International Grand Prix 2008

[Mr.Diet]

10000kr til vinneren av overall herrer på International Grand Prix 2008

[Mr.Diet]

180cm og 110kg Andrea Benvenuti Kommer på IGP.



Litt oppdatering

Veteran (over 60)
Gunnar Bråthen (Norge)

Veteran (over 40)
Roar Innlagen (Norge)
Bård Nilsen (Norge)

Classic Bodybuilding Medium klasse: 171cm Opp til og til og med 178cm +3kg
Bjørgulf Hansen (Norge)

Class 1
Kent Boström (Sverige)
Andrea Benvenuti (Italia)

Class 2
Alex Stampa (Norge)
Thomas Kelstrup (Danmark)
Victor Gomez Ponce (Peru)

Class 4
Jukka Pekka Nousiainen (Finland)
Ørjan Nilsen (Norge)

Miss Classic Body (Over 165)
Maarit Mattila (Finland)

Miss Body
Nina Midling (Norge)

[gunnarbrathen]

Det er mandag i siste uken før IGP Classics. Carben er redusert til 50gr, proteinmengden er økt og vannet øker med en liter per dag. Fredag skal jeg ha i meg ÅTTE liter. Har løst det ved å dele mengden opp i like deler hver klokketime fra 07:00 til leggetid. Eller er formen fin og jeg har nådd årets mål om å komme under 7.0 i fettprosent. I november i fjor veide jeg 85kg på scenen og hadde 9,1 i fettprosent. Dette var bra for en gammel debutant men i år ligger jeg nå på 88,5kg og en betydelig lavere fettprosent. Akkurat nå gleder jeg meg til Lørdag og en stor framgang fra i fjor. At det ikke er andre utøvere i min klasse kan jeg dessverre ikke noe for. Jeg har uansett satset alt jeg har kunnet. Siden 1. februar har jeg gjort unna 100 timer cardio med 130 i puls og brent 62.000 kalorier. I går fikk jeg skikkelig og sårt tiltrengt idrettsmassasje av Rune Sørli på beina mine. Denne uken er det ingen beintrening men jeg kjører gjennom hele overkroppen hver dag med mange reps til jeg får god pump.

[Mr.Diet]

Endelig begynner det og nærme seg dagen! Det er ikke så lenge siden jeg gikk på diet men det er hardere nå så langt utpå sommeren kjenner jeg.
Stripene på rumpa begynner og komme frem og det er bare fem uker igjen til Mr. Universe i Sapri Ja jeg tror det blir bra jeg;)

[Number1]

Endelig begynner det og nærme seg dagen! Det er ikke så lenge siden jeg gikk på diet men det er hardere nå så langt utpå sommeren kjenner jeg.
Stripene på rumpa begynner og komme frem og det er bare fem uker igjen til Mr. Universe i Sapri Ja jeg tror det blir bra jeg;)

Ser frem til å se bilder av formen din.

[Mr.Diet]

Formen er bra, men jeg har sett noen av mine konkurrenter og de er stein harde så kvaliteten på utøverne i år er veldig bra. Noen er faktisk ”debutanter”, og det skulle mann ikke tro når mann ser dem. Jeg gleder meg til og komme i gang… lengesiden sist

[MrMuscle]

Noen som har noe resultater eller bilder? Jeg ville veldig gjerne se på, men hadde flyttedag i dag

[Mr.Diet]

Number 1 har vært i bryllup til sin bror i dag så bilder tar litt tid men det kommer mange snart…

Resultatene ble disse.

Vinner i Veteran (over 60) Gunnar Bråthen (Norge)

Vinner i Veteran (over 40)
Nr 1 Roar Innlagen (Norge)
Nr 2 Bård Nilsen (Norge)

Vinner  i Classic Bodybuilding Medium klasse: 171cm Opp til og til og med 178cm +3kg 
Bjørgulf Hansen (Norge)

Vinner I Class 2 Thomas Kelstrup (Danmark)

Vinner i Class 4 Jukka Pekka Nousiainen (Finland)

Vinner I Miss Body Nina Midling (Norge)

Alle konkurrerte i overall og fikk plassering.

Nr 1. Roar Innlagen (En veldig glad vinner )
Nr 2. Bård Nilsen
Nr 3. Jukka Pekka Nousiainen
Nr 4. Nina Midling
Nr 5. Bjørgulf Hansen
Nr 6. Thomas Kelstrup
Nr 7. Gunnar Bråthen

[stianb.88]

Grattis Roar!

Blir kult å se noen bilder

[Mr.Diet]

Tusen takk! Du skal få se at jeg jobber hardt for å leve opp to my nick name Mr. Diet

[pergo]

Tusen takk! Du skal få se at jeg jobber hardt for å leve opp to my nick name Mr. Diet

Lykke til i VM.
Gleder meg til å få se bilder fra i går.

[gunnarbrathen]

Video fra Gunnar Bråthen sin friposering - veteran 60 år:

<a href="http://www.youtube.com/v/XBZxHR3uacA&amp;rel=0&amp;fs=1" target="_blank">http://www.youtube.com/v/XBZxHR3uacA&amp;rel=0&amp;fs=1</a>

Det ligger flere bilder fra Gunnar sine poseringer her:
http://kroppsbygging.wordpress.com/bildegalleri/

[franco]

Velfortjent seier!

[Mr.Diet]

Takk ! Bilder tar dessverre litt tid siden Number 1. ikke hadde mulighet til og komme på konkurransen, men vi skal få de ut i løpet av dagen

[franco]

Ja, venter på bilder!  Det kom kjapt ut bilder av sistemann her..
Var det ok form på gjesteposøren?