Branch Warren i Norge

Fitness14.04.2012Marika Lejon36

Torsdag 12. april kom Branch Warren til 24fitness. Tommi Thorvildsen inviterte Branch til gymmet sitt for å holde seminar. 24fitness har nok ikke vært så trangt som denne dagen.

Foto: Marika Lejon

Rundt 100 stykker hadde tatt turen for å høre hva Warren hadde å si. Warren svarte på alle spørsmål og alle var fri til å spørre om hva de enn måtte ønske.

Fullt navn: William Branch Branch Warren
Brukernavn/ kallenavn: Quadrasaurus
Yrke: IFBB profesjonell kroppsbygger, eier av logistikk selskap
Høyde: 5'7 "
Contest Vekt: £ 255
Off-Season Vekt: £ 265
Benkpress-500 £ for 6 reps
£ 225 barbell curl for 10 reps

Branch Warrens første konkurranse var i 1992 da han vant Amateur Athletic Union (AAU) som er en Teenage Mr. America konkurranse. Dette ledet ham til hans første nasjonale kroppsbygger committee (NPC, Teenage Nationals), hvor han vant igjen. Hans første IFBB arrangement var i 2004 på en Night of Champions konkurranse. Her plasserte han seg på en åttende plass. Hans første Mr. Olympia var i 2005, hvor han også ble plassert som nr åtte. Året etter, i 2006, deltok han i sin første Arnold Classic og fikk en andre plass. Branch Warren vant i 2007 på New York Pro. Branch Warren er fra Dallas i Texas og vant Arnold Classic lørdag kveld 5. mars 2011 i Columbus Ohio. Tidligere California guvernør Arnold Schwarzenegger presenterte Branch som vinneren av overall-trofeet.  

 

 



 

 

 

Branch Warren har vært med i mange bodybuilding tidsskriftartikler, samt covret bladet Muscular Development. Han bruker MuscleTech kosttilskudd og trener ofte på MetroFlex Gym i Arlington, Texas. Han bor for tiden i Keller, Texas sammen med kona Trish Warren.

Meritter
2011 - Arnold Classic, 1. plass
2011 - British Grand PRX, 1. plass
2010 - Arnold Classic, 2. plass
2010 - Olympia, 3. plass
2009 Mr. Olympia, 2. plass
2009 Arnold Classic, 3. plass
2008 Arnold Classic, 4. plass
2007 New York Pro, 1. plass
2007 Arnold Classic, 7. plass
2006 Mr. Olympia, 12. plass
2006 Grand Prix Australia, 5. plass
2006 San Francisco Pro Invitational, 2. plass
2005 Europa Supershow, 1. plass
2005 Charlotte Pro, 1. plass
2005 Mr Olympia, 8. plass
2004 Show of Strength Pro Championship, 4. plass
2004 Night of Champions, 8. plass
2001 NPC Nationals, 1. plass, tykt (opptjent Pro Card)
2000 NPC USA, tredje plass, tungvektere
1999 NPC Junior Nationals, 4. plass tungvektere
1993 NPC Teenage statsborgere, Lightheavyweight og Overall, 1. plass
1992 AAU Teenage Mr. America, kort og Overall, 1. plass

11. april var Branch Warren på City Gym i Sandnes.


Se videointervju

Crossfit - Harlem Shake (video)

Diverse26.02.2013299

Dette er det nye!

Henrik og Thomas - "The Hunks"

Intervju18.06.2012139

Henrik og Thomas er klar for sommer! Se film.
Med to verdensrekorder på kjøpet.

Crossfit - Harlem Shake (video)

Diverse26.02.2013299

Henrik og Thomas - "The Hunks"

Intervju18.06.2012139

Oslo Grand Prix 2018

Fitness07.04.2018391

Sandefjord Open 2018

Fitness23.03.2018225

Ronnie Coleman er operert igjen

Fitness17.02.201834

Knestående øvelser trener beina effektivt og er en fin variasjonsmulighet.

Bak kulissene fra Pumping Iron

Trening21.06.201820

Se sjeldne klipp bak kulissene fra Pumping Iron med Arnold Schwarzenegger.

Hva betyr begrepet VO2-maks?

Trening20.06.20187

Dette ordet har du sikkert hørt før, men hva betyr VO2-maks og hvorfor er det viktig å ha høy VO2-maks?
Har du vonde skuldre? Prøv denne øvelsen.

Speltlompe - en «allround» matvare

Kosthold18.06.2018289

Se hvorfor vi anbefaler speltlompe som ukens matvare.