Lett og proteinrik eggehakk
Kosthold07.08.2019Marte K. Kvalheim1512
Prøv eggehakk som pålegg.
Til en stor boks trenger du:
6 egg
1/2 boks mager kesam/gresk matyoghurt
3 ts lett majones
1 rødløk
Gressløk
Salt
Pepper
Slik gjør du:
1. Kok eggene hardkokte (9-10 minutter)
2. Finhakk rødløk og gressløk.
3. Del eggene i eggedeler på begge sider og ha i en stor boks.
4. Tilsett mager kesam/gresk matyoghurt, majones, rødløk og gressløk. Bland godt.
5. Smak til med nok salt og pepper.
Smak på høstens matnyheter
Kosthold18.09.2015219
7 frokoster fullstappet med proteiner
Kosthold12.03.2019170