Sider: 1 ... 55 56 57 [58] 59 60 61 ... 68   Til bunnen
  Skriv ut  
Skrevet av Emne: Espenc - Bilder her og bilder der.  (Lest 117165 ganger)
4 medlemmer og 8 gjester leser dette emnet.
Espenc
Elite medlem
*******

Honnør: 253
Innlogget Innlogget

Kjønn: Mann
Innlegg: 5 017


It's All About The Aesthetics!


« Svar #855 på: 26. Mai 2012, 01:11 »

Holder den der ja Smiley skader ikke å gå veldig sakte opp iløpet av sommern.
Loggført

Alder: 1989
Vekt: 95kg~
Høyde: 1.83

Benk: 1x115kg 23.04.13
Smalbenk. 2x100kg 10.10.11
Bøy: 1*172.5kg 19.02.13
Frontbøy 1x130kg 05.03.13
Mark: 1*200kg 03.04.12
Militæpress: 1*70kg 16.02.13
Clean & Jerk: 1.90kg 26.02.12

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=76095.0 Treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=81042.0#msg1154832 Bildelogg.
Kurdi
Forumavhengig
******

Honnør: 31
Innlogget Innlogget

Kjønn: Mann
Innlegg: 655



« Svar #856 på: 26. Mai 2012, 20:27 »

Nice form det der! Har du tenkt å stille til konkurranse? En bra kropp for AF  Wink
Loggført

Alder: 20(1992)
Vekt: 78-83 kg
Høyde: 172 cm

Mine RM
Benkpress:     135 kg (29.08.2012)
Markløft:        210 kg (31.12.2012)
Knebøy:         160kg (10.10.2012)

“The greatest barrier to success is the fear of failure.”

Trenings- og bildelogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=120342.0
Espenc
Elite medlem
*******

Honnør: 253
Innlogget Innlogget

Kjønn: Mann
Innlegg: 5 017


It's All About The Aesthetics!


« Svar #857 på: 27. Mai 2012, 19:45 »

sidechest
Loggført

Alder: 1989
Vekt: 95kg~
Høyde: 1.83

Benk: 1x115kg 23.04.13
Smalbenk. 2x100kg 10.10.11
Bøy: 1*172.5kg 19.02.13
Frontbøy 1x130kg 05.03.13
Mark: 1*200kg 03.04.12
Militæpress: 1*70kg 16.02.13
Clean & Jerk: 1.90kg 26.02.12

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=76095.0 Treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=81042.0#msg1154832 Bildelogg.
Espenc
Elite medlem
*******

Honnør: 253
Innlogget Innlogget

Kjønn: Mann
Innlegg: 5 017


It's All About The Aesthetics!


« Svar #858 på: 27. Mai 2012, 20:14 »

Nice form det der! Har du tenkt å stille til konkurranse? En bra kropp for AF  Wink

Blir vell konkurranse engang, men når.. :p
Loggført

Alder: 1989
Vekt: 95kg~
Høyde: 1.83

Benk: 1x115kg 23.04.13
Smalbenk. 2x100kg 10.10.11
Bøy: 1*172.5kg 19.02.13
Frontbøy 1x130kg 05.03.13
Mark: 1*200kg 03.04.12
Militæpress: 1*70kg 16.02.13
Clean & Jerk: 1.90kg 26.02.12

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=76095.0 Treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=81042.0#msg1154832 Bildelogg.
Espenc
Elite medlem
*******

Honnør: 253
Innlogget Innlogget

Kjønn: Mann
Innlegg: 5 017


It's All About The Aesthetics!


