Velkommen til forumet!

På forumet kan du se diskusjoner om trening, kosthold og mange andre interessante emner. For å kunne stille spørsmål så må du opprette en bruker eller logge inn. Du kan også loggføre din egen trening i Loggbok Online slik at andre kan se hva du gjør på trening å komme med tips og råd.

Skrevet av Emne: MIDTBY, VM-SØLV i benkpress! Formbilder s.86,109,111,116 & s.119  (Lest 151628 ganger)

Utlogget Baliba

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 5 344
  • Honnør: 629
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 344

  • Sponset av www.Norkost.no
Nå henger jeg ikke helt med her? :p

Hehe bare det at jeg kommenterte det på Bjølsen en gang at du trolig ville kunne ta 180 i frontbøy...og jeg står fortsatt på mitt selvom du ikke var overbevist selv da.. 1-2 uker siden eller no..hehe
Les forumreglene her





- Personlig Trener - AFPT

- 3. Plass Junior NM 2008: Film

 Konkurranser:
 NM 2008: 240 - 160 - 222,5 = 622,5 @ 74,75
 Syd-Norsk 2010 : 250 - 170 - 230 = 650 @ 80,90
 NM 2012 : 197,5 - 135 - 220 = 547,5 @ 80,73 RAW

- Logg


Sponset av www.Norkost.no

Utlogget A. Holstad

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 799
  • Honnør: 118
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 799

  • Ihave a dream of a dream within a dream of a dream
Solid frontbøy og vakker benking som vanlig Smiley Bra form og!
I play by my own rules, and not on anybody's rules. Not even my own.

Utlogget MIDTBY

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 134
  • Honnør: 291
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 134

Hehe bare det at jeg kommenterte det på Bjølsen en gang at du trolig ville kunne ta 180 i frontbøy...og jeg står fortsatt på mitt selvom du ikke var overbevist selv da.. 1-2 uker siden eller no..hehe
Åja, hehe. Fikk veldig troen selv etter gårsdagens økt, får håpe du har rett Smiley

Solid frontbøy og vakker benking som vanlig Smiley Bra form og!
Takk for det Smiley
Sponset av: MyRevolution

Hjemmeside: www.andremidtby.com
Instagram - Klikk her!
Landslagsutøver, Styrkeløft
Sterk, Blid og Dopingfri

305-210-300 = 795kg
   Film: http://www.youtube.com/watch?v=QFyjypgupTw

• 2x VM-Sølv i benkpress
• VM-bronse i knebøy og sammenlagt

• 3.plass jr-VM Classic 2013, -93kg
• 4.plass jr-VM Classic 2013, -93kg
• 5.plass jr-EM 2013, -93kg
• 3.plass Nordisk 2013, -93kg
• 2.plass jr-NM 2012, -93kg
• Nasjonal mester 2011, 2012 (-83 &-93)


Treningslogg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=80970.0

Utlogget Joz

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 800
  • Honnør: 79
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 800

  • Se opp!
Særdeles imponerende løfting..!

Og ryggen din er jo heeeelt drøy. Du er virkelig god motivasjon Wink

Eneste jeg savnet var litt spinn i videoen da, men Kim leverer vell det ganske så raskt xD
"Nå står det en kartong med fløte her som jeg ikke har brukt opp, så nå er det bare å bulke!!" - Mamma

 Nest sjukeste loggen på forumet!

~Joss~

Utlogget Espenc

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 5 376
  • Honnør: 278
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 376

  • It's All About The Aesthetics!
Ble vilt imponert over frontpressen altså!
Alder: 1989
Vekt: 95kg~
Høyde: 1.83

Benk: 1x120kg
Bøy: 1*172.5kg 19.02.13
Frontbøy 1x130kg 05.03.13
Mark: 1*200kg 03.04.12
Militæpress: 1*80kg 16.02.13
Clean & Jerk: 1.90kg 26.02.12

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=76095.0 Treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=81042.0#msg1154832 Bildelogg.

Utlogget MIDTBY

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 134
  • Honnør: 291
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 134

Særdeles imponerende løfting..!

