Velkommen til forumet!

På forumet kan du se diskusjoner om trening, kosthold og mange andre interessante emner. For å kunne stille spørsmål så må du opprette en bruker eller logge inn. Du kan også loggføre din egen trening i Loggbok Online slik at andre kan se hva du gjør på trening å komme med tips og råd.

Skrevet av Emne: Andreas Thorkildsen 195kg i benkpress!  (Lest 14105 ganger)

Utlogget ST0RMTRIGGER

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 359
  • Honnør: 18
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 359

  • Vekt: 130kg Høgde: 1.84
Andreas Thorkildsen 195kg i benkpress!
« : 28. mai 2010, 21:49 »
Dette er jo nesten litt sykt. Han ser jo nesten litt "pinglete" ut.... Shocked

http://www.fvn.no/sport/friidrett/article737117.ece
HOBBYSTYRKELØFTER

Knebøy 240 kg
Benkpress 205 kg
Markløft 270 kg

Belt only!

            "There is no point in being alive
               if you cannot do the deadlift"
                    -Jòn Pàll Sigmarsson-

                   -Real men armwrestle!-

                             RAW 4 life!

Min youtube kanal: http://www.youtube.com/channel/UC4klTp6sCJkDrrQ51ZmCwCQ

Utlogget ShafT86

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 127
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 127

Sv: Andreas Thorkildsen 195kg i benkpress!
« #1 : 30. mai 2010, 23:07 »
Ja dette er imponerende, godt å se garrantert rene utøvere med flotte løft Smiley
Benk: 150
Mark: 215
( er bygger, ikke styrkeløfter )

Natural

Utlogget Eric Heiden

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 973
  • Honnør: 63
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 973

Sv: Andreas Thorkildsen 195kg i benkpress!
« #2 : 01. juni 2010, 12:20 »
han er utrolig sterk i benk uten å spesialtrene på det. Har inntrykk av at han trener lite benk. Kan jo være at mye av de andre styrkeøvelsen han kjører gir styrke i benken. Mye av kraften i spyd kommer jo fra bryst og triceps.

Utlogget Wanna be strong

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 616
  • Honnør: 265
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 616

Sv: Andreas Thorkildsen 195kg i benkpress!
« #3 : 01. juni 2010, 12:30 »
Skremmende sterk, men blir litt dårlig når jeg ser slik sprett. Tror nok han må av med minst 20kg for å klare ett kontrollert løft, noe som fremdeles er veldig bra.
Beste Raw gymløft
Knebøy 180kg Benk m/u stopp 135kg/142,5kg  Markløft 220kg

Mål 2014

3000m under 12min

Stoltzen under 15min

Treningslogg

Utlogget DannY GuettA

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 469
  • Honnør: 165
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 469

  • Raw power & Natural Strength
Sv: Andreas Thorkildsen 195kg i benkpress!
« #4 : 01. juni 2010, 12:35 »
Skremmende sterk, men blir litt dårlig når jeg ser slik sprett. Tror nok han må av med minst 20kg for å klare ett kontrollert løft, noe som fremdeles er veldig bra.

20kg? Shocked

jeg hadde aldri klrat 20kg mer enn persen min med sprett :p
Stats:                      
Høyde - 176cm         
Vekt - 180 pounds of muscle, steel and sex appael! ^^
Alder - 26.08.89

Beste løft: (film - "Danielsel" youtube)
Benkpress: 145kg (@ 82kg, 19år -skade) (137,5@17år)
Styrkevending: 125kg
Frontbøy: 150kg
Markløft: 200kg
Push press: 106kg*2 (fra bakken og opp)

TRENINGSLOGG: Litt av alt.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=89118.0

Utlogget Eric Heiden

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 973
  • Honnør: 63
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 973

Sv: Andreas Thorkildsen 195kg i benkpress!
« #5 : 01. juni 2010, 12:35 »
Synes ikke det var mye sprett. Ikke mye svai heller. meget bra løft! Cheesy

Utlogget ST0RMTRIGGER

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 359
  • Honnør: 18
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 359

  • Vekt: 130kg Høgde: 1.84
Sv: Andreas Thorkildsen 195kg i benkpress!
« #6 : 01. juni 2010, 19:58 »
Nå har ikke jeg sett løftet hans på 195kg i benkpress. Jeg selv var rimelig sikker på at han med sin eksplosivitet løftet med en god sprett og skikkelig rompeløft. Men da jeg så benkvideoen av han ble jeg mektig imponert! Rumpen ligger i benken og spretten er ikke noe voldsom akkuratt.

180kg 22.03.2008
http://www.youtube.com/watch?v=tJzJjIMna5E#noexternalembed

Siden han tar 195kg nå, og gitt at det er gjort i samme stil som over, vil jeg tro han tar 180 med stopp. Det vil jo si at han med skjorte og spesifikk trening for benkpress i styrkeløft ville vert god for 220kg. Ikke dårlig i 90kg`s klassen det Wink

HOBBYSTYRKELØFTER

Knebøy 240 kg
Benkpress 205 kg
Markløft 270 kg

Belt only!

            "There is no point in being alive
               if you cannot do the deadlift"
                    -Jòn Pàll Sigmarsson-

                   -Real men armwrestle!-

                             RAW 4 life!

