Sandefjord Open 2013

Fitness04.05.2013Pernille Borchgrevink og Rita Immerstein423

Thomas Askeland dro i havn overall mot en kjempe fra Polen.

Vårens aller siste konkurranse i fitness og kroppsbygging stod på dør i Hjertnes Kulturhus. Ca 54 utøvere var påmeldt og tross solskinn og vårtemperatur ute lot det seg ikke vente på publikum. Litt under halve salen ble fylt opp i denne enorme storsalen her i Sandefjord. Og på Treningsforum.no var det også mange som tittet på LIVE sendingen. Med Geir Hansen i spissen ble det et velgjennomført stevne og vi gleder oss allerede til neste år hvor Sandefjord da er før Oslo Grand Prix og ikke 3 uker etterpå slik det ble i år.

Denne artikkelen er lang og inneholder følgende i kronologisk rekkefølge:
- Reportasje
- Resultatliste
- Intervjuer gjort fortløpende
- Videointervjuer gjort av Andreas Adolfsson
- Bilder i stor størrelse


(Se her for LIVE sendingen vi hadde unden konkurransen)

BILDEGALLERI

- 982 bilder fra Sandefjord Open

 

Reportasje

Se LIVE sendingen.

Resultater

Athletic Fitness Men
1 plass: Josef Tekie, sweden
2 plass: Jelani Ask
3 plass: Shepol Barzan
4 plass: Dennis Johansen
5 plass: Robin Flatin
6 plass: Alexander Jeppesen
7 plass: Simen Tveter Borg
8 plass: Christer Hagerup Nilsen
9 plass: Daniel Moy Helgesen
10 plass: Christian Hockman
11 plass: Stig Martnes Thoresen

Athletic Fitness Woman
1 plass:  Cecilie Simensen

Debutant Bikini Fitness
1. plass Hena Kar
2. plass Marie L. Johansen
3. plass Kristin Valen

Bodyfitness
1. plass Liri Krasniqi
2. plass Marianne Skåden
3. plass Marie Engen
4. plass Kristine Gunneng
5. plass Charlotte Johansson
6. plass Heidi Karlsen

Overall: Liri Krasniqi

Debutant Bodyfitness:
1. plass Kristine Gunneng

Bikini Fitnes:
1. plass Linn Helen Knutsen
2. plass Hena Kar
3. plass Lise Lott Halvorsen
4. plass Christine Albertsen
5. plass Asta Samantha Harsten
6. plass Ann Kristin Steen

Overall: Linn Helen Knutsen

CBB Men
1. plass Andreas Guldbrandsen
2. plass Tuomas Kuronen, Finland
3. plass Utti Hietala, Finland
4. plass Frank Eksund
5. plass Harald Andreassen

Debutant Bodybuilding
1. plass Kim-Andre Gudbrandsen
2. plass KoloyanIvanov Dzhezher
3. plass Johnny Johansen
4. plass Emmanuel Kevin
5. plass Jannis Kristensen
6. plass Richard Kampenhaug

Womans Physique
1. plass Madelen Hermansson

-90 kg
1. plass Thomas Askeland
2. plass Fredrik Spång
3. plass Hillary Nambwaya
4. plass Mats Ljung
5. plass Øystein Lillesand
6. plass Kim Johnny jensen
7. plass Sharam

+90 kg
1. plass Andrzej K. Aplauz(Polen)
2. plass Mark Nairn
3. plass Bartosz Guran Heros
4. plass Børge Fagerli

Overall
1. plass Thomas Askeland
2. plass Andrzej K. Aplauz
3. plass Kim-Andre Gudbrandsen
4. plass Mark Nairn
5. plass Fredrik Spång
6. plass Andreas Gulbrandsen 

LIVE opptakene


 

Intervjuer underveis 

Christine Albertsen- Bikinifitness +163, Team 24 fitness
Dette er første året Christine stiller i Bikinifitness, og hun har allerede deltatt i både Fredrikstad Open og Oslo Grand Prix. Ved siden av henne ligger en bag med godteri som Christine gleder seg til å åpne når dagen er over. 

