Bjørn Andre Solvang

Intervju08.05.2012Joachim Marhaug36

En av favorittene på Norges Sterkeste Mann som showet under Norske talenter. Bjørn Andre Solvang er 24 år gammel fra Moelv og er en av Norges sterkeste i pressøvelser.

Navn: Bjørn Andre Solvang (BAS)
Bosted: Moelv
Alder: 24 år
Høyde: 182cm
Vekt: 135kg
Arbeid: Tømrer, Dørvakt
Sivilstatus: Kjæreste
Sponsor: KOST1, Berget AS.
Meritter: nsm 08-7plass nsm 09-3plass nsm 10-3plass

Hvem er du?

Jeg er en ung mann på 24 år som kommer fra Moelv. Ser på meg selv som en morsom å sprudlende person, som alltid/litt for ofte, må tulle, forteller Bjørn Andre. Jeg er vist en "Glad lax" er jeg blitt fortalt, av selveste Espen Aune, ler Bjørn Andre. Stort sett alltid i godt humør så lenge jeg ikke er sulten...

Hva liker du å gjøre når du ikke er på trening? Har du andre hobbyer?

Når jeg ikke trener liker jeg å fiske! Sitte i en liten synkeklar jolle som så vidt flyter, og holde snøret i bånn å vente på napp, smiler Bjørn Andre. Eller om jeg vil holde meg på land liker jeg å jobbe med bil. (Kunne vel sakt jeg liker å være i fri natur å løpe på fjellet sammen med villreinen, men det får noen andre ta seg av her)

Hvordan er oppkjøringen til Norges Sterkeste Mann?

Oppkjøringen har gått greit, jeg har vært syk og derfor ingen trening og lite mat i hele februar, så da falt jeg ned litt i vekt og styrke. Men med god oppmuntring fra de andre utøverne samt god støtte fra familie og venner, så føler jeg at jeg har kommet meg litt opp igjen! Har trent mye gym før kvaliken, for å få opp styrken De siste ukene nå har jeg gått over til øvelsestrening for å terpe teknikk og hurtighet.

Hvor mange kalorier ligger du på om dagen?

Jeg ligger på 5000Kcal nå om dagen og føler det funker bra, da det er bare "ren" mat jeg får det fra. Og da er det veldig mye mat. Kosten er nok bedre nå mot NSM enn den er for eksempel i høsten eller jula. Kroppen jobber bedre, yter bedre og vil mer da den får riktig næring. Det sier seg jo selv.

Er det en utfordring å få seg slike mengder med mat?

Til tider er det vanskelig. Jeg blir matlei av ting etter hvert, men biter man tennene sammen så blir det fort en vane. Men ikke alltid lett å spise 400gr kylling. Noen ganger blir man mett av bare lukten, humrer Bjørn Andre.

Hvilken er din favorittøvelse i strongman?

Min favorittøvelse er nok pressøvelser og Dekkvelt. De føler jeg at jeg er best for meg.

Hvem blir din nærmeste og største konkurrent på NSM?

Det er litt vanskelig å si, siden alt kan skje. Men jeg vet at Espen Aune, Lars Rørbakken og Ole Martin Hansen er i veldig god form, de er sterke, raske og erfarne strongmen. Derfor blir de alt annet enn lett å slå i år! De tre er nok mine hardeste konkurrenter.

Hvem tror du vinner av Petter Northug og Brian Shaw og hvorfor?

Dette er også litt vanskelig å si fordi det kommer an på øvelsene, men er vel lagt opp så det skal bli jevnt for begge samt seer underholdning så jeg vet ikke helt. Men på grunn av kondisjonen som jeg tror vil ha mye å si vil jeg tippe at Petter vinner, selv om det hadde vært gøy om Brian vant. Han er jo strongman så holder jo med han, smiler Bjørn Andre Solvang.

Hvordan tror du plasserer deg på NSM?

Jeg HÅPER og tror at jeg vinner da! Det er jo målet! Men nivået er bedre nå enn noen gang før, alle er jevnere og sterkere, så alt kan skje. Derfor trenger jeg all støtte og jubel fra publikum jeg kan få.

Får du benyttet styrken din til noe annet nyttig i din hverdag?

Det hender jo, alltids noen som "bare" skulle ha flyttet en komfyr eller båret noe hit å dit, så kommer jo godt med! Jobber jo også som dørvakt, så da å hender det av å til jeg har en fordel der, når det trengs, smiler Bjørn Andre.

 


Dette er Norges NYE Sterkeste Mann

Strongman25.09.2017280

Etter 10 år med trening og 9 NSM konkurranser så klaffet alt - han vant!

Her løfter han 200 kg over hodet

Strongman07.08.2017329

Bjørn Andre Solvang satte ny Norgesrekord i stokkløft.

SCL Serbia

Strongman13.05.201471

Tredje runde i Strongman Champions League ble i helgen holdt i byen Novi Sad i Serbia.
Bjørn Andre deltok på MHP Strongman Champions League i helgen.

Dette er Norges NYE Sterkeste Mann

Strongman25.09.2017280

Her løfter han 200 kg over hodet

Strongman07.08.2017329

SCL Serbia

Strongman13.05.201471

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!