|
skylinepower
|
 |
« på: 15. Juni 2009, 18:36 » |
|
Ja, prøver meg med en bildeprofil igjen da. Er noen år siden sist jeg gjorde det, men ble for mye usakelige poster så den ble stengt. Meningen med bildeprofilen er og få høre hvilken muskelgrupper som ser bra ut og hvilke som burde prioriteres  Lyst og bygge litt masse på kroppen, føler meg så tynnj, men er 193cm så skal litt til for og se stor ut på den lengden og. Bryst, tatt i November.  Bryst, tatt i Juni.  Rygg, tatt i Mai.  Rygg, tatt i Mai.  Noen kommentarer  ?
|
|
|
|
|
Loggført
|
Alder 18  kroppsvekt : 92-94kg Best løft Benkpress 110kg Markløft 200kg Knebøy 150kg Pushpress 85kg LoggbokBildeprofil
|
|
|
nilster
Leieboer
   
Honnør: 25
Utlogget
Kjønn: 
Innlegg: 459
AlbAlbAlb
|
 |
« Svar #1 på: 16. Juni 2009, 09:35 » |
|
Du begynner å få bra bredde nå, keep pushin' it!
|
|
|
|
|
Loggført
|
Blablabla
|
|
|
|
skylinepower
|
 |
« Svar #2 på: 16. Juni 2009, 16:26 » |
|
Du begynner å få bra bredde nå, keep pushin' it!
Syne sikke jeg har noe redde selv, men er noe med høyden som gjør det slik. Noe som burde blitt trent mere  ?
|
|
|
|
|
Loggført
|
Alder 18  kroppsvekt : 92-94kg Best løft Benkpress 110kg Markløft 200kg Knebøy 150kg Pushpress 85kg LoggbokBildeprofil
|
|
|
|
Slux
|
 |
« Svar #3 på: 16. Juni 2009, 16:29 » |
|
Hele kroppen  Bare tull å prioritere enkelte muskelgrupper i din alder, etter min trening. Bli sterkere i de tre store så blir du større også..
|
|
|
|
|
Loggført
|
 Svak, bitter og dopingfri
|
|
|
|
GAMMERN
|
 |
« Svar #4 på: 16. Juni 2009, 16:31 » |
|
Enig med Slux her. Fortsett og tren allsidig styrkeløft, strongman, vektløfterøvelser, litt kondis og spis som en hest så blir dette bra 
|
|
|
|
|
Loggført
|
Perser: Stevne 305-205-290 Trening 315-210-300
|
|
|
|
skylinepower
|
 |
« Svar #5 på: 16. Juni 2009, 17:47 » |
|
Hele kroppen  Bare tull å prioritere enkelte muskelgrupper i din alder, etter min trening. Bli sterkere i de tre store så blir du større også.. Hehe, ja trener hjele kroppen, men tenkte om det var noe jeg evt kunne kjøre et sett mere på f.eks. Enig med Slux her. Fortsett og tren allsidig styrkeløft, strongman, vektløfterøvelser, litt kondis og spis som en hest så blir dette bra  Kanskje jeg skulle ha periodisert styrkeløft og vektløfting med strongman?
|
|
|
|
|
Loggført
|
Alder 18  kroppsvekt : 92-94kg Best løft Benkpress 110kg Markløft 200kg Knebøy 150kg Pushpress 85kg LoggbokBildeprofil
|
|
|
|
GAMMERN
|
 |
« Svar #6 på: 16. Juni 2009, 18:34 » |
|
Hehe, ja trener hjele kroppen, men tenkte om det var noe jeg evt kunne kjøre et sett mere på f.eks.
Kanskje jeg skulle ha periodisert styrkeløft og vektløfting med strongman?
