Hei,
Mitt navn er Thomas. Er en treningsglad 90-Modell som elsker å gå "Beyond the limits".
Det beste jeg vet om er å oppnå noe etter hardt arbeid (For det meste i form av hard trening).
Ble født som strekmann, men har alltid hvert sene-sterk noe som har komt godt med de siste årene.
Dagens.. 04.Mai(Oppdaterer denne delen så ofte jeg kan)Da er jeg ferdig med "my week of sin".. Hadde pause i HELE forrige uke, men denne uken smeller det igjen 
Kanskje ikke helt i dag, på grunn av at jeg ikke helt rakk å stå opp tidlig nok til å komme meg i rute med morgen-kardio og matlaging. Men dette kommer seg sikkert til i morgen 
Var som sagt på Tiësto i Trondheim i helgen, og kan trygt anbefale dette til andre som liker trance/techno å musikk i den dur 
Kroppslig-InfoVekt: 80Kg (20.April)
Høyde: Ca. 1.80Cm
Midje: 75-80Cm
Overarmer: 44Cm
Underarmer: 38Cm
Lår: 60Cm
Legger: 40Cm
Beina ligger litt etter pga. at jeg til nå ikke har kunnet byggd noe særlig for å
opprettholde en viss fleksibilitet til kampsportens fordel. Men nå peiser jeg på Min treningskarriere:2000 - 2004Her var jeg 10-14 år og begynte å få opp øynene for styrke, muskelmasse og kampsport (men bare i form av karatekid filmer og diverse
).
Jeg begynte da med å ta armhevinger og situps inne på gutterommet, med full musikk på.
Hadde alltid vært ett tilnærmet lik ADHD-barn, og fant til mine foreldres (og andres) fordel
en fornuftig måte å få svidd unna noe energi på.
Det begynte med 10 pushups x 3 og 20 situps x3 om dagen, og økte etter hvert til 100 pushups
og 200 situps totalt daglig. Var ganske ivrig og holdt dette gående ganske så jamt. Ble også
etterhvert chins i trappen også.
2004 - 2006Her var jeg 14 år og invisterte i mitt første manualsett på 20kg. Laget meg ett enkelt program, uten
å helt vite hva jeg holdt på med :
Men ble raskt sterkere uansett. Husker at jeg etter 4-5 mnd løftet 15kg x 4 på hantelcurl, noe som jeg fortsatt i dag er svært overasket over selv
Rett før jeg fylte 14 år kom jeg endelig i gang med kampsport-drømmen og begynte å trene Taekwondo.
Dette ble etterhvert hovedprioriteten. Som 15 åring begynte jeg også å assistere treneren min i andre klasser enn jeg selv trente i og bodde da så og si i treningslokalet. Selv trente jeg etterhvert Taekwondo 5 dager i uken og på noen av desse dagene trente jeg også opp til 2 ganger. Begynte også å trene litt Hapkido, og gikk til gult belte (helt basic).
Som 16 åring fikk jeg nok engang øynene mer opp for styrke og muskelmasse, og begynte da å trene mer med vekter. Mer enn bare ett manualsett altså. Økte vanvittig raskt i styrke, spesielt i benkpress. Bare etter 7 mnd med skikkelig vekttrening løftet jeg 105kg i benken (16 år).
2006 - 2007Ukeplanen min var stappet med trening i kombinasjon av vekttrening og egentrening innen Taekwondo.
Grunnen var at jeg holdt på å forberede meg til den store svartbelte-graderingen. Grunnen til at det ble egentrening var at jeg var den aller første i klubben som hadde komt meg til dette stadiet, og det andre klassene holdt da ikke mitt pensum-nivå. Så det ble en svær utfordring.
Våren i 2007 reiste jeg til Bergen på Dan-seminar (en test for å bli godkjent til å gå opp til en svartbelte-gradering). Alt gikk strøkent, både den fysisken testen og den teoretiske.
Sommeren kom og det gjorde også selve graderingen. Graderingen gikk *kremt* selfølgelig, strøkent
Jeg oppnådde da mitt hittil største mål i livet.
2007 - 2009Etter 3-4 år med 90% fokus på Taekwondo, bestemte jeg meg for å forandre treningshverdagen totalt.
Etter dette ble det så og si kun fokus på vektløfting og spising
(i form av riktig mat selfølgelig). Men tøyer selfølgelig ut enda, og må enkelte ganger innom Taekwondo-klubben`s lokaler for å "pounde" løs med litt sparking og boksing.
Men kampsporten er ikke gitt opp (noe som det føler ut som en del personer tror).
Kampsport kommer alltid til å vere en viktig del av livet mitt.Så følg med i Loggen / Bloggen. Her kommer det også ut bilder og filmklipp etterhvert.- Tricex