Min youtube kanal: http://www.youtube.com/channel/UC4klTp6sCJkDrrQ51ZmCwCQ


Utlogget Wanna be strong

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 616
  • Honnør: 265
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 616

Sv: Andreas Thorkildsen 195kg i benkpress!
« #8 : 03. juni 2010, 23:37 »
Ikke mye sprett? Kan vel best sammenlignest med benk til kloss? Å måtte redusere vekten ca10% er vel rimelig  om spretten skal bort. Ellers er han vel 94kg og tipper med litt trening at han skal klare +\- 210 med skjorte. Bra det i -100kg, men langt til toppen.
Beste Raw gymløft
Knebøy 180kg Benk m/u stopp 135kg/142,5kg  Markløft 220kg

Mål 2014

3000m under 12min

Stoltzen under 15min

Treningslogg

Utlogget DannY GuettA

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 469
  • Honnør: 165
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 469

  • Raw power & Natural Strength
Sv: Andreas Thorkildsen 195kg i benkpress!
« #9 : 04. juni 2010, 00:26 »
Ikke mye sprett? Kan vel best sammenlignest med benk til kloss? Å måtte redusere vekten ca10% er vel rimelig  om spretten skal bort. Ellers er han vel 94kg og tipper med litt trening at han skal klare +\- 210 med skjorte. Bra det i -100kg, men langt til toppen.

Så har han minst 6kg å gå på også da Smiley mange i minus 100 ligger vell litt over, og deffer seg litt ned til før stevnet? Wink kan få mye mer power av det gitt.


Også det som er ekstra imponerende med tanke på kroppsvekt er at han så høy i tilegg, og veier kun 94kg og tar 195kg RAW benk.


Og med spesifik trening kun på benk, og skjortetrening, hadde skjortebenken gått betyyydelig oppp Wink han er jo tydeligvis sterk i lockout som du selv antyder;)
Stats:                      
Høyde - 176cm         
Vekt - 180 pounds of muscle, steel and sex appael! ^^
Alder - 26.08.89

Beste løft: (film - "Danielsel" youtube)
Benkpress: 145kg (@ 82kg, 19år -skade) (137,5@17år)
Styrkevending: 125kg
Frontbøy: 150kg
Markløft: 200kg
Push press: 106kg*2 (fra bakken og opp)

TRENINGSLOGG: Litt av alt.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=89118.0

Utlogget Wanna be strong

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 616
  • Honnør: 265
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 616

Sv: Andreas Thorkildsen 195kg i benkpress!
« #10 : 04. juni 2010, 00:41 »
Klart han kunne blitt meget god om han satset på det, noe han forøvrig nok gjør en del da øvelsen er meget god for trening av relevante muskler. Men hadde nok hatt større problemer i bøy og mark. Sier jo selv at han løfter mindre i bøy enn i benk.
Mannen er råsterk i benk, men å sammenligne løftet hans med strikt press, blir som å sammenligne en 100m med flying start mot ekte 100m.
Beste Raw gymløft
Knebøy 180kg Benk m/u stopp 135kg/142,5kg  Markløft 220kg

Mål 2014

3000m under 12min

Stoltzen under 15min

Treningslogg

Utlogget GAMMERN

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 971
  • Honnør: 791
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 971

  • Gammel kødd
Sv: Andreas Thorkildsen 195kg i benkpress!
« #11 : 04. juni 2010, 10:38 »
Kan ikke annet enn å skryte av Andreas. Å antyde noen annet enn at gutten er rå, blir bare komisk.
De fleste her, når han knapt til anklene.
Perser: Stevne 305-205-290
           Trening 315-210-300

Utlogget Ivrig pingle

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 12 546
  • Honnør: 1394
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 546

  • RAW = DOPINGFRI
Sv: Andreas Thorkildsen 195kg i benkpress!
« #12 : 04. juni 2010, 10:45 »
Thorkildsen kunne nok helt sikkert løftet 195 kg med skjorte i klasse 100 kg. Og det er ikke dårlig når han trener så lite benk som han gjør. Imponerende Smiley
Utover benken imponerer han i de fleste andre øvelser for styrke hvor kroppsvekt skal løftes/akseleres/kontroleres.

Har derimot hørt relativt lave vekter for dødpress, så han har nok en litt annen RFD enn de fleste av oss andre også Wink
Eternal growth... It ain`t gonna happen. Snap out of it and get out of depth now, or bite the dust. Sucker!

Tendensen til å overvurdere egen kompetanse og mestringsevne kan betraktes som en psykologisk forsvarsmekanisme, som bidrar til at vi tør å gi oss i kast med oppgaver vi ellers ville unngått, og at vi ikke gir opp så lett til tross for motgang.

Les forumreglene her


Utlogget Wanna be strong

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 616
  • Honnør: 265
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 616

Sv: Andreas Thorkildsen 195kg i benkpress!
« #13 : 04. juni 2010, 10:50 »
Er vel ingen som sier at han ikke er rå, men å fremstille han som om han kunne hevdet seg i benkpress konk blir bare tull.
Beste Raw gymløft
Knebøy 180kg Benk m/u stopp 135kg/142,5kg  Markløft 220kg

Mål 2014

3000m under 12min

Stoltzen under 15min

Treningslogg

Utlogget Vadtrudne gîfr

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 436
  • Honnør: 83
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 436

Sv: Andreas Thorkildsen 195kg i benkpress!
« #14 : 04. juni 2010, 11:03 »
Hva blir tull med dette? Thorkildsen er olympisk mester og har en eksplosivitet som er umulig å trene seg opp til. Mannen er født som et talent, med riktig trening er jeg sikker på at han hadde ligget i toppen. Trenger jeg si noe mer? Han er en mester.

Gå til:  

Siste sakerfra forsiden