Sjokoladekesam til dessert
Kosthold01.11.2014Maria Borge Svinø508
Sjokoladekesam kan du bruke til dessert eller rett og slett til et mellommåltid. For i denne sjokoladekesamen får du i deg nærmere 50 gram protein (med 1 boks mager kesam, 300g).
Du trenger:
- 200 g mager kesam
- 1 måleskje/ 30 g proteinpulver med sjokoladesmak
- 1 toppet ts bakekakao
- 2-3 ts sukrin gold eller annen søtning
Slik gjør du:
Bland sammen alt i en skål. Smak til med kakao og søtning. Nå har du en sunn dessert som garantert vil dempe søtsuget. Perfekt for sjokoladeelskere. Sjokoladekesamen kan spises som den er, toppes med frisk frukt eller nøtter og den kan brukes til desserter.
Oppskriften er levert av Maria Borge Svinø - @fitnessborge
Miniguide over meieriprodukter
Kosthold10.09.201828
Mager kalkunbacon og mange andre nye matvarer
Kosthold08.09.20165