Julius (79) - like sprek som en 25-åring

Fitness18.12.2012Joachim Pedersen1412

Julius Margido Jensen trener aldri til han er skikkelig sliten.

Det mener han er nøkkelen til god helse. Han har allerede nådd gjennomsnittlig levealder for norske menn, men er i superform, skriver Adressa.no

- Jevn trening gjennom hele livet har holdt meg sunn og frisk, sier han mens han spenner definerte overarms- og magemuskler de fleste av oss bare kan drømme om sier han til Adressa.no

Nylig fikk han målt O2-opptaket sitt. Det viste at han har like god kondisjon som en inaktiv 25-åring, eller som en gjennomsnittlig 40-åring. I februar fyller han 80 år.

TV-adressa besøkte den spreke pensjonisten i hans selvlagde treningsuthus i Sparbu. 

 

 

 

 

 Kilde: www.adressa.no


Joachim Pedersen 

Joachim har vært ansvarlig redaktør siden han startet opp Treningsforum i 2001. Han begynte å trene vekter i ungdomsårene og har over 15 års erfaring med trening og kosthold. Joachim har lang fartstid innen fitnessbransjen og brenner for det han driver med.

Svend Steensgaard (91) fra Danmark løftet hele 130 kg i markløft i det Danskemesterskapet.
Sam "Sonny" Bryant Jr er en 70 år gammel kroppsbygger. Se video.

80 åring tar 500 armhevninger

Diverse02.12.20131433

Walt Ottenad Jr. tar her 500 armhevninger på 30 minutter. Se video.
Odd Borgersen (95) trener aktivt på treningssenter.

80 åring tar 500 armhevninger

Diverse02.12.20131433

Så mye kcal inneholder "sunn snacks".
25-åringen hadde en genetisk lidelse som ikke taklet høyt proteininntak.
Utrolig nok så er Chuando Ton 50 år.

Gikk ned 68 kg ble en ny mann

Intervju17.08.2017152

Kjenner du han igjen?
Den lovende sørafrikanske kroppsbyggeren Sifiso Lungelo Thabathe så ut til å ha en lys fremtid foran seg.