Hvordan var det å stå på scenen for første gang i Fredrikstad?
Jo det var kjempe gøy, var jeg veldig nervøs. I Grand prix var jeg mindre nervøs, og da var det veldig gøy. 

Hvor lenge har du vært på diett?
Jeg har vært på diett siden desember, så det er jo litt over fire måneder nå. 

Begynner du å merke det på kroppen? 
Ja jeg merker at jeg har veldig dietthode nå, og begynner å bli sliten. Alt i alt har dietten gått overraskende bra syntes jeg.

Hvilken plassering håper du på å få i dag?
Jeg håper jo på pallplass, det hadde vært gøy. 

Hvordan ser veien ut videre?
Jeg skal jobbe meg mot NM, men jeg har litt å jobbe med på formen frem til det. Vil gjerne ha litt mer sprettrumpe, sier Christine og ler. 

Treningsforum ønsker deg lykke til på scenen Christine.

 

Simen Tveter, Athletic Fitness
Poseringene for Atletic Fitness Herrer er ferdig, og nå står det flere spente gutter bak scenen og venter på premieutdelingen. En av disse er Simen Tveter Borg.

Hvordan følte du at det har gått i dag?
Veldig bra egentlig, litt dårlig på styrkemomentene, men kjempe fornøyd med formen.

Håper du på førtseplassen?
Ja selvfølgelig, jeg tok 1. plass i debutant på Fredrikstad Open, og en femte plass under Oslo Grand Prix. Jeg er veldig fornød med disse plasseringene. Jeg er sugen på førsteplassen igjen i dag.

Hvordan føltes det å ta første plassen under Fredrikstad?
Det var kjempe gøy, det gikk over all forventning.

Nå er det ut på scenen igjen for premieutdeling. Treningsforum ønsker Simen lykke til! 

 

Cecilie Simensen, Athletic Fitness
Bak scenen står en spent debutant, Cecilie Simensen, som stiller i Athletic Fitness. Hun stiller alene i klassen sin, men ser ikke ut til å la dette gå ut over humøret. Det er bare noen minutter til hun skal ut på scenen, og jeg klarer å få en kort prat med henne.

Jeg føler at jeg har kommet meg i form og fortjener den førsteplassen, sier hun å ler.

Blir det videre til NM?
Det kan godt hende, jeg har ikke tatt stilling til det nå. Først skal jeg spise masse god mat etter at jeg er ferdig på scenen i dag. Det er jo veldig gøy å være her i dag, så skal ikke se bort i fra at jeg kommer meg på scenen igjen.

Hvor lenge har du trent til dette?
Har trent i to år, og vært på diett siden desember.

Cecilie skal snart ut på scenen, så vi ønsker henne lykke til.

 

Joseph Tekie, Athletic Fitness
Vinneren av Atletic Fitness Herrer, ble Joseph Tekie fra Team Tapout, Sverige. Bak scenen møter jeg en strålende Joseph som er fult opptatt med å motta gratulasjoner og klemmer fra de andre deltakerne. Joseph var med under Oslo Grand Prix hvor han tok en tredje plass.

Forventet du en førsteplass i dag?
Om jeg skal være ærlig så er det første gangen jeg ror og tar dips rett etter hverandre. Jeg har ikke trent så mye på akkurat styrkemomentene slik det gjennomføres her. På den andre siden så er jeg slik at når jeg trener så trener jeg for å vinne. Jeg er veldig glad for seieren.

Hvordan ser veien ut videre?
Vi får se, jeg må først snakke med coachen min om hva han mener. Jeg legger alt i hans hender.

Hva skal du gjøre nå?
Nå skal jeg drikke en shot vodka, og så dra på restaurant og spise pizza, det er min favoritt.

Hvor lenge har du vært på diett?

Jeg har vært på diett siden julaften. Begynte litt lett på julaften. Min mor og min lillesøster kom på besøk fra Los Angeles på Julaften, og de sa de gjerne ville begynne å spise litt sunnere så da begynte vi like så godt på den dagen.

Hva spiste du på julaften da?
Jeg spiste 1,5 kilo kjøtt gjennom hele dagen og 1 kilo poteter. 12 uker før konkurransen så la jeg inn torsk.

