Sider: 1 ... 56 57 58 [59] 60 61 62 ... 67   Til bunnen
« forrige neste »
  Skriv ut  
Skrevet av Emne: Espenc - Bilder her og bilder der.  (Lest 116568 ganger)
1 Medlem og 2 gjester leser dette emnet.
Espenc
Elite medlem
*******

Honnør: 253
Innlogget Innlogget

Kjønn: Mann
Innlegg: 5 008


It's All About The Aesthetics!
« Svar #870 på: 21. Juni 2012, 23:02 »
Du tenker på action-baren? Hvor jeg har alle abilities?
Bruker Stellar. Søk på stellar på curse.com da finner du.
Partyframes er x-perl.
Loggført
Alder: 1989
Vekt: 95kg~
Høyde: 1.83

Benk: 1x115kg 23.04.13
Smalbenk. 2x100kg 10.10.11
Bøy: 1*172.5kg 19.02.13
Frontbøy 1x130kg 05.03.13
Mark: 1*200kg 03.04.12
Militæpress: 1*70kg 16.02.13
Clean & Jerk: 1.90kg 26.02.12

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=76095.0 Treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=81042.0#msg1154832 Bildelogg.
Espenc
Elite medlem
*******

Honnør: 253
Innlogget Innlogget

Kjønn: Mann
Innlegg: 5 008


It's All About The Aesthetics!
« Svar #871 på: 23. Juni 2012, 23:48 »
http://drommekroppen2012.proteinfabrikken.no/posts/97

Bare å trykke på liker det Smiley
Loggført
Alder: 1989
Vekt: 95kg~
Høyde: 1.83

Benk: 1x115kg 23.04.13
Smalbenk. 2x100kg 10.10.11
Bøy: 1*172.5kg 19.02.13
Frontbøy 1x130kg 05.03.13
Mark: 1*200kg 03.04.12
Militæpress: 1*70kg 16.02.13
Clean & Jerk: 1.90kg 26.02.12

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=76095.0 Treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=81042.0#msg1154832 Bildelogg.
Espenc
Elite medlem
*******

Honnør: 253
Innlogget Innlogget

Kjønn: Mann
Innlegg: 5 008


It's All About The Aesthetics!
« Svar #872 på: 24. Juni 2012, 17:18 »
..
Loggført
Alder: 1989
Vekt: 95kg~
Høyde: 1.83

Benk: 1x115kg 23.04.13
Smalbenk. 2x100kg 10.10.11
Bøy: 1*172.5kg 19.02.13
Frontbøy 1x130kg 05.03.13
Mark: 1*200kg 03.04.12
Militæpress: 1*70kg 16.02.13
Clean & Jerk: 1.90kg 26.02.12

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=76095.0 Treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=81042.0#msg1154832 Bildelogg.
Evis
.: Aktivutøver :.
******

Honnør: 1355
Innlogget Innlogget

Innlegg: 6 568


Eg skal bli sterk.
« Svar #873 på: 25. Juni 2012, 02:54 »
Sitat fra: Espenc på 24. Juni 2012, 17:18
..
Loggført
Loggboken

DYEL?
Espenc
Elite medlem
*******

Honnør: 253
Innlogget Innlogget

Kjønn: Mann
Innlegg: 5 008


It's All About The Aesthetics!
« Svar #874 på: 25. Juni 2012, 07:57 »
Sitat fra: Evis på 25. Juni 2012, 02:54


joda, lite du ikke får til Even Wink
Loggført
Alder: 1989
Vekt: 95kg~
Høyde: 1.83

Benk: 1x115kg 23.04.13
Smalbenk. 2x100kg 10.10.11
Bøy: 1*172.5kg 19.02.13
Frontbøy 1x130kg 05.03.13
Mark: 1*200kg 03.04.12
Militæpress: 1*70kg 16.02.13
Clean & Jerk: 1.90kg 26.02.12

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=76095.0 Treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=81042.0#msg1154832 Bildelogg.
Espenc
Elite medlem
*******

Honnør: 253
Innlogget Innlogget

Kjønn: Mann
Innlegg: 5 008


It's All About The Aesthetics!
« Svar #875 på: 26. August 2012, 18:52 »
akkurat over 90kg.. igjen.
Loggført
Alder: 1989
Vekt: 95kg~
Høyde: 1.83

