Tør du å håndhilse på disse?

Øvelsene var følgende:

Rolling Thunder
- Et 60mm tykt roterende håndtak skal markløftes med en hånd til utlåst posisjon. Vektene økes med 10 og 10kg helt til det står 1 utøver igjen.

Apollons Axle markløft
- En 50mm tykk, blankpolert stang skal markløftes med overhåndsgrep(knokene bort fra kroppen) Her gjelder vanlige styrkeløftregler. 70kg startvekt for damer, og 140kg for herrer. Vektøkninger med 10kg til 1 utøver står igjen.

Ironmind Silver Bullet
- En håndklemme(gripper) av typen Captains Of Crush #3(125kg motstand) benyttes. Målet er å holde en sølvkule på 2cm i mellom håndtakene på håndtakene på gripperen til grepet svikter og kulen faller i bakken. Som om ikke det er tungt nok, er det festet en 2,5kg vektskive til sølvkulen som gjør at sølvkulen presses fortere ut av håndtakene på gripperen. For damene ble det benyttet en Captains Of Crush #2 gripper.

Ironmind Pinch Block
- En 50mm bred rektangulær stålkloss skal løftes med 1 hånd og holdes så lenge som mulig. Dimensjonen på klossen er temmelig lik på en 2 x 4 tommers planke, med helt glatte sider. Her er tommelstyrke nøkkelen til godt resultat. 30kg ble brukt for herrene, og 15kg for damene.

Denne kombinasjonen av øvelser tester alle former av grepsstyrke, og er den første av sitt slag i Norge.

Resultater:

Damer
1.plass- Janne Grandalen

Herrer
1. Eirik Bruun Ingebretsen
2. Ole Henrik Trydal
3. Atle Tveit
4. Karl M Skjelvik
5. Marius Halvorsen
6. Torbjørn Farmen
7. Roger Kvasnes.

Det var en flott gjeng som stilte opp, og mange utøvere imponerte stort! Interessen for "gripsport" ser ut til å være økende, og vi håper å arrangere flere konkurranser årlig.  En stor takk til Proteinfabrikken for sponsing av premier og t-skjorter. Takk til Knut Bjorvatn- gudfaren for strongman i Norge for låne av lokale og utstyr.