Skrevet av Emne: Beste måltidserstatter?  (Lest 1393 ganger)

Utlogget Sunshine007

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 12
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 12

Beste måltidserstatter?
« : 02. mars 2009, 18:31 »
Hei!

Jeg er på jakt etter en bra måltidserstatter, og vil gjerne vite hva slags erfaringer andre har her inne?? Kriteriene er følgende; smak, metthetsfølelse, pris, kcal innhold, mm. Vet at Proteinfabrikken har Meal replacement, men syns det er litt dyrt. Så fins det jo kurer som Cambridge og Allevo, disse virker prisgunstige men gir de metthetsfølelse og smaker de ok? Eller kan man kanskje bare anvende vanlig proteinpulver?

Setter stor pris på kjapp respons! (tenkte å handle i morra..)

Ha en forts fin dag!:)

Nameless

  • Gjest
Sv: Beste måltidserstatter?
« #1 : 05. mars 2009, 01:28 »
Jeg har pdd. ikke sett noen gode måltidserstattere på det Norske markedet.

De fleste inneholder for lite protein, for mye karbohydrater (stort sett sukkerlignende stoffer) og lite fett. De mangler også viktige antioksidanter (som du ville kunne inntatt med frukt, bær og grønnsaker).

Jeg foreslår at du lager din egen i så fall. Du kan la en vanlig "gainer" være basisen. Så tilfører du blandingen havregryn, litt ekstra protein - samtidig som f.eks kverner nøtter (eller spiser dem ved siden av).

Med noen raske omregninger og vanlige gjennomsiktige plastposer, så har du garantert den beste måltidserstatteren du får tak i. Kanskje ikke helt slik du hadde sett det for deg, men det er definitivt det beste.

Utlogget -Johan-

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 753
  • Honnør: 40
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 753

Sv: Beste måltidserstatter?
« #2 : 05. mars 2009, 08:59 »
mat

Gå til:  

Hva er lykopen?

Kosthold29.07.201613

Finn ut hvorfor det er bra for deg å velge matvarer som er rike på lykopen.

Trening gir deg mange bonuser

Trening27.07.2016101

Les mer om fordelene og effektene av trening.
8 spennende oppskrifter på grillmat.
BCAA består av de essensielle aminosyrene, Valin, Leucin og Isoleucin.
Size matters!