Ny Norgesrekord i benkpress

Ny norgesrekord i benkpress, og enormt sterk rawbenk.
Av Bjørnar Brende Smestad
26. Oktober 2009, 09:00

Martin B Rønning er etter syd-norsk i beknpress innehaver av benkpressrekorden i +125 kg klassen. Martin "Grizzly" er med det også den nest beste benkpresseren i landet, en prestisjetung tittel med store deler av verdens ypperste benkere bak seg, og den aller-aller beste, Roy Holte, foran seg. Men i sin egen vektklasse er det nå Martin "Grizzly" som regjerer!

OG DET ER MER I VENTE! Martin er for tiden deltager i "frekvensprosjektet" hvor han kjører svært høy mengde i forskningsøyenmed, etter et dedikert oppkjøringsprogram er det ikke umulig at den midterste nullen i resultatet blir til ett 1-tall om ikke mer.

Som en pangstart på den nye "raw-ordningen" til styrkeløftforbundet, altså et system der såkalt ustyrsfrie løft blir spesielt merket i protokollen løftet Øyvind Haugrav hele 240 kg i utstyrsfri benkpress. Juniorløfteren viser med det storform - med skjorta på ser vi kanskje en konkurrent til "Grizzly"?

Film av rekordløftet




240 kg i utstyrsfri benkpress



 
 

Mest lest i dag

Dette er øvelsene til NSM
av Espen Aune - 2 dager siden
Men`s Athletic Physique
av Rita Immerstein - 3 dager siden
Camilla Hoem
av Joachim Pedersen - 3 dager siden
Vinn 3000 kr i gavekort - delta her!
av Joachim Pedersen - 4 dager siden
Drømmen om sommerkroppen
av Yngvild Andrea Grip - 306 dager siden

Bildeprofiler

evlinn
Espenc
Maevar
Baliba
AndréM
Sigg1
Kurdi
lilo
Du må være medlem for å kunne se bildene. Logg inn eller registrer deg.

Siste filmer

Siste innlegg

Starhellingas trening
264 svar - Starhellinga - 2 minutter siden
Lundefuglen-trener
1193 svar - Lundefuglen - 8 minutter siden
Sykkelsesongen er i gang.
3814 svar - GAMMERN - 51 minutter siden
Iceberg taking no prisoners!
835 svar - Slux - 51 minutter siden
Øystein Johansens logg
50 svar - ØysteinJ - 2 timer siden
Markerte muskler fort
8 svar - Suppemann - 2 timer siden
Maevar: bare fjas
5840 svar - Suppemann - 2 timer siden
Fasiten
16334 svar - Einar B. Gilberg - 2 timer siden
Jente trenger hjelp til å begynne og trene!
0 svar - mailinn96 - 2 timer siden
HJELP ANG WHEY ISOLATE!!
4 svar - Carber - 2 timer siden
treningsplan
554 svar - Vikike - 4 timer siden
Bjorheim strongmantrening -105kg, GST
743 svar - Bjorheim93 - 5 timer siden
hjelp til diett?
4 svar - Juma Iraki - 5 timer siden
DEN EVIGE UTSKJELLINGSTRÅDEN (SKAL IKKE FJERNES!)
2385 svar - Power loppa - 8 timer siden
Ironmind grip classic kvallik 2013
0 svar - Biffmaister - 9 timer siden