Her tar han 9 reps på 91 kg i hantelpress

Strongman28.07.2015Joachim Pedersen626

Lars Rørbakken er i gang med oppkjøringen til neste sesong.

Lars Rørbakken trener for tiden opp til neste sesong.

Her tar han en personlig beste for repetisjoner. Hele 9 reps på 91 kg.

 


Joachim Pedersen 

Joachim har vært ansvarlig redaktør siden han startet opp Treningsforum i 2001. Han begynte å trene vekter i ungdomsårene og har over 15 års erfaring med trening og kosthold. Joachim har lang fartstid innen fitnessbransjen og brenner for det han driver med.

Lars Rørbakken vant sin 3. gang på Arnold Classic i helgen.
Her heier Arnold Schwarzenegger på Lars Rørbakken i håndbak duell.

Lars knuste all motstand og vant

Strongman16.03.2015359

Lars Rørbakken slo sin argeste konkurrent under Arnold Classic Australia.
Se video av hvordan Lars Rørbakken trener opp styrken til håndbak-konkurranse.

Lars knuste all motstand og vant

Strongman16.03.2015359

Mini Hulken som kan benkpresse deg

Fitness22.09.2017108

Kroppsbyggeren Vince Brasco går under navnet "Mini Hulk".
Vet du hvor mange kcal det er i melk, juice, brus, iskaffe, saft osv? Se her!
Her har du smakfulle forslag på både forrett, hovedrett og dessert.
Se utviklingen til Shoaib Suleman fra da han var 18 år til 20 år. Fantastisk!

NM i Fitness og Kroppsbygging 2017

Fitness15.09.2017313

Se vår sending fra muskelshowet!