NSM øvelsene er klare

Strongman10.03.2012Joachim Pedersen10

Øvelsen for årets Norgss Sterkeste Mann 2012 er klare. Som i fjor vil årets NSM foregå på Telenor Arena hvor selveste Petter Northug kommer og skal i duell med Brian Shaw.

Les også: - Petter Northug Vs. Brian Shaw

Dette er øvelsene som mange har ventet på for årets NSM:

Man truckpull m/tau
Toyota markløft for reps
Stihl crusifix med motorsager

Pause
Blåkläder vikingpress
Peli medly, farmerswalk og loading
Ironcore atlas steiner


Det er muligheter for at det vil bli forandring i rekkefølgen.

 
Espen Aune vant NSM 2011


Joachim Pedersen 

Joachim har vært ansvarlig redaktør siden han startet opp Treningsforum i 2001. Han begynte å trene vekter i ungdomsårene og har over 15 års erfaring med trening og kosthold. Joachim har lang fartstid innen fitnessbransjen og brenner for det han driver med.

Dette er Norges NYE Sterkeste Mann

Strongman25.09.2017300

Etter 10 år med trening og 9 NSM konkurranser så klaffet alt - han vant!
Det sier Norges sterkeste mann - Jørgen Skaug Aukland.

Slik ble han Norges Sterkeste Mann

Intervju23.12.2016210

Jørgen Skaug Aukland er Norges nye sterkeste mann.

Norges Sterkeste Mann 2016

Strongman01.11.2016265

Se bilder, rapport og resultater fra Norges Sterkeste Mann 2016.

Dette er Norges NYE Sterkeste Mann

Strongman25.09.2017300

Slik ble han Norges Sterkeste Mann

Intervju23.12.2016210

Bak kulissene fra Pumping Iron

Trening21.06.201818

Se sjeldne klipp bak kulissene fra Pumping Iron med Arnold Schwarzenegger.

Hva betyr begrepet VO2-maks?

Trening20.06.20187

Dette ordet har du sikkert hørt før, men hva betyr VO2-maks og hvorfor er det viktig å ha høy VO2-maks?
Har du vonde skuldre? Prøv denne øvelsen.

Speltlompe - en «allround» matvare

Kosthold18.06.2018343

Se hvorfor vi anbefaler speltlompe som ukens matvare.
184 kg og 11 reps i Hip-thrust.