|
Espenc
|
 |
« Svar #4515 på: 28. Mars 2012, 19:32 » |
|
Anbefaling: ikke missbruk tacokrydderet for mye i lengden. Da smaker ikke taco like godt lenger  Det vet jeg alt om |
|
|
|
|
Loggført
|
|
|
|
|
Maevar
|
|
« Svar #4516 på: 28. Mars 2012, 21:15 » |
|
Dagens trening: Noe planke og sit-ups og noe sånne greier. Litt magetrening bare!  Nå skal jeg hive i meg en halv kilo karbonadekjøttdeig og ris! |
|
|
|
|
Loggført
|
|
|
|
|
Maevar
|
|
« Svar #4517 på: 28. Mars 2012, 22:44 » |
|
Tok opp for mye kjøtt tidligere i dag og siden jeg skal bort i morra så må jeg jo spise det opp..  Uaktuelt å kaste mat. Så jeg gikk meg en 40min tur ute nå for å forbrenne litt ekstra... |
|
|
|
|
Loggført
|
|
|
|
Bluebearworkout
Global Moderator
Honnør: 358
 Utlogget
Kjønn: 
Innlegg: 2 990
I haven't hit the pinnacles I plan to reach.
|
|
« Svar #4518 på: 28. Mars 2012, 23:08 » |
|
Tok opp for mye kjøtt tidligere i dag og siden jeg skal bort i morra så må jeg jo spise det opp.. Uaktuelt å kaste mat. Så jeg gikk meg en 40min tur ute nå for å forbrenne litt ekstra... Walks 40 min for that 200 calorie burn eats for 800 calories extra  |
|
|
|
|
Loggført
|
|
|
|
|
Maevar
|
|
« Svar #4519 på: 28. Mars 2012, 23:10 » |
|
Hehe spiser nok ikke så mye ekstra  |
|
|
|
|
Loggført
|
|
|
|
|
Espenc
|
|
« Svar #4520 på: 28. Mars 2012, 23:40 » |
|
HÆ? du gikk deg en tur?! hva i alle...
|
|
|
|
|
Loggført
|
|
|
|
|
Maevar
|
|
« Svar #4521 på: 28. Mars 2012, 23:47 » |
|
HÆ? du gikk deg en tur?! hva i alle...
Yeah! |
|
|
|
|
Loggført
|
|
|
|
|
jan_erik
|
|
« Svar #4522 på: 29. Mars 2012, 12:35 » |
|
Tok opp for mye kjøtt tidligere i dag og siden jeg skal bort i morra så må jeg jo spise det opp.. Uaktuelt å kaste mat. Så jeg gikk meg en 40min tur ute nå for å forbrenne litt ekstra... kardio freak |
|
|
|
|
Loggført
|
stevne pers benk 135 bøy 192,5 mark 190 (mark uten utstyr) trenings pers benk 140 bøy 185 mark 190 MP 70 Uten utstyr benk 120 bøy 145 mark 190 Trenings logg |
|
|
|
Maevar
|
|
« Svar #4523 på: 29. Mars 2012, 12:53 » |
|
kardio freak
Haha |
|
|
|
|
Loggført
|
|
|
|
|
Maevar
|
|
« Svar #4524 på: 29. Mars 2012, 14:24 » |
|
Blir nok kanskje en økt seinere i dag eller så tar jeg det i morgen eller lørdag og søndag.. Skal til Roma i morra! Blir til tirsdag.. Frokosten er inkludert på hotellet så jeg skal faen meg spise til jeg sprekker da. Periodisk faste blir nok ikke fulgt 100% da, men det viktigste er uansett at jeg ikke overspiser og det skal gå fint! |
|
|
|
|
Loggført
|
|
|
|
|
Maevar
|
|
« Svar #4525 på: 29. Mars 2012, 14:53 » |
|
Øverste bildet er fra 2 dagen eller noe inn i dietten.. Siste bildet er fra i dag. Synes det har skjedd litt.
Skal veie meg når jeg kommer hjem. Tipper vekten er 96kg ca.
|
|
|
|
Loggført
|
|
|
|
|
Kims1991
|
|
« Svar #4526 på: 29. Mars 2012, 15:06 » |
|
Dæven, synns det har skjedd mye jeg...På både de to bildene og ikke minst de forrige du la ut! Drit bra jobba! Og et skikkelig random spørsmål....Hvor har du kjøpt de albue varmerne?  |
|
|
|
|
Loggført
|
|
|
|
|
Maevar
|
|
« Svar #4527 på: 29. Mars 2012, 15:17 » |
|
Dæven, synns det har skjedd mye jeg...På både de to bildene og ikke minst de forrige du la ut! Drit bra jobba! Og et skikkelig random spørsmål....Hvor har du kjøpt de albue varmerne? Takk! Har fortsatt lenge igjen! De albuevarmerne har jeg kjøpt på en helt vanlig sportsforetning. Intersport tror jeg. |
|
|
|
|
Loggført
|
|
|
|
|
Kims1991
|
|
« Svar #4528 på: 29. Mars 2012, 15:32 » |
|
Takk! Har fortsatt lenge igjen! De albuevarmerne har jeg kjøpt på en helt vanlig sportsforetning. Intersport tror jeg. Syns du de funker greit? Veit det er mye rart å få tak i^^ |
|
|
|
|
Loggført
|
|
|
|
|
Maevar
|
|
« Svar #4529 på: 29. Mars 2012, 15:35 » |
|
Syns du de funker greit? Veit det er mye rart å få tak i^^ Ja, de fungerer veldig bra! |
|
|
|
|
Loggført
|
|
|
|
|