Og ryggen din er jo heeeelt drøy. Du er virkelig god motivasjon Wink

Eneste jeg savnet var litt spinn i videoen da, men Kim leverer vell det ganske så raskt xD

Takk Smiley Hyggelig å høre!

Haha, forrige filmen tok kaka så jeg har hvertfall sørget for at det som skjer av spinn ikke kommer på tape på en stund!

Ble vilt imponert over frontpressen altså!
Takk Smiley Har faktisk ikke trent frontpress mer enn et par ganger siste halvåret/året, så kanskje det kommer et nytt forsøk på tyngre vekter i løpet av året med litt mer trening.
Sponset av: MyRevolution

Hjemmeside: www.andremidtby.com
Instagram - Klikk her!
Landslagsutøver, Styrkeløft
Sterk, Blid og Dopingfri

305-210-300 = 795kg
   Film: http://www.youtube.com/watch?v=QFyjypgupTw

• 2x VM-Sølv i benkpress
• VM-bronse i knebøy og sammenlagt

• 3.plass jr-VM Classic 2013, -93kg
• 4.plass jr-VM Classic 2013, -93kg
• 5.plass jr-EM 2013, -93kg
• 3.plass Nordisk 2013, -93kg
• 2.plass jr-NM 2012, -93kg
• Nasjonal mester 2011, 2012 (-83 &-93)


Treningslogg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=80970.0

Utlogget Slux

  • Co-Administrator
  • *****
  • Innlegg: 12 853
  • Honnør: 1114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 853

Den stående pressen din var virkelig imponerende, rått! Smiley






Svak, bitter og dopingfri



Utlogget sstians

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 111
  • Honnør: 150
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 111

  • Svak, småblid og dopingfri!
STERK frontpress! Cheesy
Hvordan er håndleddet og hamstringen du slet med for ikke så lenge tilbake?
Styrkeløft.

190 - 122,5 - 207,5 (stevnepers med utstyr)
162,5 - 120 - 212,5 (raw stevnepers)
3x150 - 120 - 2x192,5 (raw treningspers)

Treningslogg i bildelogg

YouTube-kanal!

Utlogget MIDTBY

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 134
  • Honnør: 291
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 134

Den stående pressen din var virkelig imponerende, rått! Smiley
STERK frontpress! Cheesy
Hvordan er håndleddet og hamstringen du slet med for ikke så lenge tilbake?
Takk og takk Smiley

Håndleddet mitt er bra nok til at jeg kan trene som normalt, men venter fortsatt på svar fra MR om det kan ligge noe mer bak det, kjenner jo at noe er som det ikke skal være. Hamstringen har jeg hatt problemer med og kuttet ut nærmest all trening for hamstring til nå, gikk greit med mark fra kloss og good mornings på lette vekter nå, så håper på at det skal være mulig å trene som normalt nå Smiley
Sponset av: MyRevolution

Hjemmeside: www.andremidtby.com
Instagram - Klikk her!
Landslagsutøver, Styrkeløft
Sterk, Blid og Dopingfri

305-210-300 = 795kg
   Film: http://www.youtube.com/watch?v=QFyjypgupTw

• 2x VM-Sølv i benkpress
• VM-bronse i knebøy og sammenlagt

• 3.plass jr-VM Classic 2013, -93kg
• 4.plass jr-VM Classic 2013, -93kg
• 5.plass jr-EM 2013, -93kg
• 3.plass Nordisk 2013, -93kg
• 2.plass jr-NM 2012, -93kg
• Nasjonal mester 2011, 2012 (-83 &-93)


Treningslogg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=80970.0

Redstrek

  • Gjest
Styrkeløfter med en byggers kropp. Impressive!

Hvorfor har jeg ikke sporet her før? Smiley

Utlogget Tryggis

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 498
  • Honnør: 22
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 498

  • Muskel på boks..
Imponerande, spor!