Joseph forteller at han har hatt mange gode og støttende personer rundt seg frem mot konkurransen.

Jeg vil gjerne takk venner, familie, mine kunder på Sats Odenplan, coachen, mine sponsorer og en spesiell takk til Malin Beckman som er den beste i hele verden.

Hvem er denne Malin?
Hun vet hvem hun er, sier Joseph med et stort smil om munnen.

Treningsforum ønsker Joseph lykke til med pizza feiringen av seieren.


Fra publikum: Helsko og Voung
I pausen møter jeg på Helsko og Voung som er broren og kameraten til Shepol Barzan som tok en tredje plass i Atletic Fitness Herrer i dag. Begge guttene er veldig stolte av Shepol, og syntes han er en stor inspirasjon.

Er dere fornøyd med prestasjonen til Shepol her i dag?
Voung: Han fikk første plass i symmmetri, første plass i dips, men så falt han litt på roingen, så det ble en tredje plass. Jeg er kjempe fornøyd med prestasjonen hans. Hadde han ikke falt så hadde det nok blitt første plass.


Helsko til venstre og Voung til høyre

Helsko: Helsko ble veldig skuffet over tredje plassen, spesielt siden han fiklet med roingen. Han var jo innstilt på førsteplassen. Dette er første gang han stiller.

Hvordan er det å ha en bror som driver med denne sporten?
Jeg er veldig stolt, jeg syntes det er kjempe gøy og veldig motiverende. Jeg tenker å stille selv om tre år når jeg fyller 23. Jeg trener allerede mye, og har broren min som motivasjon.

Voung: Jeg trener med Shepol hver dag, og jeg syntes han er veldig flink og inspirerende. Han er veldig fokusert på treningen og dietten. Han er alltid i god form hele året og holder en streng diett.

Dere får kose dere videre med showet da gutter, nå er det jo snart bodyfitness og bikinijentene som kommer på scenen.

 

Lise Lott Halvorsen - Bikinifitness -163
Lise debuterte i år under Fredrikstad Open, og deltok på Oslo Grand Prix. Der ble det ikke finale, men hun håper på en bedre plassering i dag.

Hvordan har veien hit vært?
Den har vært tung, jeg har trent hardt. Det har vært veldig gøy, men til tider veldig tøft.

Er du fornøyd med formen i dag?
Kunne vært litt hardere, men er så fornøyd som jeg kan bli nå.

Hva har du spist på diett?
Kylling, fisk, havregryn, ris og grønnsaker.

Noen råd til de jentene der ute som tenker på å stille i bikinifitness?
Stå på og kos dere. Jeg har spist mat jeg liker hele veien selv om jeg har vært på diett. Det går alltid ann å kose seg selv om man er på diett.

Treningsforum ønsker Lise Lott Halvorsen lykke til på scenen.

 

Liri Krasniqi
Liri Krasniqi tok førsteplassen og overall i Bodyfitness i dag. Hun kommer av scenen og er kjempe glad. Bak scenen står broren hennes og venter for å gratulere. Liri Krasniqi debuterte i år og har tatt scenen med storm med en første plass i Fredrikstad Open og Første plass i Oslo Grand Prix fra før av.

Jeg får et lite ord med broren hennes Faton Krasniqi og Christian A. sterk bak scenen.

Er dere fornøyd med hvordan det gikk i dag?
Christian: "Jeg er litt skuffa over førsteplass, men kansje det går bedre neste gang", spøker han med et glis om munnen.

Var det forventet?
Faton: Ja vi tvilte aldri.
Christian: Det har jo vært en utrolig sesong for henne så det kom jo ikke som noe sjokk.

 

Hvordan er det å se søster på scenen da Faton?
Jo det er helt fantastisk, jeg er kjempe stolt av henne. Hun har gjort en utrolig god innsats og jeg er veldig glad i henne.

Skal dere følge henne veien videre?
Faton og Christian: Ja vi skal være heialedere og skrike så mye vi kan. Det kan jo hende at vi to også kommer på scenen neste år.