Benk: 1x115kg 23.04.13
Smalbenk. 2x100kg 10.10.11
Bøy: 1*172.5kg 19.02.13
Frontbøy 1x130kg 05.03.13
Mark: 1*200kg 03.04.12
Militæpress: 1*70kg 16.02.13
Clean & Jerk: 1.90kg 26.02.12

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=76095.0 Treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=81042.0#msg1154832 Bildelogg.
Espenc
Elite medlem
*******

Honnør: 253
Innlogget Innlogget

Kjønn: Mann
Innlegg: 5 008


It's All About The Aesthetics!
« Svar #876 på: 04. September 2012, 16:32 »
låra, bildet er tatt i juli.
Loggført
Alder: 1989
Vekt: 95kg~
Høyde: 1.83

Benk: 1x115kg 23.04.13
Smalbenk. 2x100kg 10.10.11
Bøy: 1*172.5kg 19.02.13
Frontbøy 1x130kg 05.03.13
Mark: 1*200kg 03.04.12
Militæpress: 1*70kg 16.02.13
Clean & Jerk: 1.90kg 26.02.12

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=76095.0 Treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=81042.0#msg1154832 Bildelogg.
Redstrek
Forumavhengig
******

Honnør: 51
Utlogget Utlogget

Kjønn: Mann
Innlegg: 668


Tough times don't last, tough people do
« Svar #877 på: 05. September 2012, 16:19 »
De låra så svære ut. Ser ut som om disse heftige mengde-treningene dine funker  Cheesy
Loggført
Espenc
Elite medlem
*******

Honnør: 253
Innlogget Innlogget

Kjønn: Mann
Innlegg: 5 008


It's All About The Aesthetics!
« Svar #878 på: 08. September 2012, 22:15 »
...
Loggført
Alder: 1989
Vekt: 95kg~
Høyde: 1.83

Benk: 1x115kg 23.04.13
Smalbenk. 2x100kg 10.10.11
Bøy: 1*172.5kg 19.02.13
Frontbøy 1x130kg 05.03.13
Mark: 1*200kg 03.04.12
Militæpress: 1*70kg 16.02.13
Clean & Jerk: 1.90kg 26.02.12

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=76095.0 Treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=81042.0#msg1154832 Bildelogg.
Espenc
Elite medlem
*******

Honnør: 253
Innlogget Innlogget

Kjønn: Mann
Innlegg: 5 008


It's All About The Aesthetics!
« Svar #879 på: 14. September 2012, 20:22 »
...
Loggført
Alder: 1989
Vekt: 95kg~
Høyde: 1.83

Benk: 1x115kg 23.04.13
Smalbenk. 2x100kg 10.10.11
Bøy: 1*172.5kg 19.02.13
Frontbøy 1x130kg 05.03.13
Mark: 1*200kg 03.04.12
Militæpress: 1*70kg 16.02.13
Clean & Jerk: 1.90kg 26.02.12

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=76095.0 Treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=81042.0#msg1154832 Bildelogg.
TheThomas
Aktivt medlem
***

Honnør: 9
Utlogget Utlogget

Kjønn: Mann
Innlegg: 204
« Svar #880 på: 14. September 2012, 22:37 »
Ser bra ut det her Espen, du trener veldig mye mengde såvidt jeg forstår?
Loggført
Treningsloggen min: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=122159.0
Espenc
Elite medlem
*******

Honnør: 253
Innlogget Innlogget

Kjønn: Mann
Innlegg: 5 008


It's All About The Aesthetics!
« Svar #881 på: 15. September 2012, 01:26 »
Sitat fra: TheThomas på 14. September 2012, 22:37
Ser bra ut det her Espen, du trener veldig mye mengde såvidt jeg forstår?