« Svar #859 på: 03. Juni 2012, 16:41 »

..
Loggført

Alder: 1989
Vekt: 95kg~
Høyde: 1.83

Benk: 1x115kg 23.04.13
Smalbenk. 2x100kg 10.10.11
Bøy: 1*172.5kg 19.02.13
Frontbøy 1x130kg 05.03.13
Mark: 1*200kg 03.04.12
Militæpress: 1*70kg 16.02.13
Clean & Jerk: 1.90kg 26.02.12

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=76095.0 Treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=81042.0#msg1154832 Bildelogg.
Ojive
Leieboer
*****

Honnør: 53
Utlogget Utlogget

Kjønn: Mann
Innlegg: 538



« Svar #860 på: 03. Juni 2012, 17:22 »

Go Espen, Go Espen!
Loggført

Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=114437

Tilskudd:
Dalblad's Whey Class+
BCAA Hardcore
Star Nutrition Gainer.
Star Nutrition Anabolic ZMA
ON's Casein
Sterken001
Aktivt medlem
***

Honnør: 12
Utlogget Utlogget

Kjønn: Mann
Innlegg: 205


Go hard or go home!


« Svar #861 på: 03. Juni 2012, 21:38 »

Bra form det der!  Smiley
Loggført
Espenc
Elite medlem
*******

Honnør: 253
Innlogget Innlogget

Kjønn: Mann
Innlegg: 5 017


It's All About The Aesthetics!


« Svar #862 på: 06. Juni 2012, 19:42 »

Best looking vhals jeg har ever kjøpt!
Eller.. vhals å vhals. Designet er smoooth iaf!
Loggført

Alder: 1989
Vekt: 95kg~
Høyde: 1.83

Benk: 1x115kg 23.04.13
Smalbenk. 2x100kg 10.10.11
Bøy: 1*172.5kg 19.02.13
Frontbøy 1x130kg 05.03.13
Mark: 1*200kg 03.04.12
Militæpress: 1*70kg 16.02.13
Clean & Jerk: 1.90kg 26.02.12

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=76095.0 Treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=81042.0#msg1154832 Bildelogg.
Maevar
.: Aktivutøver :.
******

Honnør: 588
Innlogget Innlogget

Innlegg: 5 740



« Svar #863 på: 06. Juni 2012, 22:52 »

Du har på deg tre T-skjorter? Melder overkill.
Loggført

22 år, 182cm høy, 90kg +-
Loggen: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=74219.5430


Løft jeg har gjort: RAW
Knebøy: 160kgx1
Benkpress: 150kgx1
Markløft: 180kgx1
Espenc
Elite medlem
*******

Honnør: 253
Innlogget Innlogget

Kjønn: Mann
Innlegg: 5 017


It's All About The Aesthetics!


« Svar #864 på: 06. Juni 2012, 23:50 »

Du har på deg tre T-skjorter? Melder overkill.

Haha, nei.. det er desverre bare 1 t-skjorte der Smiley
Loggført

Alder: 1989
Vekt: 95kg~
Høyde: 1.83

Benk: 1x115kg 23.04.13
Smalbenk. 2x100kg 10.10.11
Bøy: 1*172.5kg 19.02.13
Frontbøy 1x130kg 05.03.13
Mark: 1*200kg 03.04.12
Militæpress: 1*70kg 16.02.13
Clean & Jerk: 1.90kg 26.02.12

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=76095.0 Treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=81042.0#msg1154832 Bildelogg.
rObinzj
.: Eliteutøver :.
******

Honnør: 203
Utlogget Utlogget

Kjønn: Mann
Innlegg: 1 850


once you popped it, you can't stop it!


« Svar #865 på: 06. Juni 2012, 23:52 »

tøff skjorte Smiley
hvor er den kjøpt?
Loggført

robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011
Espenc
Elite medlem
*******

Honnør: 253
Innlogget Innlogget

Kjønn: Mann
Innlegg: 5 017


It's All About The Aesthetics!


« Svar #866 på: 06. Juni 2012, 23:55 »

http://www.rockdenim.no/products/t-skjorte-trippel-x-rd

Her er direkte url til skjorta.
Rockdenim har mye kult!
Loggført

Alder: 1989
Vekt: 95kg~
Høyde: 1.83

Benk: 1x115kg 23.04.13
Smalbenk. 2x100kg 10.10.11
Bøy: 1*172.5kg 19.02.13
Frontbøy 1x130kg 05.03.13
Mark: 1*200kg 03.04.12
Militæpress: 1*70kg 16.02.13
Clean & Jerk: 1.90kg 26.02.12

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=76095.0 Treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=81042.0#msg1154832 Bildelogg.
Espenc
Elite medlem
*******

Honnør: 253
Innlogget Innlogget

Kjønn: Mann
Innlegg: 5 017


It's All About The Aesthetics!


