Den nye måten å trene benkpress på?
Trening03.10.2013Joachim Marhaug605
Mens det egentlig er bare en korrekt måte å gjøre benkpress på er det i følge videosnutter rundt omkring mange andre varianter. Dette er IKKE måten å gjøre benkpress på, men at det er artig å se hva folk egentlig foretar seg av på gymmet er en annen sak.
Vi vet ikke hvor mange brukne ribbein denne mannen knakk. Det kan jo hende at han ikke skadet seg for det ser ut som at han er godt polstret.
8 vanlige feil man gjør i benkpress
Trening09.11.201831
Få tips av 335 kg rekordholderen i benkpress
Styrkeløft08.08.201833
Har du testet denne brystøvelsen?
Trening04.03.202188
TOPP-3 for å BYGGE bryst
Trening01.01.202157