Drikker brystmelk for å få større muskler

Kosthold18.02.2015Joachim Marhaug256

I USA er det nå ny trend blant kroppsbyggere å drikke brystmelk.

Det er ABC News som melder at i USA er det nå en ny trend blant kroppsbyggere som drikker brystmelk for å få større muskler. Leger advarer mot denne farlige trenden som kan gi alvorlige sykdommmer.

Det er flere kosttilskuddaktører som selger brystmelk på nettet.

Kan inneholde farlige bakterier

Siden man ikke vet hvordan de ulike aktørene behandler og oppbevarer melken som er helt essensielt advarer nå leger mot å kjøpe dette.

- Måten melka er oppbevart, er ikke alltid på den tryggeste måten, sier barnelege Lana Gagin til ABC News.

Det er blitt foretatt studie hvor det ble testet 100 melkeprøver fra ulike aktører. Det viste seg at mesteparten av prøvene var smittet med bakterier som stafylokokker og salmonella.

Nå har det seg også slik at om du spiser mer proteinrik mat (så sant du får i deg nok protein daglig) vil det ikke bety at du får større muskelmasse av den grunn. Morsmelk har ingen effekt ekstra effekt på musklene til et voksent menneske. Brystmelk er for babyer.

Kilde:
ABC News:
http://abcnews.go.com/Health/video/bodybuilders-drinking-breast-milk-bulk-29019132


Spis mer av denne matvaregruppen for å bygge muskler.
Sjokolademelk er melk som vanligvis er tilsatt smak med kakao og sukker.

Hva er bra med yoghurt?

Kosthold14.03.201916

Er yoghurt sunt?

Miniguide over meieriprodukter

Kosthold10.09.201828

Cottage cheese, kesam, rømme, créme fraiche, kvarg og skyr. Hva er forskjellen og hvilke av typene er sunnest?

Hva er bra med yoghurt?

Kosthold14.03.201916

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!