Bruk verden som din treningsplass
Trening14.06.2015Joachim Marhaug405
Gjør som Mike Rashid - bygg opp kroppen din med verden som din treningsplass.
Mike Rashid liker å bruke den flotte naturen som sin treningsplass. Kardio, kroppsvekttrening, steinløfting. Bruk fantasien og du kan gjøre mange øvelser med bruk av naturen.
Se video av Mike her:
Bli med på calisthenics økt med Norgesmester Jefrey Sacyaton
Trening27.01.2016102
Få gode tips av Martin Norum og bli med på calisthenics økt med Norgesmester Jefrey Sacyaton.
Kommentarer
Slik kan du trene ved solsengen i sommer
Trening23.06.201639
Bli med på calisthenics økt med Norgesmester Jefrey Sacyaton
Trening27.01.2016102
Push ups fra en annen verden
Trening05.08.2015141
4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader
Trening08.08.202146
5 fordeler med stående leggpress
Trening28.06.202153
Kardio eller styrketrening først?
Trening27.04.2021353
Har du testet denne brystøvelsen?
Trening04.03.202188
Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt
Kosthold10.08.2021313
Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.
5 digge middager med cottage cheese
Kosthold09.08.2021270
Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader
Trening08.08.202146
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker
Kosthold29.06.202144
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.
5 fordeler med stående leggpress
Trening28.06.202153
Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!