Missy- 2x170 rawmark s. 222

Neste gang du befinner deg i Oslo og har litt god tid skal jeg sponse middag på senteret på deg og Bo bare for at du skal bli med på trening og ta en lett rep på 120 i bøy og 150 i mark (vil jo ikke slite deg ut) sånn at du kan knekke selvtilliten til samtlige gutter som er tilstede

IRONCORE NUTRITION!

God Forgives, Brotherhood Doesn't.

Litt markløft fra gårsdagens trening!

http://www.youtube.com/watch?v=1H6F-P6HYYg#noexternalembed&list=UU19Ae-5JeYnS9dxEjKFy-pg&index=1&feature=plcp

HELVETE ALTSÅ Du er rå Marte!

24ÅR
165cm
76,7kg
treningspers utstyr:205- 145kg - 200kg.
Stevnepers Raw: 172.5-117.5-187.5

STYRKELØFT logg
Youtube kanal

Vetke helt hva jeg skal si for alle orda er brukt opp de to siste siden meen..
Fyfaen for råå løfting på deg!

Kaliber gym!
Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=90141.msg1575683#msg1575683

satan altså, du er råsterk!

Yippee-ki-yay, motherfucker

KST

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=121844.new#new

Snakk om motivasjon sier jeg bare!  er så godt å se jenter som trener, og ikke bare sitter på ett apparat og glor på folk.

Neste gang du befinner deg i Oslo og har litt god tid skal jeg sponse middag på senteret på deg og Bo bare for at du skal bli med på trening og ta en lett rep på 120 i bøy og 150 i mark (vil jo ikke slite deg ut) sånn at du kan knekke selvtilliten til samtlige gutter som er tilstede

Det skal jeg jaggu huske Jeg sier aldri nei til en sponset middag! Men vent, blir det en form for styrkeløftprostitusjon?!?

HELVETE ALTSÅ Du er rå Marte!

Nå må du gå å dra litt mark, Stian

Vetke helt hva jeg skal si for alle orda er brukt opp de to siste siden meen..
Fyfaen for råå løfting på deg!

Hehe, takk! Forresten, er du fra Stjørdal?

satan altså, du er råsterk!

Takk, Emil

Snakk om motivasjon sier jeg bare!  er så godt å se jenter som trener, og ikke bare sitter på ett apparat og glor på folk.

Ja, det er ikke ofte å se det, dessverre! Men hvis du drar deg på en styrkeløftklubb er sjansen større

[Treningslogg]

Treningslogg

Sporspor. Antar det er deg jeg har sett lage hull i et stuegulv på youtube? :p

Skal bli morro å følge med fremover. Planer om å delta på Senior NM?

22år      Vekt: 85kg

Stevnepers raw:
Benk 95kg
Knebøy 137,5kg
Markløft 187,5kg

Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=118420.0

Sporspor. Antar det er deg jeg har sett lage hull i et stuegulv på youtube? :p

Skal bli morro å følge med fremover. Planer om å delta på Senior NM?

Det var ikke stuegulvet da.. Vi har liksomlaminat i treningsrommet

Planer om å delta på jr-EM helgen etter NM. Men jeg kommer nok å ser på NM

[Treningslogg]

Treningslogg

Ja, dere trener vel kanskje ikke i stua. Gulvet gikk det dritt med uansett :p

Stemmer, det er jo EM også. Men da blir'e nok bra

22år      Vekt: 85kg

Stevnepers raw:
Benk 95kg
Knebøy 137,5kg
Markløft 187,5kg

Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=118420.0

Hehe, takk! Forresten, er du fra Stjørdal?

wøøt, er det ja, how did u know?:p

Kaliber gym!
Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=90141.msg1575683#msg1575683

Spro.

wøøt, er det ja, how did u know?:p

[Min logg fra KK-67]

Min logg fra KK-67            KK-67 på facebook            KK-67s youtube-kanal

wøøt, er det ja, how did u know?:p

Jeg husker ikke helt hvordan jeg linket det, men jeg er jo derifra selv.  

[Treningslogg]

Treningslogg

Jeg husker ikke helt hvordan jeg linket det, men jeg er jo derifra selv.  

Ah Bra, enda en Stjørdaling som tok til vettet og flytta derifra!

Kaliber gym!
Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=90141.msg1575683#msg1575683

Ah Bra, enda en Stjørdaling som tok til vettet og flytta derifra!

Ja, ooooog flytta tilbake igjen Bor et stykke unna da, men læll.

Enda ny film. 2x2x160 i mark på mandag. Perset i frontbøy i går også med 2x3x100, men nå begynner jeg å bli lei av å legge ut så mange perser

http://www.youtube.com/watch?v=XKv8vKIqbQ8#noexternalembed&list=UU19Ae-5JeYnS9dxEjKFy-pg&index=2&feature=plcp

[Treningslogg]

Treningslogg