Kim Gundersen benker 200 kg RAW

I 10 år har Kim Gundersen fra Ulefoss Atletklubb jobbet mot milepælen 200 kg i raw benkpress. Mandag denne uken ble det realitet!

Kim Gundersen har trent målbevisst i mange år mot den magiske vekten, men det er først siste året det faktisk har vært innenfor rekkevidde. Det som overrasket 29-åringen var hvor lett løftet var. Til tross for at løftet var lett ville han ikke risikere å legge på mer.

- 200kg utstyrsfritt er jo en milepæl for meg, og jeg har lenge hatt lyst til å gjøre det. Tror faktisk jeg kunne klart mer i dag også, kanskje 205. Tok ikke sjansen på å prøve mer grunnet skaderisiko og fordi jeg trolig var noe utladet etter løfte, sier Kim.

Kim trener benkpress 4-5 dager og er nå midt i en mengdetreningsperiode. Til tross for mye mengde føltes formen såpass god mandag at han ikke kunne la være å prøve på vekten, som er 7,5 kg over gjeldende utstyrsfrie norgesrekord i klasse -83 kg holdt av Kjell Egil Bakkelund.

- Det er forskjell på treningsløft og løft gjort i konkurranse. Jeg rangerer selvsagt hans prestasjon over min egen, erkjenner Kim.

Gundersen satser først og fremst på utstyrsløfting, og jobber for tiden mot NM i benkpress i mars og VM i benkpress i mai 2015. Når det kommer til utstyrsfri løfting er målet noe mer uhøytidelig.

- Mitt neste mål utstyrsfritt er å gjøre 200 kg godkjent i konkurranse grunnet et veddemål med klubbkompis Christopher Haugland. Vi skal se hvem som først får 200 kg godkjent. Han i knebøy, jeg i benkpress. Når jeg velger å forsøke er uvisst, men det tar nok en stund før jeg er der styrkemessig at jeg kan gi det et ordentlig forsøk, sier han.

Å nå det store målet gav mersmak for mer vekter på stangen!
- Når man når målene øker bare motivasjonen for å arbeide videre mot nye mål, innrømmer han. Jeg er faktisk mer motivert enn noensinne grunnet meget god oppfølging fra landslagstrener og en meget støttende samboer i min kjære Liv Tina.

Vi ønsker Kim Gundersen lykke til videre med treningen og forventer å se flere tunge løft fra den karen fremover.