Hei
. Lenge siden sist jeg la ut en oppdatering av meg. Jeg håper alle har det bra og har en god treningsøkt. Litt info igjen av meg. Trening for meg har vært ikke minst en terapi i det lange løp og derfor jobber jeg så intens med det at det kan bli for mye noen ganger men trening er en del av mitt liv nå noe som kansje har vært helt avgjørende om jeg i det hele tatt ville vært her i dag pluss god oppbacking fra min mor/søster.
Jeg kommer fra en hel del år med klabb og babb men som liten ønsket jeg bli en ny Batman som reddet ikke minst seg selv fra avgrunnen. Det er det kansje ikke mange som ikke tenker over når man ser en bodybuilder eller en godt trent person at det kan ligge mere en bare det å se bra ut eller bli respektert noe som klart er bra men i grunnen for meg har det vært at den største fienden er deg selv.
Hvis jeg kunnet styre og stelle her i landet ville jeg først og fremst hatt en gym kjede eller en plass hvor unge kan boltre seg uten noen kostnader. Ingen feil med facebook eller internett men som ung selv om det var tøft til tider så var jeg nærmest hyperaktiv ute og vi likte og være ute! Selv om vi slo oss litt eller datt ned fra et tre eller en stige var vi etter noen tårer og minutter opp igjen. Men det tok en del år før jeg kunne begynne å trene seriøst med bodybuilding.
Mange forbinder det ordet selv i dag med masse dop eller massevis av speil her og der. Men bodybuilding er først og fremst en kroppskunst der du stiller ut deg selv som et bilde av den treninga som ligger bak altså du er en kuntsner.
Og selve treningen har mange fordeler ikke minst oppi åra. Men den største hemligheten hvis det er noen hemlighet er lidenskap! Så finn ut hva du egentlig vil så vil det være en del av livet ditt. Hvis man tvinger seg selv kan det gå men før eller siden vil du gjøre opprør det er derfor Arnold etc gjorde det så bra ikke først og fremst steroider som var lovligt på den tiden. Og hvis det på den tiden ville vært dødsdom over slikt ville lidenskapen allikevel vært der hos de gutta og de ville sett bra ut!
Derfor ble nettopp Arnold etc de nye farsfigurene for meg. Jeg har valgt selv og ikke bruke steroider etc for mange år siden og det gir meg frysninger når man leser om gutter og unge menn som bruker steroider og viagra og vet ikke hva??? Og husk at de på toppen(Olympia gutta) har en meget spesiel/extrem livstil som i ganske tidlig alder vet at dette vil du og jeg vil påstå at de fleste som bruker steroider i dag har ingen ambisjoner om å bli Mr.Olympia. Og de aller fleste har heller ingen lyst og se ut slik heller men credit for de som blir Mr.Olympia selv om jeg tar avstand fra bruken. Pro-Bodybuilding er en interessant sport bare man klarer å skille ut hva som foregår og hva du selv vil.
Men gutta på gymmen de ønsker seg muskler av mange grunner men dette kan du få bare hvis lidenskapen er der! Du kan bli absolutt stor og muskeløs uten steroider. Og for gi et litt bilde av hvor mye etc så gå i butikken neste gang og se på hvor mye 1 kg karbonade deig er. Tenk deg da 5 kg av det fordelt på de riktige stedene på kroppen din etc. De fleste blir overasket når man kommer i bra form og hvor bra dette ser ut på rammen din. Så igjen er det lidenskapen som er faktor nr.1! Hvis man bare tenker seg at jeg må bli stor så går det rett fyken.
Her er noen nye bilder av meg tatt for en 1. mnd ca og vekta ligger på 93 kg ca. Er forsatt 1.75 cm høy.
Dobbel Biceps Pose.
Back Pose.
Side Chest.
Twisted Pose 1.
Twisted Ppose 2.
Twisted Pose 3.
One Arm Biceps Pose.
Thighs.
Ha en god treningsøkt og stay natural!
/Ron the viking.