Jasså, så det blir kansje scenen på dere snart?
Faton: Ja Christian vinner nok da, men jeg tar en solid andre plass.
Christian: Ja det blir kjempe kult om vi får stilt sammen til våren.

 

Linn Helen Knutsen - Bikinifitness- 163
Det ble Linn Helen Knutsen sin tur til å ta første plass og overall i bikini fitness i dag. Hun virket ganske overrasket over seieren når hun kom back stage.

Hadde du forventet å vinne?
Nei jeg hadde virkelig ikke det.

Nei du så litt overrasket ut når de ropte navnet ditt?
Ja, nå var det endelig min tur. Det er jo dette jeg har drømt om hver kveld når jeg har lagt meg. På Oslo Grand Prix fikk jeg en fjerde plass, og var ikke helt fornøyd med det, så det har vært noen tunge tre uker frem til i dag hvor jeg har hatt lite motivasjon.

Har formen din forandret seg noe siden Fredrikstad Open?
Nei, altså jeg har jo hatt noen uker til på diett, så jeg er kansje litt hardere.

Ser vi deg igjen til høsten?
Til høsten blir litt for tett, jeg vil gjerne ta litt ferie og bygge litt mer muskelmasse før jeg inntar scenen igjen.

Hvordan skal du feire?
Spise brownies og sushi. Så skal jeg kjøre hjem til Trondheim så i bilen blir det nok masse boller og kos.

Gratulerer med seieren Lise så får du ha god vei hjem til Trondheim.

 

Kristin Valen - Bikini fitness debutant
Det er første gang på scenen for Kristin Valen. Hun stråler som en sol der hun står back stage å venter på å gå på scenen.

Hvordan føles det å være med for første gang?
Det er kjempe morsomt. Jeg har trent hele livet mitt, men det føles godt å kunne utfordre seg selv ved å bli med her i dag. Det gir meg en ekstar motivasjon på treningen.

Når bestemte du deg for å være med?
I midten av januar, så jeg har hatt ganske kort tid på diett.

Du ser vedig bra ut da, hva syntes du selv om formen?
Jo tusen takk. Jeg syntes den var bedre i går, men det blir jo litt sånn når det er første gang på diett. Jeg må nesten prøve og feile litt for å finne min måte. I dag skal jeg bare kjøre alt jeg har, og gjøre mitt beste. Jeg føler at jeg kunne vært litt mer forberedt i dag så har ikke noen spesiell fotventning til plasseringen.

Kristin må ut på scenen, så jeg ønsker henne lykke til.



Frank Eksund - Bodybuilding Classic
Nå er det ikke lenge til klassene med de større byggerne skal på scenen. Back stage er det i full gang med smøring av farge og oppkarbing. Jeg møter Frank Eksund som sitter å gomler på riskaker. Frank debuterte i 2011 med en syvende plass i Oslo Grand prix og en sjette plass i NM.

Var du fornøyd med plasseringene i fjord?
Nei, men det går jo rette veien i hvertfall, så jeg satser på å klatre enda mer. I dag håper jeg på pallplass, men vi får se.

Hvordan føler du at formen er i dag?
Bort i mot 90 prosent.

Hva er det som mangler da?
Savner litt mer hardhet, spesielt på ryggen. Har hatt litt problemer med å få bort på ryggen, men ellers tror jeg symmetrien er bra.

Har du trent noe anderledes i år enn sist gang du stilte?
Jeg har trent mer ben, har prøvd å bygge på litt mer masse slik at det står i stil med overkroppen. Tror jeg har forbedret meg en del der.

Treningsforum ønsker deg lykke til på scenen Frank.

 

Mark Nairn stiller i Bodybuilding +90 kilo
Under Oslo Grand Prix i år veide han inn på 95 kilo og tok en andre plass i sin klasse. I går veide han inn på 100 kilo og det er han strålende fornøyd med.

Jeg ville aldri være så lav på vekten som jeg var under Oslo Grand Prix. Jeg tok veldig mye Cardio så jeg føler at jeg forsvant helt. Jeg føler jeg har mer masse i dag. 

Blir det første plassen i dag?
hehe, why not! Nei da, vi får se, det er noe store konkurrenter her i dag i min klasse. 

