FØR/ETTER: Største kroppstransformasjon bildetråd

[Martin S Berzerk]

Sett frem til å poste her en stund faktisk, så er litt stolt ^^

I fjord:


Per 31.01.2012: aka januar og starten på forandringen




21.05.2012.  88kg ! : 22kg på ca 3,5mndr til 4mndr =) Tenker å treffe 80kg før jeg er helt happy

bra jobba!!!

[storegutt]

bra jobba!!!

Tusen takk ! =)

[Henrik Aukland]

12 uker med kosthold og treningsprogram

[Power8lethic]

Mitt bidrag, sommerdeff 2012 er i full gang. Forøvrig min første deff i mine 4 år som styrketreningsentusiast

[Henrik Aukland]

Vilt!! hvor mange dager i uka trente du?

Tusen takk trente 4 ganger i uken.

[mike93]

Bra jobba fredie!

[Cartman]

Første bilde (85kg): Oktober 2011
Andre bilde (86kg): Mars 2012
Tredje bilde (76kg): Juni 2012

[Thomaswillard]

Morsom trend med bra bilder! Kred til dere folkens...
Jeg startet på et treningsprosjekt i januar og det varte i tolv uker. Her er bilder fra før, under g etter...
Mer om dette kan dere lese i bloggen min, thomaswillard.wordpress.com



Ha en flott lørdag...

Kjør hardt!
Thomas

[elmundox]

Juli 2011


Juni 2012

[MikaelEJohansson]

Fölg min utveckling på min facebook side: http://www.facebook.com/MikaelEJohanssonMyTraining

[Toreto]

Fölg min utveckling på min facebook side: http://www.facebook.com/MikaelEJohanssonMyTraining

Juice?

[Ojive]

ehhh 6 år forskjell? Hvorfor juice?

[Toreto]

ehhh 6 år forskjell? Hvorfor juice?

"Ehhh, leser kun den delen jeg ønsker."

Det var et spørsmålstegn bak, når du først skal svare noen er det vel fordel å lese hele setningen?

[MikaelEJohansson]

Nei, null juice kun hard trening og god kosthold 
Hade bettopp fått diabetes rett för förste bildet var tatt, så jeg var ganska "tömd" 

[EmyR]

Det er null vits å spørre steroidebrukere om de bruker. Det er umulig for de å innrømme det, det er alltid bare kreatin og hard trening inn i bildet, uansett.