Crossfit - Harlem Shake (video)

Diverse26.02.2013Joachim Pedersen299

Harlem Shake er det nye nå.

Harlem Shake er en ny parodi hvor man filmer en helt vanlig ordinær sekvens i en hendelse hvor man plutselig går helt "harlem shake" og danser etter sin egen mest originale måte. Dette gjorde Crossfit Kristiansand og nedenfor er resultat. OBS: Vi advarer mot tildels infantil humor!

 

Her er et annet eksempel fra militæret i Norge: 

  

Den videon har i skrivende stund fått over 35 millioner treff.


Joachim Pedersen 

Joachim har vært ansvarlig redaktør siden han startet opp Treningsforum i 2001. Han begynte å trene vekter i ungdomsårene og har over 15 års erfaring med trening og kosthold. Joachim har lang fartstid innen fitnessbransjen og brenner for det han driver med.

Se videointervju

Henrik og Thomas - "The Hunks"

Intervju18.06.2012139

Henrik og Thomas er klar for sommer! Se film.
Med to verdensrekorder på kjøpet.

Haralds Gym til Oslo Grand Prix

Intervju19.04.2012125

Utøverne på Haralds Gym er klare. Se video!

Henrik og Thomas - "The Hunks"

Intervju18.06.2012139

Knestående øvelser trener beina effektivt og er en fin variasjonsmulighet.

Bak kulissene fra Pumping Iron

Trening21.06.201820

Se sjeldne klipp bak kulissene fra Pumping Iron med Arnold Schwarzenegger.

Hva betyr begrepet VO2-maks?

Trening20.06.20187

Dette ordet har du sikkert hørt før, men hva betyr VO2-maks og hvorfor er det viktig å ha høy VO2-maks?
Har du vonde skuldre? Prøv denne øvelsen.

Speltlompe - en «allround» matvare

Kosthold18.06.2018289

Se hvorfor vi anbefaler speltlompe som ukens matvare.