuul]

kritikk av noe gjennom humor.

[connantheman]

kritikk av noe gjennom humor.

mener du skrikingen? jelper på motivasjon.

[Zuul]

Nja, tenkte mer på at jeg ikke tror på vektene dere oppgir, spesielt ikke siden man ser at mannen bak tar i på benkinga

[connantheman]

Nja, tenkte mer på at jeg ikke tror på vektene dere oppgir, spesielt ikke siden man ser at mannen bak tar i på benkinga

det e ikke kødd!! jeg hjalp bare på den ene, han kom ut av balanse. Hva om han mister vekta sett det på internet ser ikke god ut.

[Zuul]

Du forventer vel ikke at noen skal tro at den 15 åring som trener litt i kjelleren skal vere på nivå med de beste i landet i styrkeløft i sin klasse?

[connantheman]

Du forventer vel ikke at noen skal tro at den 15 åring som trener litt i kjelleren skal vere på nivå med de beste i landet i styrkeløft i sin klasse?

de tar jo me stopp da, kan godt filme mitt løft på 110 uten spotter vis du vil? tror du mg da?

[bjørn`]

det e ikke kødd!! jeg hjalp bare på den ene, han kom ut av balanse. Hva om han mister vekta sett det på internet ser ikke god ut.

Fikk du bra pump i ryggen av stangroinga?

[connantheman]

fatte ikke koffår dåkke må vær så negative.

[Pål Ulv]

fatte ikke koffår dåkke må vær så negative.

Fordi det er bløff

[ohlol]

fatte ikke koffår dåkke må vær så negative.

Film med mer lys (så det er mulig å se vektene på stanga) og slutt å kjør stangroing når dere spotter, så blir folk mer positive

[Zuul]

Bård ville blitt nummer tre i sin klasse i ungdomsNm som gikk nettopp med litt utstyrstrening, mot folk som trener seriøst i klubbsammenheng, og er opp til to-tre år eldre.

men ja, vist du filmer uten maske, på godkjent utstyr der man ser vekta, uten spotter i godt nok lys til å se så skal jeg tro det.

men når du filmer i mørke med maske, fra siden, med ikke regulere skiver man ikke aner hva veier, med en spotter som nirror bak, så kan du ikke forvente at folk skal tro deg når vektene er hinsides hva en normal 15 åring på noen og 80 kg bruker