Skrevet av Emne: steffoy bilder  (Lest 40642 ganger)

Utlogget steffoy

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 7
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7

steffoy bilder
« : 03. august 2009, 19:33 »
legger ut noen bilder

Utlogget henrikhardcoar

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 250
  • Honnør: 402
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 250

  • Er for tiden chubby for siste gang
Sv: steffoy
« #1 : 04. august 2009, 00:33 »
Brukbar definisjon iallefall, det skal du ha. Skuldrene ser bra ut de også. Men savner bryst og armer.

Utlogget TFKong1

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 222
  • Honnør: 332
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 222

  • Kongen av treningsforum
Sv: steffoy
« #2 : 04. august 2009, 00:34 »
Brukbar definisjon iallefall, det skal du ha. Skuldrene ser bra ut de også. Men savner bryst og armer.
Og bein?
Ingen kan ta fra meg retten til å whine.
Loggen
STAND UP AND FIGHT FOR YOUR RIGHTS

Utlogget henrikhardcoar

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 250
  • Honnør: 402
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 250

  • Er for tiden chubby for siste gang
Sv: steffoy
« #3 : 04. august 2009, 00:36 »
Og bein?
Bein? Pff, de er det jo ikke noe vits å ha bilde av.

Utlogget steffoy

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 7
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7

Sv: steffoy
« #4 : 04. august 2009, 00:39 »
får ta flere bilder senere:)

Utlogget steffoy

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 7
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7

Sv: steffoy bilder
« #5 : 14. juni 2010, 18:18 »
litt nyligere

Utlogget Arnie

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 237
  • Honnør: 15
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 237

Sv: steffoy bilder
« #6 : 15. juni 2010, 15:12 »
Du kan gjerne skrive litt om deg selv. Høyde, vekt, treningsprogram, hva du makser, diverse kroppsmål.
I'll be back( bigger than ever before)!

Utlogget steffoy

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 7
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7

Sv: steffoy bilder
« #7 : 07. august 2010, 21:07 »
magen

Utlogget RobinBerget

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 132
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 132

  • Always give a hundred percent, and you'll never ha
Sv: steffoy bilder
« #8 : 09. august 2010, 19:28 »
Ser bra ut Smiley kjør på med mat og få deg ett skikkeli kosthold Cheesy
Benkpress 107.5 kg.  
Knebøy 160 kg.
Mark 150 kg.


http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=96222.msg1432517#msg1432517 Bildelogg

Always give a hundred percent, and you'll never have to second-guess yourself.

Utlogget steffoy

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 7
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7

Sv: steffoy bilder
« #9 : 12. juni 2014, 06:14 »
det er da leeeenge siden jeg har vært her inne,kanskje på tide med en liten oppdatering:)
siden de bildene her ble lagt ut har jeg egentlig ikke trent og det er da 4-5 år siden ish.

startet og trene igjen for ca 10mnd siden,har vært på en dirty bulk de siste 8mnd ish,fått pakket på meg litt mer,fra de gamle bildene,husker ikke vekta på den tiden.

men da jeg starte og trene igjen nå lå jeg på en 63-64kg ligger nå på en 75-77kg.

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!