« Svar #867 på: 14. Juni 2012, 20:39 »

etter 100 pullups.
meget lite karb fram til nå, siden jeg glemte at jeg måtte trene rygg ^^) men nå står det en del karb på kok, samt riskaker!
Loggført

Alder: 1989
Vekt: 95kg~
Høyde: 1.83

Benk: 1x115kg 23.04.13
Smalbenk. 2x100kg 10.10.11
Bøy: 1*172.5kg 19.02.13
Frontbøy 1x130kg 05.03.13
Mark: 1*200kg 03.04.12
Militæpress: 1*70kg 16.02.13
Clean & Jerk: 1.90kg 26.02.12

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=76095.0 Treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=81042.0#msg1154832 Bildelogg.
Maevar
.: Aktivutøver :.
******

Honnør: 588
Innlogget Innlogget

Innlegg: 5 740



« Svar #868 på: 21. Juni 2012, 17:35 »

Espen, hvordan får du combatbaren i wow til å se ut som sånn du har den? Hvilken addon er det?
Loggført

22 år, 182cm høy, 90kg +-
Loggen: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=74219.5430


Løft jeg har gjort: RAW
Knebøy: 160kgx1
Benkpress: 150kgx1
Markløft: 180kgx1
Ojive
Leieboer
*****

Honnør: 53
Utlogget Utlogget

Kjønn: Mann
Innlegg: 538



« Svar #869 på: 21. Juni 2012, 22:02 »

Espen, hvordan får du combatbaren i wow til å se ut som sånn du har den? Hvilken addon er det?

Sikkert Bartender 4
Loggført

Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=114437

Tilskudd:
Dalblad's Whey Class+
BCAA Hardcore
Star Nutrition Gainer.
Star Nutrition Anabolic ZMA
ON's Casein
Sider: 1 ... 55 56 57 [58] 59 60 61 ... 68   Til toppen
  Skriv ut  
 
Gå til:  

 

Siste sakerfra forsiden

Mest lest i dag

Spiser over 12.000 kalorier på kort tid
av Joachim Pedersen - i dag
Utestenger medlemmer som doper seg
av Lars Morten Borlaug - i dag
Kreatin Monohydrat er fortsatt kongen
av Juma Iraki - 1 dag siden
9 enkle grunner til hvorfor du bør drikke vann
av Joachim Pedersen - 2 dager siden

Bildeprofiler

Sigg1
Kurdi
lilo
AndréM
ECTOMORPH
Espenc
steele
AndréM
Du må være medlem for å kunne se bildene. Logg inn eller registrer deg.

Siste filmer

Siste innlegg

For mye fett? osv...
3 svar - Juma Iraki - 14 minutter siden
paramora sin treningslogg - Bilder s. 3, 6, 8, 10 og 11
193 svar - paramora - 19 minutter siden
Leifbjørn trenar
762 svar - Leifbjørn - 47 minutter siden
Anders - Running back-trening + litt strongman :)
570 svar - andersop - 48 minutter siden
Giljars logg^^
1137 svar - giljarh - 1 time siden
Hvordan bli mykere i korsrygg/rumpe
1 svar - abus - 1 time siden
Kevin skal bli sterk
164 svar - KevinL - 1 time siden
Maevar: bare fjas
5860 svar - Suppemann - 1 time siden
6 Supplements you need - Hva tenker dere?
2 svar - Maggnuss - 1 time siden
André tilbake i loggingen 2013! s.25
398 svar - AndréM - 2 timer siden
Champions! 96'er! 150kg bøy video s.74!
1153 svar - Champions - 2 timer siden
Nytt treningsprogram - ser det bra ut?
4 svar - Maggnuss - 2 timer siden
Matplan
2 svar - Juma Iraki - 2 timer siden