Velkommen til forumet!

På forumet kan du se diskusjoner om trening, kosthold og mange andre interessante emner. For å kunne stille spørsmål så må du opprette en bruker eller logge inn. Du kan også loggføre din egen trening i Loggbok Online slik at andre kan se hva du gjør på trening å komme med tips og råd.
Velg Sider: 1 ... 220 221222 ... 224   Til bunnen
« forrige neste »
  Skriv ut  
Skrevet av Emne: Missy- 2x170 rawmark s. 222  (Lest 250051 ganger)
0 medlemmer og 2 gjester leser dette emnet.
Apaco
Elite medlem
*******

Honnør: 1352
Utlogget Utlogget

Innlegg: 4 471
« Svar #3300 på: 22. Mars 2012, 20:56 »
Neste gang du befinner deg i Oslo og har litt god tid skal jeg sponse middag på senteret på deg og Bo bare for at du skal bli med på trening og ta en lett rep på 120 i bøy og 150 i mark (vil jo ikke slite deg ut) sånn at du kan knekke selvtilliten til samtlige gutter som er tilstede Cheesy
Loggført
IRONCORE NUTRITION!

God Forgives, Brotherhood Doesn't.
Halvmetern
.: Aktivutøver :.
******

Honnør: 471
Utlogget Utlogget

Kjønn: Mann
Innlegg: 4 639


Sterk, blid og dopingfri ;)
« Svar #3301 på: 22. Mars 2012, 22:34 »
Sitat fra: Missy- på 22. Mars 2012, 17:44
Smiley

Litt markløft fra gårsdagens trening!

http://www.youtube.com/watch?v=1H6F-P6HYYg#noexternalembed&list=UU19Ae-5JeYnS9dxEjKFy-pg&index=1&feature=plcp
HELVETE ALTSÅ Grin Du er rå Marte!
Loggført
24Ã…R
165cm
76,7kg
treningspers utstyr:205- 145kg - 200kg.
Stevnepers Raw: 172.5-117.5-187.5

STYRKELØFT logg
Youtube kanal
loft
Treningsnarkoman
*******

Honnør: 139
Utlogget Utlogget

Kjønn: Mann
Innlegg: 2 763


No pain, no gain! Woo ha
« Svar #3302 på: 22. Mars 2012, 22:41 »
Vetke helt hva jeg skal si for alle orda er brukt opp de to siste siden meen..
Fyfaen for råå løfting på deg!
Loggført
Kaliber gym!
Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=90141.msg1575683#msg1575683
emiiiil
Superavhengig
******

Honnør: 131
Utlogget Utlogget

Kjønn: Mann
Innlegg: 1 395
« Svar #3303 på: 22. Mars 2012, 22:43 »
satan altså, du er råsterk! Smiley
Loggført
Yippee-ki-yay, motherfucker

KST

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=121844.new#new
satell
Gjest
« Svar #3304 på: 22. Mars 2012, 22:50 »
Snakk om motivasjon sier jeg bare!  Grin er sÃ¥ godt Ã¥ se jenter som trener, og ikke bare sitter pÃ¥ ett apparat og glor pÃ¥ folk.
Loggført
Missy-
.: Aktivutøver :.
******

Honnør: 646
Utlogget Utlogget

Kjønn: Kvinne
Innlegg: 2 577
« Svar #3305 på: 23. Mars 2012, 02:55 »
Sitat fra: Apaco på 22. Mars 2012, 20:56
Neste gang du befinner deg i Oslo og har litt god tid skal jeg sponse middag på senteret på deg og Bo bare for at du skal bli med på trening og ta en lett rep på 120 i bøy og 150 i mark (vil jo ikke slite deg ut) sånn at du kan knekke selvtilliten til samtlige gutter som er tilstede Cheesy


Det skal jeg jaggu huske Wink Jeg sier aldri nei til en sponset middag! Men vent, blir det en form for styrkeløftprostitusjon?!?

Sitat fra: Halvmetern på 22. Mars 2012, 22:34
HELVETE ALTSÅ Grin Du er rå Marte!
Nå må du gå å dra litt mark, Stian Grin

Sitat fra: loft på 22. Mars 2012, 22:41
Vetke helt hva jeg skal si for alle orda er brukt opp de to siste siden meen..
Fyfaen for råå løfting på deg!
Hehe, takk! Forresten, er du fra Stjørdal?

Sitat fra: emiiiil på 22. Mars 2012, 22:43
satan altså, du er råsterk! Smiley
Takk, Emil Cheesy

Sitat fra: BBCathrine på 22. Mars 2012, 22:50
Snakk om motivasjon sier jeg bare!  Grin er sÃ¥ godt Ã¥ se jenter som trener, og ikke bare sitter pÃ¥ ett apparat og glor pÃ¥ folk.
Grin Ja, det er ikke ofte å se det, dessverre! Men hvis du drar deg på en styrkeløftklubb er sjansen større Wink
Loggført
Treningslogg
Siimen
Aktivt medlem
***

Honnør: 26
Utlogget Utlogget

Kjønn: Mann
Innlegg: 183
« Svar #3306 på: 23. Mars 2012, 03:21 »
Sporspor. Antar det er deg jeg har sett lage hull i et stuegulv på youtube? :p

Skal bli morro å følge med fremover. Planer om å delta på Senior NM?
Loggført
22Ã¥r      Vekt: 85kg

Stevnepers raw:
Benk 95kg
Knebøy 137,5kg
Markløft 187,5kg

Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=118420.0
Missy-
.: Aktivutøver :.
******

