- Nobody Was Like Me

Fitness22.04.2017132

Sier Arnold Schwarzenegger.

Brukte XXXL for å skjule seg

Intervju21.04.2017706

I dag bruker Rehan Safdar størrelse M og L og trives godt i klærne sine.
Ønsker du deg muskelvekst på en rask og morsom måte? Se her!

Fra fotball til fitness

Intervju19.04.2017347

Alexandra Hernandez Eide er 23 år og bitt av fitnessbasillen.
Spiser et tårn av junkfood, men har sixpack og svulmende biceps.

Belgisk fitness-skjønnhet

Intervju23.04.2017457

Se hvordan 20-åringen Savannah Prez trener bein og rumpe.

Brukte XXXL for å skjule seg

Intervju21.04.2017706

I dag bruker Rehan Safdar størrelse M og L og trives godt i klærne sine.

Fra fotball til fitness

Intervju19.04.2017347

Alexandra Hernandez Eide er 23 år og bitt av fitnessbasillen.
Andrew Jones har hjertesvikt og går rundt med kunstig hjerte i ryggsekk.
Rafael Zuniga veide på det meste 377 kg. Les hans historie!
På Sandefjord Open deltok pensjonisten Nils Harald Moe på 70 år.
Mathias Leander Godø Dyb gjorde sin debut under Sandefjord Open og til helgen ser du han igjen!

På trening 4 dager etter fødselen

Intervju30.03.2017820

Og året etter deltok Marianne Victoria Dahl i Bikinifitness.
Arnold trener med sin egen sønn.

Deilige smakfulle påskeretter

Kosthold12.04.201752

Denne påskematen bør du unne deg i påsken.
Det er påskeferie og det betyr påskekos, gjerne i store søte mengder.
Andrew Jones har hjertesvikt og går rundt med kunstig hjerte i ryggsekk.
Rafael Zuniga veide på det meste 377 kg. Les hans historie!

Tex-mex the Vegan way

Kosthold07.04.201766

Ønsker du å spise mer grønt, mindre kjøtt, men fortsatt proteinrikt?
På Sandefjord Open deltok pensjonisten Nils Harald Moe på 70 år.

14 ukers armprogram

Trening05.04.2017192

Her får du et 14 ukers armprogram hvor muskelvekst er målet.

Slik fungerer periodisk faste 16:8

Kosthold04.04.2017138

Hva er periodisk faste og hvilke fordeler har det?

Oslo Grand Prix 2017

Fitness01.04.2017498

Vårens største muskeleventyr - Oslo Grand Prix. Se bilder, video og reportasje.!
Ny forskning.
Jørn Alexander Rønåsen gjorde rent bord i Sandefjord Open og vant sin klasse.
Mathias Leander Godø Dyb gjorde sin debut under Sandefjord Open og til helgen ser du han igjen!

På trening 4 dager etter fødselen

Intervju30.03.2017820

Og året etter deltok Marianne Victoria Dahl i Bikinifitness.
Emilie Austrheim Askestad vant sin debutantklasse og overall i Bikinifitness i Sandefjord Open 2017.

Trening med strikk

Trening28.03.2017173

Treningsstrikk er perfekt for hjemme, ferie- og rehabiliteringstrening.
Her ser du Kaitlyn Smith etter litt over 1 år. Vent til du ser hvordan hun ser ut i dag!

109 cm og bodybuilder

Diverse26.03.2017135

Caleb Mutombo lider av en ukjent funksjonshemming og er bare 109 cm høy.
Disse øvelsene bør du legge inn i programmet dersom du vil forbrenne fett og bygge magemuskler.

5 pannekaker du bør prøve

Kosthold12.01.2016315

Sunne og smakfulle pannekaker i ulike varianter.
Er du på jakt etter proteinmuffins? Se her!
8 spennende oppskrifter på grillmat.

Fastelavensboller

Trening07.02.20161

Er du klar for feiring på fastelaven?
 

Vært på diett i 5 måneder

Intervju23.03.2017437

Cecilie Hovde Berglund er en alt mulig kvinne, mamma og fitnessutøver.
Fiks ferdig fettforbrennende treningsprogram!

Fitnesslegen gjør Comeback

Intervju21.03.2017499

Petter Orvik Grønningsæter - Dr. Cheatmeal prøver seg igjen!
Lars Rørbakken vant sin 3. gang på Arnold Classic i helgen.

Sandefjord Open 2017

Fitness18.03.2017571

Se bilder, reportasje og resultater fra Sandefjord Open.

Denne damen veide over 450 kg

Intervju21.01.201724

Nå er hun ikke til å kjenne igjen!

Kjenner du Zydrunas igjen?

Strongman23.10.20161169

Strongmanprofilen Zydrunas Savickas har gått betydelig ned i vekt.
Marie Vigebo endret livsstil og fikk tilbake selvfølelsen.

Slik ser Carl Yngvar Christensen ut nå

Styrkeløft09.01.20171019

Carl Yngvar Christensen har gått ned fra 170 kg til ca 104 kg.
 

Treningsforum Magasinet

Treningsforum magasinet sin første utgave ble utgitt i 2009. Siden den gang har vi levert et sprekt og friskt treningsmagasin 6 ganger i året. Få med deg spennende reportasjer om trening, kosthold, oppskrifter, guider og trender, sladder innad i miljøet og flotte intervjureportasjer om utøvere og tilfeldige mennesker på gymmet. Les mer