Redd for vond kroppslukt? Dette treningstøyet er verst
Trening12.09.2014Joachim Marhaug135
Det er bakterien micrococcus som trives godt i svette klær og det er denne bakterien som gjør at klærne lukter ekstra vondt etter en svett treningsøkt. Fersk svette lukter ikke spesielt ille. Det lukter først svært vondt når bakteriene kommer i kontakt med hormonene og aminosyrene i svetten og bryter dem ned til mindre stoffer. Noen tekstilstoffer reagerer mer på dette enn andre og forsker Chris Callewaert ved Ghent University i Belgia ville finne ut hvilke og hvorfor.
Omfattende undersøkelse og studie
Studien gikk ut på at Calewaert fikk to grupper treningsunne og voksne mennesker ta på seg treningtøy. Den ene gruppen hadde på seg bomull og den andre polyester. De skulle så trene 1 time med spinning. Da de var ferdig leverte gruppene inn t-skjortene som ble oppbevart i inkubator i 28 timer.
Resultatene viste at det var t-skjortene som bestod av polyester som luktet mye sterkere og mer intenst enn det bomullsskjortene gjorde. En grundigere undersøkelse viste også av micrococcus bakterien ble observert i alle de syntetiske t-skjortene, men at micrococcene har lettere for å vokse å spre seg på polyester. Dette fordi det er mest sannsynlig at fibrene i tekstilen er mer vekstvennlig for bakteriene.
Undersøkelsen til Callawaert er ment å kartlegge hva som skiller lukten mest. Dette er for mange en stor plage og for de som føler at dette er vanskelig vil han anbefale å unngå å bruke klær med polyster.
Antisvette roll-on
På markedet i dag finnes det også en rekke antisvette roll-on mot kraftig svette. Du påfører da roll-on under armene og dette vil hindre at du svetter under armene. Dette kan lindre problemet en del for de som svetter mye.
Kilde:
- Callewaert, C. De Maesceneiere, E. Kerchhof, F. Verliefde, A. Van De Wiele, T. Boon, N. Microbial odor profile of polyester and cotton clothes after a fitness session. Applied and Environmental Microbiology (2014)
- Polyester lukter verst etter trening, VG.no (2014): http://www.vg.no/forbruker/helse/polyester-lukter-verst-etter-trening/a/23290436/
Hva skjer med kroppen din når du slutter å trene?
Trening26.02.201915
10 oppvarmingsøvelser før styrketreningen
Trening14.02.201981
Slik kan «gaming» gi helsegevinst
Trening11.02.201914
Slik spiser Rolf for å bygge muskler
Intervju24.10.2018173