Sider: [1]   Til bunnen
  Skriv ut  
Skrevet av Emne: Nina furseth armer  (Lest 3189 ganger)
0 medlemmer og 1 gjest leser dette emnet.
erebus84
Litt godt kjent
**

Honnør: 6
Utlogget Utlogget

Innlegg: 57



« på: 12. Oktober 2009, 21:57 »

 woot


 :woot:Imponerende  woot
Loggført

estetiske mål: 

Vekt og fettprosent : 90 Kilo, 10% Fett.
Høyde: 1.87



Knebøy        1 RPM:  170  Kilo
Millitærpress 1 RPM:   90  Kilo
Benkpress    1 RPM:  157.5 Kilo
Markløft       1 RPM:  210 Kilo
Biffmaister
Forumavhengig
******

Honnør: 114
Utlogget Utlogget

Kjønn: Mann
Innlegg: 727


Real men lift stones!


« Svar #1 på: 13. Oktober 2009, 21:40 »

Rå armer!  Og ikke minst skuldre.. Mye sidehev der i gården ja Wink
Loggført

Norgesmester i grep 2011
Norgesmester i grep 2012
3. Plass Ironmind Grip Classic
Norgesmester Rolling Thunder 2013
Norgesmester Farmers Walk 2013
erebus84
Litt godt kjent
**

Honnør: 6
Utlogget Utlogget

Innlegg: 57



« Svar #2 på: 13. Oktober 2009, 21:45 »

at dama er grisedeilig ellers og gjør jo ingenting  Grin
Loggført

estetiske mål: 

Vekt og fettprosent : 90 Kilo, 10% Fett.
Høyde: 1.87



Knebøy        1 RPM:  170  Kilo
Millitærpress 1 RPM:   90  Kilo
Benkpress    1 RPM:  157.5 Kilo
Markløft       1 RPM:  210 Kilo
Glenn W
.: Eliteutøver :.
******

Honnør: 4
Utlogget Utlogget

Innlegg: 243



« Svar #3 på: 14. Oktober 2009, 22:11 »

Bra det der ja!!

Også trener hun på et knall gym!!
Loggført
Sider: [1]   Til toppen
  Skriv ut  
 
Gå til:  

 

Siste sakerfra forsiden

Mest lest i dag

Christian Egner - Verdensmesteren
av Joachim Pedersen - 1 dag siden
Sterk i viljen - Knut Arne Risholm
av Margrethe Thuen - 1 dag siden
Personlig Trening
av Joachim Pedersen - 60 dager siden
Proteiner - hva er de beste kosttilskuddskildene?
av Rita Immerstein - 480 dager siden
Frontbøy - en av de beste benøvelsene
av Martin Norum - 515 dager siden

Bildeprofiler

OleMartin..
AronDyb
Kurdi
AndréM
Baliba
Maevar
emiiiil
Espen Bøs Aune
Du må være medlem for å kunne se bildene. Logg inn eller registrer deg.

Siste filmer

Siste innlegg

Norges Sterkeste Mann 2013
76 svar - Espen Bøs Aune - 2 minutter siden
Godt trent - sliter med sit-ups
6 svar - SFV - 12 minutter siden
Øvelser til Serratus Anterior
3 svar - SFV - 23 minutter siden
Boksing: Carl Froch - Mikel Kessler 25. mai
2 svar - waalern - 45 minutter siden
Maevar: bare fjas
5872 svar - SFV - 49 minutter siden
André tilbake i loggingen 2013! s.25
401 svar - AndréM - 2 timer siden
DEN EVIGE UTSKJELLINGSTRÅDEN (SKAL IKKE FJERNES!)
2393 svar - Fleksnes - 3 timer siden
Sortin - Dietmar oppkjøring
150 svar - Sortin - 3 timer siden
Ny livsstil
81 svar - Fleksnes - 3 timer siden
Espen Bøs Aune mot???
9428 svar - Espen Bøs Aune - 4 timer siden
Biffboy sin trening
3376 svar - Biffboy - 4 timer siden
Kreatin Monohydrat - Six Pack
1 svar - wazap - 5 timer siden
NeDD`s sykkel logg
1048 svar - NeDD - 5 timer siden