Kok spaghetti slik og spar tid
Kosthold01.02.2015Joachim Marhaug232
Du bør koke spaghetti slik for å spare tid. Se video.
Er du glad i spaghetti? Da er dette trikset noe for deg.
Det gjør at du sparer godt med tid, energi og vann.
Se video:
Glutenfritt kosthold og prestasjon på trening
Kosthold02.10.20184
Hva bør du spise for å prestere på trening?
Matrester - sunnere mat dagen derpå?
Kosthold29.12.201831
Det er stor forskjell på fersk varmmat og kalde matrester som varmes opp igjen.
Disse karbohydratene bør du prøve
Kosthold12.05.2019427
Vi blir alle matlei til tider, men prøv disse karbohydratene.
Kommentarer
Glutenfritt kosthold og prestasjon på trening
Kosthold02.10.20184
6 digge pastaoppskrifter med næringsinnhold
Kosthold24.09.2018113
Matrester - sunnere mat dagen derpå?
Kosthold29.12.201831
Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt
Kosthold10.08.2021313
5 digge middager med cottage cheese
Kosthold09.08.2021270
5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker
Kosthold29.06.202144
5 proteinrike smoothies
Kosthold27.06.2021431
Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt
Kosthold10.08.2021313
Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.
5 digge middager med cottage cheese
Kosthold09.08.2021270
Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader
Trening08.08.202146
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker
Kosthold29.06.202144
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.
5 fordeler med stående leggpress
Trening28.06.202153
Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!