Tjoda, grei form på vekta.
Og ja, er meget høyt volum på treninga nå om dagen Smiley
Loggført
Alder: 1989
Vekt: 95kg~
Høyde: 1.83

Benk: 1x115kg 23.04.13
Smalbenk. 2x100kg 10.10.11
Bøy: 1*172.5kg 19.02.13
Frontbøy 1x130kg 05.03.13
Mark: 1*200kg 03.04.12
Militæpress: 1*70kg 16.02.13
Clean & Jerk: 1.90kg 26.02.12

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=76095.0 Treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=81042.0#msg1154832 Bildelogg.
BodyBjunior
Superavhengig
******

Honnør: 161
Utlogget Utlogget

Innlegg: 1 354


100% Dopingfri
« Svar #882 på: 18. September 2012, 15:57 »
Gøy å se utviklingen på ryggen Espen!
Loggført
Treningslogg
Bildetråd
Espenc
Elite medlem
*******

Honnør: 253
Innlogget Innlogget

Kjønn: Mann
Innlegg: 5 008


It's All About The Aesthetics!
« Svar #883 på: 19. September 2012, 20:45 »
Sitat fra: BodyBjunior på 18. September 2012, 15:57
Gøy å se utviklingen på ryggen Espen!

Nå ser jeg faktisk noe utvikling sjææl, er fun =D
Loggført
Alder: 1989
Vekt: 95kg~
Høyde: 1.83

Benk: 1x115kg 23.04.13
Smalbenk. 2x100kg 10.10.11
Bøy: 1*172.5kg 19.02.13
Frontbøy 1x130kg 05.03.13
Mark: 1*200kg 03.04.12
Militæpress: 1*70kg 16.02.13
Clean & Jerk: 1.90kg 26.02.12

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=76095.0 Treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=81042.0#msg1154832 Bildelogg.
Espenc
Elite medlem
*******

Honnør: 253
Innlogget Innlogget

Kjønn: Mann
Innlegg: 5 008


It's All About The Aesthetics!
« Svar #884 på: 19. September 2012, 20:45 »
...
Loggført
Alder: 1989
Vekt: 95kg~
Høyde: 1.83

Benk: 1x115kg 23.04.13
Smalbenk. 2x100kg 10.10.11
Bøy: 1*172.5kg 19.02.13
Frontbøy 1x130kg 05.03.13
Mark: 1*200kg 03.04.12
Militæpress: 1*70kg 16.02.13
Clean & Jerk: 1.90kg 26.02.12

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=76095.0 Treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=81042.0#msg1154832 Bildelogg.
Sider: 1 ... 56 57 58 [59] 60 61 62 ... 67   Til toppen
  Skriv ut  
Treningsforum > Bilder > Bilder av Medlemmene > Emne: Espenc - Bilder her og bilder der.
 « forrige neste »
 
Gå til:  

 

Siste sakerfra forsiden

Unn deg en god 17. mai kake og spekeskinke. »
  • 17.05.2013
Start 17. mai med en kjempegod frokost! »
  • 16.05.2013
Lavkarbo bløtkake på 17. mai. »
  • 16.05.2013
Øvelsene er klare! »
  • 15.05.2013
Guttas svar på Bikini Fitness? »
  • 15.05.2013
Se bilder og intervju. »
  • 15.05.2013
Europamester i Bodyfitness Mette Ulseth. »
  • 14.05.2013
Hvilke oljer velger du til matlaging? Se vår guide her. »
  • 14.05.2013
Vinn 3000 kr i gavekort NordicPower.no. »
  • 14.05.2013
Les hele studien her. »
  • 13.05.2013

Mest lest i dag

Men`s Athletic Physique
av Rita Immerstein - 3 dager siden
Camilla Hoem
av Joachim Pedersen - 4 dager siden
Drømmen om sommerkroppen
av Yngvild Andrea Grip - 306 dager siden

Bildeprofiler

evlinn
Espenc
Maevar
Baliba
AndréM
Sigg1
Kurdi
lilo
Du må være medlem for å kunne se bildene. Logg inn eller registrer deg.

Siste filmer

Siste innlegg

smart supps kosttilskudd!
0 svar - theROCKsl - 2 timer siden
Leif Ove's Strongmantrening, Norgesrekord Yoke
607 svar - leif ove - 4 timer siden
Trenger hjelp til Deff :)
1 svar - Juma Iraki - 5 timer siden
HJELP ANG WHEY ISOLATE!!
7 svar - hallvard lønmo - 6 timer siden
Keiko' 88 - 290 kg raw mark side 174
2643 svar - Keiko'88 - 6 timer siden
Best treningseffekt av hurtige og tunge reps?
5 svar - hallvard lønmo - 6 timer siden
Eggis
543 svar - Jonas S.K - 7 timer siden
Storkman - Film 2x215kg mark s. 66
991 svar - storkman - 9 timer siden
En sånn der treningslogg....
72 svar - S-001 - 9 timer siden