Skrevet av Emne: Sørlandslogg  (Lest 134369 ganger)

Utlogget Ske

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 865
  • Honnør: 72
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 865

Sv: Sørlandslogg
« #1590 : 03. mai 2017, 22:52 »
Ons 03.05.17

Knebøy
150 4x8

Benk med stopp
135 4x8
260-195-280 raw stevne

Utlogget Ske

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 865
  • Honnør: 72
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 865

Sv: Sørlandslogg
« #1591 : 06. mai 2017, 16:37 »
Fre 05.05.17

Knebøy
160 4x8

Benk med stopp, mellombr grep
125 4x8
260-195-280 raw stevne

Utlogget Ske

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 865
  • Honnør: 72
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 865

Sv: Sørlandslogg
« #1592 : 08. mai 2017, 21:58 »
Man 08.05.17

Smalbenk med stopp
140 4x5

Mark
150x3
180x3
200x3
220x3
240x3
180x3
260-195-280 raw stevne

Utlogget Ske

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 865
  • Honnør: 72
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 865

Sv: Sørlandslogg
« #1593 : 10. mai 2017, 22:58 »
Onsdag 10.05.17

Knebøy
180 5x5

Benk med stopp
130x5
150x5
170 2x3
260-195-280 raw stevne

Utlogget Ske

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 865
  • Honnør: 72
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 865

Sv: Sørlandslogg
« #1594 : 15. mai 2017, 23:05 »
Man 15.05.17

Knebøy
160x3
180x3
200x3
220x5

Smalbenk med stopp
120 4x5

Mark
180 6x3
260-195-280 raw stevne

Utlogget Ske

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 865
  • Honnør: 72
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 865

Sv: Sørlandslogg
« #1595 : 18. mai 2017, 21:12 »
Tors 18.05.17

Knebøy
160x3
180x3
200x3
200x5
200x5

Benk med stopp mellombr grep
140 4x4
260-195-280 raw stevne

Utlogget Ske

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 865
  • Honnør: 72
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 865

Sv: Sørlandslogg
« #1596 : 20. mai 2017, 16:11 »
Lør 20.05.17

Knebøy
150x5
180x3
190x3
200x3

Benk med stopp
140x5
160x3
160x5
160x5
260-195-280 raw stevne

Utlogget Ske

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 865
  • Honnør: 72
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 865

Sv: Sørlandslogg
« #1597 : 22. mai 2017, 21:46 »
Man 22.05.17

Smalbenk med stopp
120x5
130x5
140x3
145x3
150x3

Mark
160x3
180x3
200x3
230x3
250x3
260-195-280 raw stevne

Utlogget Ske

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 865
  • Honnør: 72
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 865

Sv: Sørlandslogg
« #1598 : 25. mai 2017, 14:43 »
Ons 24.05.17

Knebøy
160 5x4

Benk med stopp
140 6x4
260-195-280 raw stevne

Gå til:  

Arnold Scwarzenegger og Franco Columbu holder sammen.
Disse er perfekt til kylling, karbonadedeig, kjøtt og fisk.
Gianluca Vacchi (50) poster mye av sin trening på Instagram.
Hva er laktoseintoleranse og hvordan vet man at man har det?

Slik trener de i Afrika

Fitness21.05.2017209

De har bygget sitt eget gym av skrap-metall.