Du har vel en aksling allerede? Du klarer vel å lage litt utstyr. Poenget mitt er at det er fint å variere og ha det gøy med løftinga.
|
|
|
|
|
Loggført
|
Perser: Stevne 305-205-290 Trening 315-210-300
|
|
|
|
Dj Bear
|
 |
« Svar #7 på: 16. Juni 2009, 23:31 » |
|
det kjæm da sæ  kropsvekta nå? hoppa opp på 100 tallet enda?
|
|
|
|
|
Loggført
|
Gammel: 21år Tung: ca 112kg Høyde: 1.83 1rm: Mål: BP: - 135kg 140kg ML: - 215kg 220kg KB: - 185kg 200kg MP: - 85kg 90kg Trent siden: 30. september 2007 2010-2011: Militæret = pause Oppstart: 20. august 2011 Min Loggbok
|
|
|
|
skylinepower
|
 |
« Svar #8 på: 17. Juni 2009, 07:16 » |
|
det kjæm da sæ  kropsvekta nå? hoppa opp på 100 tallet enda? var 98.5kg i morges når jeg voknet, igår når jeg voknet tømmet jeg meg helt og da veide jeg 94.8kg. Tirsdager er spise dagen min.. da jeg spiser for og få opp vekta litt og bedre evt form mot maksing.
|
|
|
|
|
Loggført
|
Alder 18  kroppsvekt : 92-94kg Best løft Benkpress 110kg Markløft 200kg Knebøy 150kg Pushpress 85kg LoggbokBildeprofil
|
|
|
|
skylinepower
|
 |
« Svar #9 på: 19. Juni 2009, 16:31 » |
|
 Bilde er uten pump 
|
|
|
|
|
Loggført
|
Alder 18  kroppsvekt : 92-94kg Best løft Benkpress 110kg Markløft 200kg Knebøy 150kg Pushpress 85kg LoggbokBildeprofil
|
|
|
|
skylinepower
|
 |
« Svar #10 på: 14. Juli 2009, 19:14 » |
|
Nye bilder, ser ganske tynn ut. Manger musklatur i lats og bryst ser det nesten ut som   
|
|
|
|
|
Loggført
|
Alder 18  kroppsvekt : 92-94kg Best løft Benkpress 110kg Markløft 200kg Knebøy 150kg Pushpress 85kg LoggbokBildeprofil
|
|
|
|
Dj Bear
|
 |
« Svar #11 på: 14. Juli 2009, 20:03 » |
|
du væks da gut! 
|
|
|
|
|
Loggført
|
Gammel: 21år Tung: ca 112kg Høyde: 1.83 1rm: Mål: BP: - 135kg 140kg ML: - 215kg 220kg KB: - 185kg 200kg MP: - 85kg 90kg Trent siden: 30. september 2007 2010-2011: Militæret = pause Oppstart: 20. august 2011 Min Loggbok
|
|
|
|
skylinepower
|
 |
« Svar #12 på: 14. Juli 2009, 20:57 » |
|
du væks da gut!  Arman væks kanskje, men ikke rygg å bryst 
|
|
|
|
|
Loggført
|
Alder 18  kroppsvekt : 92-94kg Best løft Benkpress 110kg Markløft 200kg Knebøy 150kg Pushpress 85kg LoggbokBildeprofil
|
|
|
fredderen
Leieboer
   
Honnør: 66
Utlogget
Kjønn: 
Innlegg: 627
Tempus fugit
|
 |
« Svar #13 på: 14. Juli 2009, 21:02 » |
|
Du har jo ganske så søt rumpe på det ene bildet... Men ellers liker jeg fremgangen fra den første bildeprofilen din der du trente med vekter av tre *mimre*
|
|
|
|
|
Loggført
|
|
|
|
|
skylinepower
|
 |
« Svar #14 på: 14. Juli 2009, 21:14 » |
|
Du har jo ganske så søt rumpe på det ene bildet... Men ellers liker jeg fremgangen fra den første bildeprofilen din der du trente med vekter av tre *mimre*
Blir veldig beskymret når en gutt ser på rompa mi og kommentere denj ;o ! Husker knapt den første bildeprofilen min jeg ;p
|
|
|
|
|
Loggført
|
Alder 18  kroppsvekt : 92-94kg Best løft Benkpress 110kg Markløft 200kg Knebøy 150kg Pushpress 85kg LoggbokBildeprofil
|
|
|
|