Hi. My name is Tryggis and I have a problem. I never expected it and I didn't plan for it. It just happened. And now, I'll never be the same. Hardly a minute passes when I don't think about it, salivate, and get the shivers. My own grandmother cringes in fright when she even hears about "it."

Yes, folks, I'm a deadlift-aholic. I don't just want to pull; I want to pull every minute of every day for the rest of my life. I dream about grinding out heavy pulls where the bar seemingly bends in half, and I jump at the opportunity to do speed pulls so quickly that I nearly castrate myself with the bar.

Utlogget MIDTBY

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 134
  • Honnør: 291
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 134

Styrkeløfter med en byggers kropp. Impressive!

Hvorfor har jeg ikke sporet her før? Smiley
Imponerande, spor!

Hehe, takk for det! Smiley
Sponset av: MyRevolution

Hjemmeside: www.andremidtby.com
Instagram - Klikk her!
Landslagsutøver, Styrkeløft
Sterk, Blid og Dopingfri

305-210-300 = 795kg
   Film: http://www.youtube.com/watch?v=QFyjypgupTw

• 2x VM-Sølv i benkpress
• VM-bronse i knebøy og sammenlagt

• 3.plass jr-VM Classic 2013, -93kg
• 4.plass jr-VM Classic 2013, -93kg
• 5.plass jr-EM 2013, -93kg
• 3.plass Nordisk 2013, -93kg
• 2.plass jr-NM 2012, -93kg
• Nasjonal mester 2011, 2012 (-83 &-93)


Treningslogg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=80970.0

Utlogget MIDTBY

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 134
  • Honnør: 291
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 134

Sponset av: MyRevolution

Hjemmeside: www.andremidtby.com
Instagram - Klikk her!
Landslagsutøver, Styrkeløft
Sterk, Blid og Dopingfri

305-210-300 = 795kg
   Film: http://www.youtube.com/watch?v=QFyjypgupTw

• 2x VM-Sølv i benkpress
• VM-bronse i knebøy og sammenlagt

• 3.plass jr-VM Classic 2013, -93kg
• 4.plass jr-VM Classic 2013, -93kg
• 5.plass jr-EM 2013, -93kg
• 3.plass Nordisk 2013, -93kg
• 2.plass jr-NM 2012, -93kg
• Nasjonal mester 2011, 2012 (-83 &-93)


Treningslogg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=80970.0

Utlogget Tryggis

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 498
  • Honnør: 22
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 498

  • Muskel på boks..
den gjengen der e definisjonen på hardcore, sinnsyyykt rått!

Hi. My name is Tryggis and I have a problem. I never expected it and I didn't plan for it. It just happened. And now, I'll never be the same. Hardly a minute passes when I don't think about it, salivate, and get the shivers. My own grandmother cringes in fright when she even hears about "it."

Yes, folks, I'm a deadlift-aholic. I don't just want to pull; I want to pull every minute of every day for the rest of my life. I dream about grinding out heavy pulls where the bar seemingly bends in half, and I jump at the opportunity to do speed pulls so quickly that I nearly castrate myself with the bar.

Utlogget MIDTBY

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 134
  • Honnør: 291
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 134

den gjengen der e definisjonen på hardcore, sinnsyyykt rått!
De vet hva de driver med kan du si! Gleder meg som en unge til å ta ta noen ukers trening med den gjengen der Smiley
Sponset av: MyRevolution

Hjemmeside: www.andremidtby.com
Instagram - Klikk her!
Landslagsutøver, Styrkeløft
Sterk, Blid og Dopingfri

305-210-300 = 795kg
   Film: http://www.youtube.com/watch?v=QFyjypgupTw

• 2x VM-Sølv i benkpress
• VM-bronse i knebøy og sammenlagt

• 3.plass jr-VM Classic 2013, -93kg
• 4.plass jr-VM Classic 2013, -93kg
• 5.plass jr-EM 2013, -93kg
• 3.plass Nordisk 2013, -93kg
• 2.plass jr-NM 2012, -93kg
• Nasjonal mester 2011, 2012 (-83 &-93)


Treningslogg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=80970.0

Gå til:  

Siste sakerfra forsiden