EFSA forskning: Lettbrus er IKKE skadelig
Kosthold11.12.2013Joachim Marhaug1080
Det har lenge hersket stor tvil om hvor vidt aspartam er skadelig eller ikke. Nå er denne tvilen lagt død en gang for alle. Den europeiske myndighet for næringsmiddeltrygghet (EFSA) har foretatt en omfattende undersøkelse på lettbrus som inneholder aspartam.
Søtningsstoffet aspartam er trygt
Aspartam har lenge blitt beskyldt for å forårsake kreft, søvnmangel, humørsvigninger, vektoppgang m.m. Den nye EFSA rapporten legger en effektiv stopper for dette. Aspartam er trygt så lenge man holder seg innenfor de anbefalte grenseverdiene.
Du kan drikke ganske mye før du kommer over anbefalingene:
- Voksne menn kan drikke opptil 7 liter per dag
- Voksne kvinner kan drikke opptil 5 liter per dag
- Barn kan drikke opptil 3 liter per dag
EFSA har helt siden 2011 meldt at aspartam er trygt, men det er først nå de har konkludert med den mest grundige undersøkelsen noensinne og kan melde om at aspartam er 100% trygt.
- Dette er gode nyheter for alle som er glad i brus, som lider av diabetes eller er opptatt av å holde vekta, sier Petter Nome, direktør i Bryggeri- og Drikkevareforeningen, i en pressemelding.
Endelig kan aspartam debatten legges død en gang for alle. Drikk lettbrus med god samvittighet!
Referanser:
http://www.efsa.europa.eu/en/press/news/131210.htm
Lettbrus gir ikke vektøkning eller økt risiko for diabetes 2 viser ny studie
Kosthold20.02.2018818
Pepsi Max Cherry i salg nå
Kosthold16.09.2015205
Kakene som bygger muskler
Kosthold26.01.20211427
Pepsi kutter ut aspartam, men...
Kosthold26.04.201581