Honnør: 646
Utlogget Utlogget

Kjønn: Kvinne
Innlegg: 2 577
« Svar #3307 på: 23. Mars 2012, 12:19 »
Sitat fra: Siimen på 23. Mars 2012, 03:21
Sporspor. Antar det er deg jeg har sett lage hull i et stuegulv på youtube? :p

Skal bli morro å følge med fremover. Planer om å delta på Senior NM?
Det var ikke stuegulvet da.. Vi har liksomlaminat i treningsrommet Tongue

Planer om å delta på jr-EM helgen etter NM. Men jeg kommer nok å ser på NM Smiley
Loggført
Treningslogg
Siimen
Aktivt medlem
***

Honnør: 26
Utlogget Utlogget

Kjønn: Mann
Innlegg: 183
« Svar #3308 på: 23. Mars 2012, 16:15 »
Ja, dere trener vel kanskje ikke i stua. Gulvet gikk det dritt med uansett :p

Stemmer, det er jo EM også. Men da blir'e nok bra Smiley
Loggført
22Ã¥r      Vekt: 85kg

Stevnepers raw:
Benk 95kg
Knebøy 137,5kg
Markløft 187,5kg

Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=118420.0
loft
Treningsnarkoman
*******

Honnør: 139
Utlogget Utlogget

Kjønn: Mann
Innlegg: 2 763


No pain, no gain! Woo ha
« Svar #3309 på: 23. Mars 2012, 23:37 »
Sitat fra: Missy- på 23. Mars 2012, 02:55

Hehe, takk! Forresten, er du fra Stjørdal?


wøøt, er det ja, how did u know?:p
Loggført
Kaliber gym!
Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=90141.msg1575683#msg1575683
GunnarP
Aktivt medlem
***

Honnør: 27
Utlogget Utlogget

Innlegg: 210
« Svar #3310 på: 23. Mars 2012, 23:41 »
Spro.
Loggført
The Child
.: Aktivutøver :.
******

Honnør: 165
Utlogget Utlogget

Kjønn: Mann
Innlegg: 1 087
« Svar #3311 på: 25. Mars 2012, 21:45 »
Sitat fra: loft på 23. Mars 2012, 23:37
wøøt, er det ja, how did u know?:p
Loggført
Min logg fra KK-67 Smiley           KK-67 pÃ¥ facebook Smiley           KK-67s youtube-kanal Wink
Missy-
.: Aktivutøver :.
******

Honnør: 646
Utlogget Utlogget

Kjønn: Kvinne
Innlegg: 2 577
« Svar #3312 på: 25. Mars 2012, 23:19 »
Sitat fra: loft på 23. Mars 2012, 23:37
wøøt, er det ja, how did u know?:p

Jeg husker ikke helt hvordan jeg linket det, men jeg er jo derifra selv. Smiley 
Loggført
Treningslogg
loft
Treningsnarkoman
*******

Honnør: 139
Utlogget Utlogget

Kjønn: Mann
Innlegg: 2 763


No pain, no gain! Woo ha
« Svar #3313 på: 25. Mars 2012, 23:56 »
Sitat fra: Missy- på 25. Mars 2012, 23:19
Jeg husker ikke helt hvordan jeg linket det, men jeg er jo derifra selv. Smiley 

Ah Wink Bra, enda en Stjørdaling som tok til vettet og flytta derifra! Tongue
Loggført
Kaliber gym!
Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=90141.msg1575683#msg1575683
Missy-
.: Aktivutøver :.
******

Honnør: 646
Utlogget Utlogget

Kjønn: Kvinne
Innlegg: 2 577
« Svar #3314 på: 28. Mars 2012, 10:57 »
Sitat fra: loft på 25. Mars 2012, 23:56
Ah Wink Bra, enda en Stjørdaling som tok til vettet og flytta derifra! Tongue
Ja, ooooog flytta tilbake igjen Grin Bor et stykke unna da, men læll.

Enda ny film. 2x2x160 i mark på mandag. Perset i frontbøy i går også med 2x3x100, men nå begynner jeg å bli lei av å legge ut så mange perser Tongue Wink

http://www.youtube.com/watch?v=XKv8vKIqbQ8#noexternalembed&list=UU19Ae-5JeYnS9dxEjKFy-pg&index=2&feature=plcp
Loggført
Treningslogg
Velg Sider: 1 ... 220 221222 ... 224   Til toppen
  Skriv ut  
Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: Missy- 2x170 rawmark s. 222
 « forrige neste »
 
Gå til:  

Siste sakerfra forsiden

Slik kommer du i toppform på slutten av diett

Vi forteller deg hvordan.

Gikk ned fra 186 kg til 77 kg

Les historien om Anders Håkon Bråthen.

- Kardio før eller etter styrketrening?

Spørsmål fra forumet.

Soran fridde i magasinet

Og hva ble svaret?

Avancia Strongman Challenge 2013

Sterke damer og sterke menn! Se reportasje og bilder fra helgens konkurranse.

Slik behandler du benhinnebetennelse

Benhinnebetennelse kan forekomme ved mye løping.

Elixia blir nordens største treningssenter

Slår seg sammen med Sats og Fresh Fitness.

10 enkle måltider som gir deg 500 kcal

Har du dårlig tid og trenger næring fort? Prøv ett av disse 10 måltidene.

Marte Elverum ble verdensmester

Marte Elverum ble verdenmester i klassisk VM - utstyrsfritt.

Cathrine Mørner - sterk debutant

Hun deltok i sin første konkurranse på Fredrikstad Open.

Kjør planken og vinn

Konkurransetid.

Medlem? Bytt layout

NÃ¥ har vi nytt design og du som medlem kan bytte her.