Firefighters Olympics

Diverse22.10.2014Joachim Marhaug208

Blir du imponert av crossfit utøvere? Da blir du garantert imponert over Firefighters Olympics.

Firefighters Olympics er en gren som kommer fra USA. Der er det en gruppe brannmenn som gjør simulerte oppgaver innen yrket, men som kanskje er noe tøffere. Alt går også på tid. Den raskeste vinner selvsagt. De er sterke, raske og effektive. Er du imponert av enkelte crossfit prestasjoner blir du garantert imponert av disse!

Se video:

 


Hva skjer med muskelmassen, styrken og utholdenheten hvis du tar pause 1 mnd. eller 3 mnd. og lenger?
Det er bedre alternativer enn tredemølle og sykkel til oppvarming. Dette er den perfekte oppvarmingen!
Spiller poden din altfor mye? Dette kan være løsningen på å slå to fluer i en smekk.
43 år gamle Rolf Gustavsen har vært topptrent over halve livet sitt og han holder koken fortsatt.
Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!