Var du fornøyd med 2. plass under Oslo GP?
Ja, det føltes veldig bra. Det føltes bedre enn det gjorde for to år siden. 

 

Hvem tror du er din største konkurrent her i dag?
Det er spesielt en av de polske utøverne her i dag som jeg har sett meg ut som en sterk konkurrent. I mitt hode er det han som er min utfordring i dag.

Så du velger deg alltid en utfordrer?
Ja. Alltid før en konkurranse så surfer jeg rundt på google, facebook og Youtube for å se på konkurrentene mine. På denne måten kan jeg forberede meg bedre. Man blir noen ganger litt blind hvis man kun skal se på seg selv i speilet. Jeg vil gjerne vite hvem jeg skal stå der oppe med, og hvordan jeg skal trene for å være et skritt foran de andre. Man må forberede seg, slik alle andre idrettsutøvere. 

Det virker som om du har mer energi i dag i forhold til Oslo Grand Prix?
Ja jeg føler meg mye bedre i dag. Jeg har mye mer energi, men jeg føler meg mye tørrere i huden og munnen. Sist følte jeg meg veldig sliten, men i dag er dagen kortere og da er det lettere å ha overskudd. 

Formen din ser veldig hard ut i dag, og det ser ut som om du har mindre vann enn du hadde under GP, hva syntes du selv?
Jo tusen takk. Det er alltid en bekymring for meg om jeg har gjort alt perfekt frem mot konkurransen. Det er viktig for meg at jeg føler jeg har fått langt "the icing on the cake" før jeg går på scenen.

Treningsforum ønsker Mark masse lykke til på scenen.

 

Thomas Askeland
Bak scenen sitter Ida Markussen å passer på samboeren sin Thomas Askeland som skal stille i Bodybuilding - 80 kilos klassen i dag.

Hvordan føler du deg i dag Thomas?
Jeg føler meg fin, og formen er god. Jeg er fornøyd med formen sånn jeg er i dag. Jeg har jobbet hardt for å komme i denne formen, og så skal den toppes til neste helg når det er EM. Da må jeg litt ned med vekten. Jeg veide inn på 80,6 i går på innveiingen, og det har jeg måttet presse vekten veldig for å nå. 

Er du sliten i dag?
Jeg har spist ganske godt, men har ikke drukket på 24 timer så merker jeg er ganske tørr i munnen. 

Hvordan ser dietten ut videre mot neste helg?
Jeg kommer til å spise god mat i dag, og så ligge lavt resten av uken. I kveld skal jeg og samboeren min Ida på Peppes, og så skal jeg spise Idas hjemmelagde is som venter på meg hjemme. 

Hvilken plass håper du på?
Jeg håper selvfølgelig på første plassen, men det er noen tøffe konkurrenter her i dag. Det er alltid gøy å konkurrere når det er mange som er med, og det er en god line up. Nå skal jeg bare ut å gjøre den jobben jeg gjør best, og så får vi se hvordan det går. 

Thomas jobber som Napapat på en klinikk, og han holder et strengt skjema med fulltidsjobb, åtte måltider om dagen og trening
Jeg følger et tidsskjema hvor jobben er fra 9- 18, så på trening og så kanskje en cardio økt på kvelden. Jeg fungerer best med rutiner og skjemaer, jeg har drevet med denne sporten i mange år så jeg vet hvordan kroppen og hodet mitt fungerer. 

Samboeren Ida Markussen har tidligere stilt i Bodyfitness. Tenker du å stille igjen Ida?
Ja jeg tenker å stille igjen til høsten, men jeg er litt usikker på om det blir Bodyfitness eller Physique. Har ikke helt bestemt meg enda, for har veldig lyst til å stille i physique på grunn av poseringsrutinen, men vi får se.

Treningsforum ønsker Thomas Askeland lykke til på scenen!


Andreas Gulbrandsen- Classic bodybuilding
En strålende fornøyd Andreas Gulbrandsen går av scenen etter å ha gått av med seieren i Classic Bodybuilding.

