Kan vi friste med grønn frokostbolle?
Kosthold10.05.2015Ragnhild Seim65
Dette er grønn frokostbolle.
Du trenger:
1 håndfull frosne mangobiter
½ håndfull frosne bananbiter
1 håndfull spinatblader
1 eggehvitte
Slik gjør du:
Kjør alt sammen med stavmikser eller i blender og topp med for eksempel chiafrø, kokos, granola og litt frisk frukt.
Denne oppskriften er levert av @ragnhildseim_
Ragnhild Seim
Ragnhild er personlig trener og kostveileder. Hun er opptatt av å spise sunt og gjøre usunn bakst til sunn bakst. Ragnhild lager mange spennende, gode og næringsrike måltider.
7 frokoster fullstappet med proteiner
Kosthold12.03.2019170
Slik bør du starte dagen
Kosthold20.02.201911
Derfor er egg perfekt for deg som vil ned i vekt
Kosthold08.02.201962
7 myter om kosthold og ernæring akkurat nå
Kosthold10.01.201970
7 frokoster fullstappet med proteiner
Kosthold12.03.2019170
Slik bør du starte dagen
Kosthold20.02.201911
Derfor er egg perfekt for deg som vil ned i vekt
Kosthold08.02.201962
Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt
Kosthold10.08.2021313
5 digge middager med cottage cheese
Kosthold09.08.2021270
5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker
Kosthold29.06.202144
5 proteinrike smoothies
Kosthold27.06.2021431
Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt
Kosthold10.08.2021313
5 digge middager med cottage cheese
Kosthold09.08.2021270
4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader
Trening08.08.202146
5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker
Kosthold29.06.202144
5 fordeler med stående leggpress
Trening28.06.202153