Slik får du progresjon og resultater
Trening10.12.2019227
Progresjon er viktig for å få resultater av treningen.
Kostholdet bestemmer dine resultater
Kosthold19.05.2015279
Det er kostholdet som bestemmer resultatene og helsen din.
NM i styrkeløft - ungdom, junior veteran
Styrkeløft24.11.2013831
Marte Elverum forlater juniorårene med jubelrop og rekorder i alt!
Kommentarer
Slik får du progresjon og resultater
Trening10.12.2019227
Kostholdet bestemmer dine resultater
Kosthold19.05.2015279
Norway Open 2014 - Resultater
22.09.20144
Her løfter han en hantel på 170 kg
Fitness08.01.2020533
Ble mobbet for å være feit - slo tilbake som fitnessmodell
Fitness12.12.20192030
Topp 10 superhelter - så store er de
Fitness24.10.2019219
Verdens første vegetarianske kroppsbygger
Fitness21.09.201966
Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt
Kosthold10.08.2021313
Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.
5 digge middager med cottage cheese
Kosthold09.08.2021270
Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader
Trening08.08.202146
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker
Kosthold29.06.202144
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.
5 fordeler med stående leggpress
Trening28.06.202153
Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!