Slik ser en 101 år gammel kroppsbygger ut

Fitness19.05.2018Joachim Pedersen1120

I 1952 ble den indiske Manohar Aich kåret til Mr. Univese.

Dette er en usedvanlig sprek 101 åring. Han startet med bodybuilding på 40-tallet etter å blitt arrestert for å ha opponert mot Storbritannias kolonivelde, skriver Dagbladet.

Når han sonet sin straff fortsette han med bodybuilding og bygget muskler. Han ble kåret til Mr. Universe i 1952 og ble en internasjonal stjerne på den tiden. Han reiste verden rundt og levde av å konkurrere som bodybuilder. Hjemme passet kona på barna.

- Jeg ble ikke rik på dette. Det er ikke mye penger i bodybuilding. Men man får respekt, og for det kunne jeg vært bodybuilder i mitt neste liv også, sier den friske 101-åringen til Indian Express.

Hemmeligheten hans er enkel. Ikke noe røyk og alkohol. Samtidig som han lar være å stresse og heller fokusere på lykke i livet.

Dietten består av:  Melk, frukt, grønnsaker, ris og masse fisk er det som i tillegg til livsstilen er hemmeligheten, forteller han.

 


Kilde:
Dagbladet
Indian Express


Joachim Pedersen 

Joachim har vært ansvarlig redaktør siden han startet opp Treningsforum i 2001. Han begynte å trene vekter i ungdomsårene og har over 15 års erfaring med trening og kosthold. Joachim har lang fartstid innen fitnessbransjen og brenner for det han driver med.

Visste du at Sean Connery deltok i Mr. Universe i 1953?
I en alder av 55 år satser Charlie Chirah Abboh på å få sitt IFBB proffkort.

Roar "Mr. Diet" Innlagen er tilbake

Intervju21.11.2013200

Roar Innlagen er tilbake i miljøet for fullt etter 4 års pause.

Tren bryst med Charlie

Intervju21.12.2012132

Charlie Chirah Abboh vant nylig sin fjerde Mr. Universe tittel!

Roar "Mr. Diet" Innlagen er tilbake

Intervju21.11.2013200

Oslo Grand Prix 2018

Fitness07.04.2018391

Sandefjord Open 2018

Fitness23.03.2018225

Ronnie Coleman er operert igjen

Fitness17.02.201834

Hva betyr begrepet VO2-maks?

Trening20.06.20182

Dette ordet har du sikkert hørt før, men hva betyr VO2-maks og hvorfor er det viktig å ha høy VO2-maks?
Har du vonde skuldre? Prøv denne øvelsen.

Speltlompe - en «allround» matvare

Kosthold18.06.2018286

Se hvorfor vi anbefaler speltlompe som ukens matvare.
184 kg og 11 reps i Hip-thrust.
De forvandlet ølmagene sine til en sixpack.