5 spørsmål - 5 utøvere

Espen Aune

Sover du godt om natta nå?
Ja, jeg sover så godt som jeg kan med en liten baby i hus. Nervene er ikke tilstede i hvert fall ...

Hvor store deler av dagen går du rundt og tenker på NSM?
Ikke mye faktisk, men jeg går igjennom alle øvelser når jeg legger meg. Jeg vinner NSM 2010 hver natt ...

Har du gjort noe nytt denne oppkjøringen i forhold til andre ganger?
Nei, egentlig ikke. Jeg har ikke gjort store forandringer I forhold til oppkjøringene til Clash of Titans og Fitnessmessen. Jeg har bare måtte trent litt annerledes I forhold til at det er andre øvelser.

Hvem kommer på de to pallplassene under deg til helgen?
Richard Skog og Lars Rørbakken

Har du allerede begynt å tenke på øvelsene i WSM?
Nei, ikke i det hele tatt. Jeg tar NSM først nå og ser hvordan det går. Alle tror at det er plankekjøring for meg og Skog i år. Det er det IKKE! Vi kan ikke bare komme der og plukke med oss de to øverste plassene. Vi må kjempe i hver øvelse. Det blir ett hardt NSM i år. Alle er i form. Og jeg gleder meg masse!

Bjørn Andre Solvang

Sover du godt om natta nå?
Ja ... jeg sover da greit. Tenker så klart mye, men prøver å ikke tenke for mye - noe jeg egentlig er utrolig god på. Men søvn er det ikke noe problemer med; det går i søvn, mat og hvile nå.

Hvor store deler av dagen går du rundt og tenker på NSM?
Det blir jo en del nå, spesielt denne siste uken, trener ikke så da er det å se Strongmanfilmer, spise og lade opp. I tillegg tenker jeg på hva jeg føler jeg har gjort riktig og hva jeg kan gjøre annerledes til neste år.

Har du gjort noe nytt denne oppkjøringen i forhold til andre ganger?
Jeg har fokusert mer på øvelser enn før, og prøvd å trent overskudd den siste tiden. Samt prøvd litt forskjellige øvelser på gymmet og slike ting, som jeg kan dra nytte av neste år igjen. Tenker at man aldri blir utlært, så jeg tar med all lærdom jeg kan få.

Hvem kommer på de to pallplassene under deg til helgen?
Hehe.. vel.. jeg er såpass ærlig at jeg kan si at jeg helt klart går for gull, men samtidig er jeg realistisk og tenker at toppen nok er litt hard enda. Men hvem som kommer under meg vet jeg ikke. Det er veldig vanskelig å si, den som møter opp får se.

Har du allerede begynt å tenke på øvelsene i WSM?
Hehe ... nei det har ikke slått meg en gang. Men har tenkt litt på VPC da, og målet er å kvalifisere meg dit. Klarer jeg det vil jeg bli veldig fornøyd. Men noe WSM er litt for tidlig for meg enda ... men ... det kommet flere sjanser.

Ole Martin Hansen

Sover du godt om natta nå?
Jeg sover veldig godt om natta. Er så avslappa at jeg sover litt midt på dagen og ...

Hvor store deler av dagen går du rundt og tenker på NSM?
Lite egentlig. Stort sett bare når jeg er på trening. Da tenker jeg på NSM og bruker det som motivasjon til å komme meg igjennom tunge trenings økter.

Har du gjort noe nytt denne oppkjøringen i forhold til andre ganger?
Jeg har spist veldig mye bra mat og trent de rette øvelsene på gymmet som har gitt meg bra resultater på styrke siden, som igjen hjelper meg i strongman øvelser.

Hvem kommer på de to pallplassene under deg til helgen?
Nja ... 2 heldige som klarer å holde hodet kaldt.

Har du allerede begynt å tenke på øvelsene i WSM?
Nei, en ting av gangen ellers går det galt.

Ole Øxnevad

Sover du godt om natta nå?
Sover utrolig nok fantastisk bra for tida. Nervene kommer nok ikke før på torsdagen eller etter kvaliken på fredagen. Men jeg har et par NSM bak meg allerede så begynner å bli vant med hvordan det føles.

Hvor store deler av dagen går du rundt og tenker på NSM?
Med mindre jeg er dypt konsentrert inne i noe som ikke gjelder NSM, så går jeg vel rundt så og si hele tida å tenker på NSM eller treninga som kommer. Slik sett er det greit å kun ha fokus på å spise og hvile nå ettersom jeg er ferdig med all trening frem mot konkurransen.

Har du gjort noe nytt denne oppkjøringen i forhold til andre ganger?
Egentlig har jeg ikke endra noe spesielt på treningen min, jeg har hatt relativt grei fremgang hele året og da gidder jeg ikke endre på noe særlig. Eneste jeg forandrer før en oppkjøring er at jeg begynner å trene mer spesifikt på øvelsene og slik de skal gjøres i konkurransen.

Hvem kommer på de to pallplassene under deg til helgen?
Uansett hvor mye godvilje jeg legger i det så ser jeg meg ikke på toppen av pallen. Jeg vil være ekstremt glad om jeg når målet mitt som siden i fjor har vært 3 plass. Og alt skal klaffe 100 % om det skal gå. Men om jeg står øverst på pallen så må jeg si Richard og Espen er på plassene under meg.

Har du allerede begynt å tenke på øvelsene i WSM?
Å ja, så klart. Jeg har til og med begynt å trene på dem ...

Lars Rørbakken

Sover du godt om natta nå?
Eg sover faktisk veldig godt no.

Hvor store deler av dagen går du rundt og tenker på NSM?
Ganske store deler av dagen; rundt 60 % tipper eg

Har du gjort noe nytt denne oppkjøringen i forhold til andre ganger?
Ja ganske mye trening på svakhetene mine, eg er ikkje særlig glad i en del av årets øvelser, så eg har brukt mye tid på og forbedra di/prøve bli glad i di.

Hvem kommer på de to pallplassene under deg til helgen?
Det ser vi på lørdag.

Har du allerede begynt å tenke på øvelsene i WSM?
Nei, ein ting av gangen.