Hvordan føler du deg nå Andreas?
Det føles helt fantastisk ut å vinne, jeg skrek skikkelig der ute på scenen, men det må vel være lov, smiler Andreas. Jeg følte at jeg var rett under førsteplassen under Oslo Grand Prix, og nå fikk jeg den endelig. Det føles ut som bursdag, julaften og alt på en gang.

Hva tenker du om overall?
Jo det blir veldig spennende. Jeg gleder meg til å stå på line up med de tyngre guttene etterpå, det blir spennende å se forskjellene mellom oss.

Treningsforum ønsker Andreas lykke til i Overall.


Arrangør Geir Hansen
Geir Hansen fra Geir`s fitness og kroppsbyggerklubb er stolt arrangør for Sandefjord Open

Hvordan føler du at det har gått i dag Geir?
Jeg flker at det har gått veldig bra. Det som er litt gjennomgående her i Sandefjord er at vi klarer å gjennomføre arrangementet litt raskere enn det som er normalt. Det har blitt litt lengre pauser i dag, men det gjør jo ikke noe med mer pause for publikum. Det er bedre å ligge foran skjema enn etter.

Du har valgt å dele opp arrangamentet i to deler, hvor den ene er jentene og den andre de tyngre bygge klassene, hvorfor det?
Vi har hatt tradisjon for å dele opp disse eventene, og en av grunnene til det er at vi har en del fitnessmennesker som ikke er så veldig glad i bodybuilding og omvendt. Ved å dele opp slipper de å se på hele arrangementet, slik at de kan velge selv. Det har fungert veldig bra her i Sandefjord.

Er du fornøyd med oppmøte i dag?
Spesielt er jeg veldig ydmyk ovenfor alle de deltakerne som har vært på diett i tre uker ekstra bare for å være med her i dag. Det setter jeg stor pris på.

Er det noen utøvere du føler skiller seg ekstra ut her i kveld?
Jeg er spesielt glad og stolt over at Hena Kar (Debutant Bikinifitness) fra min klubb tok en annen plass i overall i dag. Da stod jeg med tårer i øynene. Det er både jeg og datteren min som har vært coacher for henne, mest datteren min.

 

Thomas Askeland tok førsteplassen i -90 klassen i dag. Han kom akkurat av scenen, men skal snart ut igjen for overall.

Hvordan føltes det å vinne?
Det var kjempe deilig, helt utrolig.

Hva tenker du om overall?
Det blir spennende å se hvordan det blir, for er jo noen store gutter med der. Jeg skal bare gjøre mitt beste.

Lykke til med overall Thomas!

Kim Andre Gudbrandsen
Han stod på scenen for første gang i dag under Stavanger Open. Han impoenerte dommerne og publikum og gikk av med seier i debutantklassen Bodybuilding og tredjeplass i overall Bodybuilding.

Hvordan føles det?
Akkurat nå må jeg bare få i meg vann og næring. Jeg er veldig sliten og uttørka nå, og jeg har drukket utrolig lite væske gjennom dagen.

Er du glad?
Ja, men mest glad for å få drikke. Det har nok ikke helt gått opp for meg enda, det kommer vel når jeg sitter på hotellrommet.

Treningsforum gratulerer debutanten masse med seieren og tredje plass i overall, og håper på å se han på scenen igjen snart.

 

Videointervjuer med Andreas Adolfsson


Videon inneholder:
Kristine Albertsen
Linn Helen Knutsen (spol til 2:00)
Hena Kar (spol til 3:40)
Asta Samantha Harsten (spol til 5:25)
Ann-Kristin Steen (spol til 7:55)


Liri Krasniqi
Marianne Skåden (spol til 1:20)
Kristine Gunneng (spol til 3:45)


Thomas Askeland
Børge A. Fagerli (spol til 6:15)

 


Mark Nairn
Simen Tveter og Jelani Ask (spol til 2:57)
Joseph Tekie (spol til 4:25)
Cecilie Simensen (spol til 8:15)


Kim Andre Gudbrandsen
Andreas Guldbrandsen (spol til 3:43)

 

Bilder

- 982 bilder fra Sandefjord Open

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

- 982 bilder fra Sandefjord Open

 

 

 

Innveiing 


Liten videosnutt fra innveiingen

Bilder fra innveiing

 

 

 

 

 

 

 

 


Og så gikk brannalarmen og alle måtte ut!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Mens noen steller i hagen eller nyter vårvarmen fra solen, sliter andre med diett, tidlige morgenturer og sene styrkeøkter etter arbeid. Målet for 54 utøvere har vært å komme i form eller holde fysikken i sjakk etter Loaded, Fredrikstad Open, Oslo Grand Prix og andre konkurranser for våre gjester og utøvere fra andre nasjoner. Nå nærmer det seg konkurransehelg og siste innspurt for flere atleter.

