15 år gammel cheerleader tar 135 kg i knebøy

Diverse23.05.2015Joachim Marhaug342

Cheerleadere er sterke. Det er denne jenta et bevis som kun er 15 år og tar 135 kg i knebøy. Se video.

Det er mange tunge løft i cheerleading. Det kreves enorm styrke, men også koordinasjon og teknikk.

Denne jenta er kun 15 år gammel og tar hele 135 kg i knebøy. Enorm prestasjon!

LES OGSÅ: - Cheerleading - ekstrem koordinasjon og styrke

Se video:


Se videointervju av flere cheerleading jenter.
Se video.
Cheerleading er mer enn bare hopp og sprett.
Har du problemer med markløft? Prøv disse løsningene for å forbedre løftet ditt.
Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!