Geir Hansen forteller entusiastisk at: "Vi her i Sandefjord gleder oss til våren`s siste konkurranse i Norge! vi har 54 utøvere, som fordeles på 5 nasjoner som er Norge, Sverige, Danmark, Finland og Polen. Det er til sammen 29 utøver som stiller i Fitness-kategoriene og 25 utøvere i bodybuilding-klassene." Geir Hansen er primus motor bak arrangementet som i en årrekker har hatt som tradisjon å gjennomføre konkurranse hver vår. Tidligere år har Sandefjord Open ofte vært startskuddet, mens det i år er lagt som siste konkurranse.

Fitness søndag formiddag

Fitness event 1 starter klokken 1030 og her får du med deg 3 forskjellige fitnessgrener: Athletic Fitness hvor man må igjennom fysiske øvelser som romaskin og styrkeøvelsen dips, Bodyfitness og i tillegg Bikinifitness som er nytt for oss som arrangerer konkurransen her i Sandefjord! Vil du få med deg fitnessgrenene bør du stille opp fra start klokken 1030. Da får du med deg både forbedømming og show i en og samme pakke!

Bodybuilding søndag ettermiddag

Kroppsbygging event 2 starter klokken 1530 og her kommer det utøvere fra 5 forskjellige nasjoner. Geir legger engasjert til at: I kroppsbygging får man nok også se de mest ekstreme utøverne i aksjon og det blir spennende å se hvordan de norske utøverne hevder seg mot flere av de utenlandske utøverne. Også her også får publikum med seg både forbedømming og show i en pakke! Dette er en del av tradisjonen i Sandefjord; nemlig å kjøre non stop for deltagerne! Du bør derfor heller ikke gå glipp av event 2 om du vil få med deg kroppsbyggingen i tillegg!

Foruten å brenne for Sandefjord Open er Geir selvsagt også opptatt av hvordan det går med lokale utøvere og han legger avslutningsvis til at: Vi her i Sandefjord er selvfølgelig også veldig spent på hvordan våre egne lokale deltagere vil gjøre det fra egen klubb har vi 3 deltagere og det kommer noen deltagere fra nabobyene Larvik og Tønsberg, så støtt opp om våre lokale helter og hei dem frem!

Billetter kjøpes på Hjertnes Kulturhus stevnedagen eller man går inn på nett og bestiller på www.billettluka.no

Mer info ligger på: www.sandefjord-open.com

 

 


Sandefjord Open 2017

Fitness01.09.2017301

Se LIVE, bilder, resultater m.m. fra Sandefjord Open 2017.

Sandefjord Open 2017

Fitness18.03.2017576

Se bilder, reportasje og resultater fra Sandefjord Open.

Sandefjord Open 2016

Fitness20.03.2016227

Bilder, resultater og reportasje fra Sandefjord Open 2016.
Det er 25 års jubileum stevne!

Sandefjord Open 2017

Fitness01.09.2017301

Sandefjord Open 2017

Fitness18.03.2017576

Sandefjord Open 2016

Fitness20.03.2016227

Syntholmannens armer sprakk

Diverse16.12.201739

Den russiske Kirill Tereshin sine armer sprakk.
Grønnsaker er noe alle burde spise mer av.

7 tips for bedre hip thrust

Trening14.12.201753

Få bedre utbytte av hip thrust ved å følge disse rådene.

Terminator is back

Diverse13.12.2017396

Nå kommer det ny Terminator film med Arnold Schwarzenegger.
Nå går det raskt mot jul, og det er på tide å fylle kakeboksene med søte fristelser.